Bangla Physical Exercise for everyday. Bayamkorar niyom.প্রাথমিক তথ্যশারীরিক পরিশ্রম ও ব্যায়াম কেন করবেনব্যায়াম করুন জেনে শুনেবিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামপেশীর দৃঢ়তা-বর্ধক ব্যায়ামবাসায় করার মত ৫টি প্রয়োজনীয় ব্যায়ামশারীরিকভাবে ফিট থাকার সহজ কিছু ব্যায়ামতারুণ্য ধরে রাখবে ব্যায়ামকখন ব্যায়াম করবেন, কখন করবেন নাহাঁটা হাঁটি করে ফিট থাকাব্যায়াম এর পরে কি খাবেন!পেটের মেদ দ্রুত কমাতে কার্যকরী যে সহজ ব্যায়ামব্যায়াম বিষয়ক নির্দেশনামুখের মেদ থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকরী ৬ টি ব্যায়ামহার্টের অসুখে উপকারী ব্যায়ামব্যায়াম করা সত্ত্বেও অনেকেরই যে কারণে ওজন কমে না !ঘাড়ের ব্যথা দূর করতে ব্যায়ামশরীর ও মনকে সুস্থ্য রাখাতে ব্যায়াম করুণঅফিসে কাজের ফাঁকেই সহজ কিছু ব্যায়ামওজন কমাতে ব্যায়ামবাতরোগে ব্যায়াম: বিশেষ সতর্কতাহিপের বাইরের অংশের ব্যায়ামঅতিরিক্ত ব্যায়াম ক্ষতিকর, কখন থামতে হবে বুঝুন

Herbal Plant Medicine (Bangla) - কিছু ভেজষ উদ্ভিদের ঔষধী গুন

Daily Health Tips provides you ComprehensiveHealth Tips and Awareness for Healthy Life.Here you will find Daily Health Tips. This application containsmany interesting tips, special tips for youth, health tips for stayfit etc.this apps very helpful for all people. I hope people like thisapps.Thank you.

প্রতিটি মানুষের বয়স, উচ্চতা, লিঙ্গ ও শারীরিককাঠামো অনুযায়ী ওজনের একটা নির্দিষ্ট মান আছে। ওজন নির্দিষ্ট মানেরবেশি হলেই অসুবিধা। আর ওজন বেশি মানেই শরীরে অনেক রকম রোগের আশঙ্কা।যেমন- প্রেসার, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, হৃদরোগ ইত্যাদি। পুষ্টিবিদরাতাই প্রায়ই সতর্ক করেন, সামান্য ওজনও বেশি রাখা যাবে না। আবার ওজন কমহলেও সমস্যা । শরীর দুর্বল লাগবে, সহজেই অসুখ ধরবে ইত্যাদি। তাইকিভাবে আদর্শ শারীরিক ওজন অর্জন করা যায়, তার জন্য মেনে চলুন কিছুটিপস যা এই অ্যাপ টি তে পাবেন । ওজন কমানো বা বাড়ানোর জন্য একজন ভালোপুষ্টিবিদের কাছে যাওয়া ছাড়া কোনো বিকল্প নেই। তবে আপনার জানা উচিতকোন পর্যায়ে আপনার পুষ্টিবিদ বা ডাক্তার এর কাছে যাওয়া উচিত। এই অ্যাপএ উল্লেখিত ক্যালকুলেটর গুলির মাধ্যমে আপনি তা সহজেই জানতে পারবেন। বিএম আই ক্যালকুলেটর এর মাধ্যমে জানুন আপনার ওজন স্বাভাবিক এবং আপনিস্বাস্থ্যবান কিনা। এই অ্যাপ এ দেয়া ওজন ক্যালকুলেটর এর সাহায্যেউচ্চতা অনুযায়ী আপনার শরীরের আদর্শ ওজন নির্ণয় করুন। আপনার শরীরেরআদর্শ ওজন কত হতে হবে জেনে লক্ষ্য স্থির করুন ওজন কমানো বা বাড়ানোরজন্য । এছাড়া পুরুষ ও মহিলাদের জন্য পৃথক আলাদা আলাদা চার্ট তৈরি করাহয়েছে। এই চার্টে উচ্চতা অনুযায়ী ওজন দেখার ব্যবস্থা আছে।Each man's age, height,gender and body weight, according to the structure there is acertain value. If the quality of the difficulty of weight. Meanbody weight over the risk of many diseases. Such pressure,diabetes, cancer, and heart disease. Nutritionists warn that often,can not hold more than a little weight. Although the problem isless than the weight. The body will be weak, ill will, etc. easily.So how to achieve the ideal body weight, for her will to followsome of the tips on this app. A good nutritionist for weightreduction or increase there is no alternative except to go to.However, you should know the level of your nutritionist or doctorto go to. In the calculator of this App you can find it easily. TheBMI calculator out whether your weight is normal and healthy. ThisApp is the ideal weight calculator that allows your body weight toheight. How much of your body weight will be ideal that aims toreduce or increase the weight. In addition, separate for men andwomen have been created in a separate chart. This chart can beviewed weight according to height.

