Description
App Information كمال الأجسام - الدليل الشامل
- App Nameكمال الأجسام - الدليل الشامل
- Package Namecom.studapps.android.fitnessextreme
- UpdatedJan 24, 2021
- File SizeUndefined
- Requires AndroidAndroid 4.0.3
- Version2.1.0
- DeveloperStudApps
- Installs1M+
- PriceFree
- CategoryHealth & Fitness
- Developer
- Google Play Link
Google Play Link كمال الأجسام - الدليل الشامل Version History
Select كمال الأجسام - الدليل الشامل Version :-
كمال الأجسام - الدليل الشامل 2.1.0 APK File
Publish Date: 2022 /8/21Requires Android: Android 4.0.3+ (Ice Cream Sandwich, API: 15)File Size: 2.7 MBTested on: Android 10 (Quince Tart, API: 29)File Sha1: c6c2d1d88a5403ca60d8af51e122f0bb7ba0d7f4
Similar Apps Show More...
Rashaqa - خطواتي ودليل السعرات 8.7.0 APK
تطبيق رشاقة الأفضل في عالم الصحة والتمارين الرياضية أفضل أسلوب حياةصحي ورياضي، من خلال عداد الخطوات وحساب السعرات الحرارية اليوميةلوجباتك الأساسية، و حرق السعرات الذائدة من خلال ممارستك للتمارينالرياضية المختلفة وبرامج غذائية لإنقاص الوزن وحساب معدل الوصولللوزن المثالي في أسرع وقت حسب الطول والعمر مع تنبيه شرب الماءلتعزيز أداءك البدني والذهني. خلك في البيت واستمتع مع رشاقه بـمجموعة تمارين رياضية يومية في المنزل، من بين السير الكهربائي،الدراجة المنزلية، الجري في المحل، وتمارين الـ 7 دقائق المشهورة وهيمن أهم التمارين المنزلية الموجودة بالتطبيق، حيث أنها تعد إحدىتمارين الكارديو التي تعمل بشكل قوي على صحة القلب وخسارة الوزن بشكلفعال وقوي، كما يمكنك الاستمتاع بتمارينك المفضلة بالهواء الطلق، مثلالجري الحر أو تمارين المشي لخسارة الوزن كل هذا مع حساب السعراتالحرارية التي يحتاجها الجسم، من خلال اختيارك لوجباتك اليومية؛ وحسابمعدل حرق الكالوريز وخسارة الدهون عند أدائك التمارين الرياضيةالمختلفة حتى تتجنب المشاكل الناتجة عن العادات الغير صحية للأكل أهمخصائص تطبيق رشاقة خدمة التمارين المنزلية : تضم 4 أنواع السيرالكهربائي: تستطيع ممارسة رياضة المشي وتحديد وقت اللياقة والجريبالمنزل من خلال السير الكهربائي، فقط قم ببدء تمرينك على المشايةالرياضية، وعداد خطوات المشي راح يحسبلك حركاتك بدقة عالية الدراجةالمنزلية: تساعدك على توفير برنامج المشي الخاص بك والوقت المناسبلرياضة المشي في المنزل بأمان على دراجتك المنزلية الجري في المحل: كنعلى موعد لخسارة الوزن وأنت بمكانك ، عن طريق اتباع الإرشاداتالموجودة بداخل التطبيق، وتعد وسيلتك للحصول على الوزن المثالي، فيأوقات فراغك. تمرينات ٧ دقائق : صحصح ذهنك وجسمك بأحد تمارينالكارديو، كتمارين التخسيس واللياقة البدنية، لإنقاص الوزن والوصولللجسم المثالي. انفردت تمارين السبع دقائق بميزات حصرية: تمارينمتنوعة الجهد، اختر ما يناسبك. مدرب صوتي وكوتش خصيصاً للتمارين،لتؤدي تمارين بكل حماسة ونشاط. إرشادات وصور توضح أخطاء التمارينوالحركات يجب تجنبها. والمفاجأة برنامج صحي كامل مجاناً لمعرفةالسعرات الحرارية في الأطعمة، مع توفير مؤشر لمعرفة الكم المناسب علىمدار اليوم؛ لتصل لهدفك. يقوم تطبيق رشاقة بعرض جدول السعرات الحراريةلكل الاطعمة مع القيم الغذائية الموجودة بكل صنف، ويحدد السعراتالحرارية التي يحتاجها جسمك بكل وجبة مع نظام غذائى للتخسيس مع وصفاتيومية دايت لأشهر الأطباق والأصناف بطريقة صحية وشهية. وتعتبر حاسبةالسعرات الحرارية من أهم خدمات التطبيق التي تفيد في رجيم سريع جدالإنقاص الوزن بصورة صحية عداد الخطوات والجري الحر: نمشي معك خطوةبخطوة، ويقوم رشاقة بتسجيل الخطوات المقطوعة خلال رياضة المشي اليومي،والهدف منها حساب الخطوات. التذكير بشرب الماء للتنحيف: خدمة تذكيرشرب الماء؛ تذكرك بتعويض السوائل التي تخسرها خلال تمارينك، وتحددكميات شرب الماء حسب الوزن واحتياجاتك اليومية من السوائل. مجموعاترشاقة التنافسية فضفض مع أصدقائك بمجموعتك وتساعدك الدردشة مع مجموعتكفي فهم المشاكل التي تُبعدك عن مواظبتك لممارسة الرياضة والحميةالغذائية الصحيحة، أو الصعوبات التي تواجهك في تطبيق رشاقة، ننتظرك فيفعاليات وتحديات رياضية في مناقشاتنا اليومية . مقالات رشاقة: اقرأمعنا أهم المقالات عن كيفية خسارة الدهون والكرش وسعراتي وصحتيوخطواتي وموضوعات أخرى متنوعة من إعداد أكبر الأطباء والرياضيينلاكتساب معلومات تهمك إحصائيات الوزن المثالي: أدخل الوزن والطول،وسيقوم التطبيق بحساب كتلة الجسم ومعدلك والوزن المثالي لك، وفقالبيانات المٌدخلة. نبعث روح النشاط والحماسة لكل رياضي عاشق رياضةالمشي وألعاب التحدي، ونساعدك على خسارة الوزن، والحصول على الوزنالمثالي. تطبيق رشاقة المدرب الافضل لك ولعائلتك . انضم الآن لحياةرياضية وصحية أفضل أنت بصحة ورشاقة.