Zadbaj o siebie w czasie ciąży z aplikacją Instytutu Żywności iŻywienia “Zdrowa Mama”. Prawidłowe odżywianie i aktywność fizycznaw czasie ciąży ma ogromne znaczenie nie tylko dla ciebie ale i dlatwojego dziecka. Korzystając z aplikacji możesz m.in. sprawdzić czytwoja masa ciała w czasie ciąży jest prawidłowa. Dowiesz się jaknależy odżywiać się w czasie ciąży, jakich produktów należy unikaćw tym okresie, a ponadto jakie składniki odżywcze są Ci niezbędne wtym okresie, a które być może będziesz musiała suplementować lubcałkowicie wykluczyć je z diety. Pamiętaj, że to jak się odżywiaszma wpływ na rozwój twojego dziecka jeszcze przed jego narodzinami.Aplikacja pomoże Ci zaplanować zakupy, abyś nie zapomniała onajważniejszych produktach, jakie powinnaś spożywać w czasie ciąży.Również przyszły tata znajdzie porady, jak pomóc Ci w okresieciąży. Aplikacja rozwieje twoje wątpliwości i obali mity o ciąży.Aplikacja powstała w ramach projektu “Zachowaj równowagę”,współfinansowanego przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiegoprogramu współpracy z nowymi krajami członkowskimi UniiEuropejskiej. http://www.zachowajrownowage.pl/pl/

Every day, take care of yourself from the "Healthy NutritionAssistant"!

Build your city and take care of your health every day!