Get fitter, leaner and stronger withadidasTrain & Run – our free fitness and running app withexpertreal-time voice coaching. This free training app turns your smart phone into yourpersonaltrainer, providing real-time coaching, voice feedback andfreecardio and strength training plans. adidas Train & Runlet’syou track your heart rate, pace, speed, routes, calories andyouractivity when paired with a FitSmart. View your workouthistory,heart rate curves and route maps with your training heartrate zonedisplay.  Whatever your goal, be it to get off the couch, lose weight,shapeand tone, build strength, get faster, improve endurance,complete a5k or run a marathon, this fitness app will help youachieve yourgoals faster. Train & Run keeps you inspired and inthe know,helping you work out more efficiently and to stay activeeventhrough the rough times. The App allows you to construct a routine made just for you.Weeklygoals let you track your progress and set new goals eachweek.Longer-term training plans provide a complete coached work outsoyou can reach your best. Share your progress and achievementswithyour friends and inspire others to get active too. Download the Train & Run App today to get moving andstarttracking your workouts. Key app features and benefits: - Track every element of your life with daily activitytrackingcapabilities tracking steps taken, calories burned anddistancecovered when paired with your Fit Smart.- Get training tips, motivation and inspiration from weeklyblogupdates.- Keep your routine fresh and new with access to 100s offreecardio, strength and flexibility training plans.- Let your friends know how your training is going bysharingworkouts and photos to Facebook, Twitter, Instagram, otherfitnessplatforms and more.- Keep track of all your workouts and training schedules to seeallthe hard work you’re putting in!- Listen to your favorite music during runs or strengthandconditioning workouts.- Set personalized weekly goals to help you stay motivated andontrack.- Let your routine work around your schedule, by adjusting goalsandplans.- Tap and go for a fresh new run by mapping workout routesinreal-time with GPS tracking.- Improve faster with the help of real-time voice coaching.- Check just how much effort you put in by analyzing yourzonetraining post-run through colored route tracking.- Have your own personal trainer with coached workouts givingyoumore insights on your activity.- Try sample workouts or create your own favoritecoachedworkouts.- Explore the app while setting weekly goals or addingtrainingplans.- Integrate with other fitness platforms including MyfitnesspalandStrava.- Sync up with your Fit Smart via Wireless Bluetooth™syncing. Want more? Log in to adidas.com/micoach to dive deeper intoyourworkout stats and engage with like-minded people in thecommunityfor training tips and fitness inspiration.

Hamal Guide (Pregnancy Guide)isanapplicationbased on a book written in Urdu Language.Topics Covered in this books:> Kya App Umeed se hain...> Hamal Ki Alaamten> Hamal ka Thehrao> Hamal Ki ehtyati tadabeer> Khoraak aur Libaas> Ayyam-e-Hamal ki warzishen> Hamila Ki Shikayaten> Hamal ke 9 Maheeneyand many more topics.You can navigate through this book.This app is for Adults and Married People only.

Best app to identify the diseases andknowthetreatment.All remedies suggested in the application are natural,ayurvedicandthe ingredients, commonly available and are basedonAyurveda.you can find the solution from many disease at homefreeofcost.