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشاركنا بتعليق أو اقتراح على الحسابات الخاصة بالتواصل الاجتماعي: فيسبوك: https://www.facebook.com/Rashaqaapp إنستجرام:https://www.instagram.com/rashaqa_app تويتر:https://twitter.com/rashaqaapp
Health & Fitness Top Show More...
adidas train & run 4.7.2.30.42432e5 APK
Get fitter, leaner and stronger withadidasTrain & Run – our free fitness and running app withexpertreal-time voice coaching. This free training app turns your smart phone into yourpersonaltrainer, providing real-time coaching, voice feedback andfreecardio and strength training plans. adidas Train & Runlet’syou track your heart rate, pace, speed, routes, calories andyouractivity when paired with a FitSmart. View your workouthistory,heart rate curves and route maps with your training heartrate zonedisplay. Whatever your goal, be it to get off the couch, lose weight,shapeand tone, build strength, get faster, improve endurance,complete a5k or run a marathon, this fitness app will help youachieve yourgoals faster. Train & Run keeps you inspired and inthe know,helping you work out more efficiently and to stay activeeventhrough the rough times. The App allows you to construct a routine made just for you.Weeklygoals let you track your progress and set new goals eachweek.Longer-term training plans provide a complete coached work outsoyou can reach your best. Share your progress and achievementswithyour friends and inspire others to get active too. Download the Train & Run App today to get moving andstarttracking your workouts. Key app features and benefits: - Track every element of your life with daily activitytrackingcapabilities tracking steps taken, calories burned anddistancecovered when paired with your Fit Smart.- Get training tips, motivation and inspiration from weeklyblogupdates.- Keep your routine fresh and new with access to 100s offreecardio, strength and flexibility training plans.- Let your friends know how your training is going bysharingworkouts and photos to Facebook, Twitter, Instagram, otherfitnessplatforms and more.- Keep track of all your workouts and training schedules to seeallthe hard work you’re putting in!- Listen to your favorite music during runs or strengthandconditioning workouts.- Set personalized weekly goals to help you stay motivated andontrack.- Let your routine work around your schedule, by adjusting goalsandplans.- Tap and go for a fresh new run by mapping workout routesinreal-time with GPS tracking.- Improve faster with the help of real-time voice coaching.- Check just how much effort you put in by analyzing yourzonetraining post-run through colored route tracking.- Have your own personal trainer with coached workouts givingyoumore insights on your activity.- Try sample workouts or create your own favoritecoachedworkouts.- Explore the app while setting weekly goals or addingtrainingplans.- Integrate with other fitness platforms including MyfitnesspalandStrava.- Sync up with your Fit Smart via Wireless Bluetooth™syncing. Want more? Log in to adidas.com/micoach to dive deeper intoyourworkout stats and engage with like-minded people in thecommunityfor training tips and fitness inspiration.