Mardana Kamzori Ki Alamat1. Aesa mareez jab mubashrat ka irada karta hai to azu meinsakhtikaamal waqti tor par ubharta to hai magar kuch hi dairmeinsakhtikhatam ho jati hai.2. dakhol se pehle ya foran baad inzal ho jata hai. Suratinzalkayeh amal mareez ki had se ziyada barhi hui jinsi hassasiyatkisababse hota hai.3. Aghlam bazi ya musht zani ke sabab azu ka terha hona.4. Jaryan ya kasrat e ehtelam se mani (Sperm) mein kamiyamani(Sperm) ka patla hona.5. Azu khaas ke patho ka kamzor hona, jild par siyahi yaragokaubhra hona ya chota pan.Mardana Kamzori Ka Rohani IlajMardana kamzori k ilaj k liye ta husool e maqsad awal o aakhir1111martaba Durood Sharif k sath rozana 2100 martaba Al Qawiparheinorpani par dam kar k piyen.For more [email protected]

This application contains 200+healthtipsinTamil LanguageDo not need internet after downloadWill be updated weekly

Caution:You must installboth,Freeand Pro Version, to use full functionality!FDDB Extender Pro offers you theseadditionalpowerfulfeatures:• No Ads!• Widgets• Detailed Weekly Report of Calories, Micro-andMacronutritionconsumption• Calorie Planner (Set calorie goals for each dayoftheweek)• Nutrition Planner (Set nutrition goals for each dayoftheweek)• Unlimited amount of Quickys (Free Version only offersyoutocreate 3 Quickys!)• Add custom nutrition meals (dummy amountsofCarbohydrates,Fat and Protein)Features:Giant product database• Search food/products by text or barcode• Integrated Barcode-Scanner - find productsfastandeasy• Add products to your favorites• Detailed nutrition information (macro- and micronutritionandmuchmore)Free Food Diary• Grouping by meals (6 separators) or time ofday(3separators)• Quickys (Shortcuts) - Save time while addingproductstoyour diary• Add custom nutrition meals (Pro-Version only!)- Add dummy amounts of Carbohydrates, Fat and Proteintoyourdiary• Create your own lists/recipes• Detailed day summary for calories, activities,macro-andmicronutritionPlan your week!• Calorie Planner - Set calorie goals for each day oftheweek(Pro-Version only!)• Nutrition Planner - Set nutrition goals for each dayoftheweek (Pro-Version only!)• Weekly Report - Detailed analysis andevaluationofGoal-Consumption-Performance (Pro-Version only!)Diet Report• Shown as diagram or as tabular view• Trend of your weight loss/gain on the DashboardGoogle Fit Integration• Calories Expended (from Third-Party-Apps like Nike Running)• Weight entries (from Third-Party-Apps like FatSecret)Notice: You need a freeFDDB-Accounttosynchronize/store your data online. If youtrouble with yourlogininformation please contact the FDDB-Teamviawww.fddb.info.

Download the Sugar Smart app now to seehowmuchtotal sugar is in your everyday food and drink.TheChange4Life SugarSmart app is designed to show quickly andeasilyhow much total sugaris in the things you’re buying, eatinganddrinking, to help you spotit more easily so you can makehealthierchoices and cut your sugarintake.The app includes over 87,000 popular food and drinkproductsandis based on the most extensive data available tous.We’recontinuously working to improve it and we’re adding moreandmoreproducts all the time.Without us realising it, we’re all eating and drinkingtoomuchsugar:• Children aged 4-6 years shouldn’t have more than 19gramsofadded sugar per day – that’s 5 cubes* • Children aged 7-10 years shouldn’t have more than 24 gramsofaddedsugar per day – that’s 6 cubes* • From 11 years and up, we shouldn’t have more than 30 gramsofaddedsugar per day – that’s 7 cubes*Let’s start scanning! Just scan the barcode and see howmuchtotalsugar it contains**For hints and tips to cut down on sugar, search Sugar Smart.*Based on 4 gram sugar cubes**The number of sugar cubes shown is based on total sugaringramsper pack/100g or ml/portion divided by 4 grams (the weightofone 4gram sugar cube). Images are a representation only.

In this app user can read andsharetipsregarding reducing weight.Patli Qmar karnay k liay tips.