Hamal Guide (Pregnancy Book) 2.0 APK
Hamal Guide (Pregnancy Guide)isanapplicationbased on a book written in Urdu Language.Topics Covered in this books:> Kya App Umeed se hain...> Hamal Ki Alaamten> Hamal ka Thehrao> Hamal Ki ehtyati tadabeer> Khoraak aur Libaas> Ayyam-e-Hamal ki warzishen> Hamila Ki Shikayaten> Hamal ke 9 Maheeneyand many more topics.You can navigate through this book.This app is for Adults and Married People only.
Mardana Kamzori Ka Ilaj/Wazifa 1.2 APK
Mardana Kamzori Ki Alamat1. Aesa mareez jab mubashrat ka irada karta hai to azu meinsakhtikaamal waqti tor par ubharta to hai magar kuch hi dairmeinsakhtikhatam ho jati hai.2. dakhol se pehle ya foran baad inzal ho jata hai. Suratinzalkayeh amal mareez ki had se ziyada barhi hui jinsi hassasiyatkisababse hota hai.3. Aghlam bazi ya musht zani ke sabab azu ka terha hona.4. Jaryan ya kasrat e ehtelam se mani (Sperm) mein kamiyamani(Sperm) ka patla hona.5. Azu khaas ke patho ka kamzor hona, jild par siyahi yaragokaubhra hona ya chota pan.Mardana Kamzori Ka Rohani IlajMardana kamzori k ilaj k liye ta husool e maqsad awal o aakhir1111martaba Durood Sharif k sath rozana 2100 martaba Al Qawiparheinorpani par dam kar k piyen.For more [email protected]
Calorie Counter -FDDB Ext. Pro 1.6 APK
Caution:You must installboth,Freeand Pro Version, to use full functionality!FDDB Extender Pro offers you theseadditionalpowerfulfeatures:• No Ads!• Widgets• Detailed Weekly Report of Calories, Micro-andMacronutritionconsumption• Calorie Planner (Set calorie goals for each dayoftheweek)• Nutrition Planner (Set nutrition goals for each dayoftheweek)• Unlimited amount of Quickys (Free Version only offersyoutocreate 3 Quickys!)• Add custom nutrition meals (dummy amountsofCarbohydrates,Fat and Protein)Features:Giant product database• Search food/products by text or barcode• Integrated Barcode-Scanner - find productsfastandeasy• Add products to your favorites• Detailed nutrition information (macro- and micronutritionandmuchmore)Free Food Diary• Grouping by meals (6 separators) or time ofday(3separators)• Quickys (Shortcuts) - Save time while addingproductstoyour diary• Add custom nutrition meals (Pro-Version only!)- Add dummy amounts of Carbohydrates, Fat and Proteintoyourdiary• Create your own lists/recipes• Detailed day summary for calories, activities,macro-andmicronutritionPlan your week!• Calorie Planner - Set calorie goals for each day oftheweek(Pro-Version only!)• Nutrition Planner - Set nutrition goals for each dayoftheweek (Pro-Version only!)• Weekly Report - Detailed analysis andevaluationofGoal-Consumption-Performance (Pro-Version only!)Diet Report• Shown as diagram or as tabular view• Trend of your weight loss/gain on the DashboardGoogle Fit Integration• Calories Expended (from Third-Party-Apps like Nike Running)• Weight entries (from Third-Party-Apps like FatSecret)Notice: You need a freeFDDB-Accounttosynchronize/store your data online. If youtrouble with yourlogininformation please contact the FDDB-Teamviawww.fddb.info.
Change4Life Sugar Smart 2.1.0 APK
Download the Sugar Smart app now to seehowmuchtotal sugar is in your everyday food and drink.TheChange4Life SugarSmart app is designed to show quickly andeasilyhow much total sugaris in the things you’re buying, eatinganddrinking, to help you spotit more easily so you can makehealthierchoices and cut your sugarintake.The app includes over 87,000 popular food and drinkproductsandis based on the most extensive data available tous.We’recontinuously working to improve it and we’re adding moreandmoreproducts all the time.Without us realising it, we’re all eating and drinkingtoomuchsugar:• Children aged 4-6 years shouldn’t have more than 19gramsofadded sugar per day – that’s 5 cubes* • Children aged 7-10 years shouldn’t have more than 24 gramsofaddedsugar per day – that’s 6 cubes* • From 11 years and up, we shouldn’t have more than 30 gramsofaddedsugar per day – that’s 7 cubes*Let’s start scanning! Just scan the barcode and see howmuchtotalsugar it contains**For hints and tips to cut down on sugar, search Sugar Smart.*Based on 4 gram sugar cubes**The number of sugar cubes shown is based on total sugaringramsper pack/100g or ml/portion divided by 4 grams (the weightofone 4gram sugar cube). Images are a representation only.
