Top 50 Apps Similar to Медитация для начинающих - пра
MotiDay - Daily Motivation, Inspiration, Success 3.4.8
MotiDay sends you a “charge” of motivation every day tohelpyouimprove yourself and achieve your biggest goals.Ourexperiencedauthors collect the world’s best ideas,quotes,inspirations andpack them into categories to form the mostrelevantmotivationalcontent. Personalized for you. MotiDay letsyou: ▸Select only thecategories of content you like ▸ Decide whentoreceive motivation▸ Read exclusive, author-written articles▸Create your“Favourites” collection ▸ Share motivation withyourfriends ▸Never waste time on finding motivation, andimproveyourself withevery second ▸ Discover the large collectionofmotivational andinspirational quotes ▸ Find your own key tosuccess▸ Staypositive. Be happy Everything you are lookingfor:dailymotivation, inspiration, affirmations, sayings,happiness,habits,success, positive, interest, wisdom. Feel free tocontactuswhenever you feel like it. We are always glad to helpyou:Email:[email protected]
Zhong Yuan Qigong 0.6.2
The app contains exercises of three stages of ZhongYuanQigongpractice. The exercises are taken from books and seminarsofMasterXu Mingtang. The are next groups of exercises in theapp:-preliminary exercises; - main exercises; - supportingexercises;-closing exercises; - diagnosis and treatment. Theexercisesincludestep-by-step instructions and descriptions,pictures, videosandaccompanying sensations and phenomena. You alsocan use asimpleaudio player in the app with a set of base melodiesformeditations(internet connection is required) or set a timer.
BodyFlex 4.4.1
Our application contains all the exercises gymnasticsBodyflex.Listscommon mistakes beginners and advice coach. Themainadvantages ofBodyflex - simple exercises efficiency(quickresults), theopportunity to practice regularly, becausebasecomplex time takesonly 15-20 minutes a day. Bodyflex - notjusteffective, but usefuland natural weight loss. ExerciseprogramBodyflex tones the body andimproves health. All exercisesof thiscomplex is based on properbreathing, in which all cells ofthebody will be filled with oxygen.Supplemental oxygen to burnexcessfat. Regular classes Bodyflexalready three months can reducetheamount of your body by 10-30 cm,and the first results willbevisible after a week of classes. Themost important thing intheBodyflex - systematic and regularclasses. Even the 15-minutedailysessions will give you excellentresults.
Аудио Аффирмации. Самовнушение. Самогипноз 4.4.40099
*** Полностью БЕСПЛАТНОЕ приложение *** *** Аудио сборникработаетБЕЗ ИНТЕРНЕТА *** Сборник включает в себя аудиоаффирмации,медитации и аудио рассказы на ночь. В услышитеаффирмации на каждыйдень без интернета рассказанныепрофессиональным голосом. Если выхотите испытать весь спектрположительных эмоций, наполнить своюдушу и разум спокойствием, тонаш сборник аффирмаций как раз длявас. Наша аудио книга содержитследующие позитивные фразы: -Аффирмации на каждый день. -Аффирмации на деньги. - На любось иуверенность. НЛП. - На успех.Аффирмации для женщины. - Аудио дляпривелечение богатства.Трансферинг. - На успех и счастье.Аффирмации луизы хей. -Аудиоаффирмации для здоровья. - Фразы дляуверенности. Для мужчин. -Самогипноз для похудения. -Саморазвитие. Самовнушение. Функциинашего приложения "аудиорассказы": - красочные картинки ииллюстрации для каждой истории -у нас вы можете скачать аффирмациибесплатно - таймер для сна -Саморазвитие и личностный рост. -возможность использовать аудиорассказы без рекламы (функцияотключения рекламы за деньги) -гипноз для взрослых - установка накарту памяти (SD card), экономитпамять телефона - что быиспользовать приложение в фоновом режиме,нажмите кнопку "Домой" -подходит для детей от 16 лет - Приложениеадаптированно для работыкак на телефонах так и на планшетах.Аффирмация (affirmatio —подтверждение) — краткая фраза, содержащаявербальную формулу,которая при многократном повторении закрепляеттребуемый образ илиустановку в подсознании человека, способствуяулучшению егопсихоэмоционального фона и стимулируя положительныеперемены вжизни. Луиза хей аффирмации. Аффирмации скачать – этоформулысамовнушения, которые помогают человеку настроить своесознание напозитивную волну. С их помощью можно ускорить процессисполненияжеланий. Самогипноз аудио. Главное соблюдатьопределенные правиладля составления и применения этих волшебныхформул. И сейчас мы ихрассмотрим. А так же прочитаем и будемиспользовать лучшие установкидля всех сфер жизни Аффирмация (отлат. affirmatio — подтверждение)— краткая фраза, содержащаявербальную формулу, которая примногократном повторении закрепляеттребуемый образ или установку вподсознании человека, способствуяулучшению его психоэмоциональногофона и стимулируя положительныеперемены в жизни.
Сила воли 1.3
Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мнепочтивсегдаотвечают: «О, ее-то мне и не хватает». Сегоднябольше,чемкогда-либо, люди понимают, что силаволи –способностьуправлять вниманием, чувствами ижеланиями – влияетнафизическое здоровье, финансовое положение,близкие отношенияипрофессиональный успех. Нам всем это известно. Мызнаем, чтодолжныполностью контролировать свою жизнь: то, что едим,делаем,говорим,покупаем. Однако большинство людей чувствуют себя наэтойстезенеудачниками: в один миг они владеют собой, авдругой –их захлестывают чувства и они теряют контроль.ПоданнымАмериканской психологической ассоциации, обществосчитает,чтонехватка силы воли – главная причина трудностей напутикцели. Многие люди испытывают вину за то, что подводятсебяиокружающих. Многие оказываются во властисобственныхмыслей,чувств, пристрастий – их поведениепродиктованоскорееимпульсами, чем осознанным выбором. Даженаиболееподнаторевшие всамоконтроле устают держать оборону испрашиваютсебя, неужелижизнь и вправду должна быть так тяжела. Моязадача какспециалистапо психологии здоровья и преподавателя,ведущего занятияпопрограмме оздоровления на медицинскомфакультетеСтэнфордскогоуниверситета, – учить людей управлятьсясострессом ипринимать здравые решения. Я годами наблюдала, каклюдиборолись ссобой, чтобы изменить свои мысли, чувства, телаипривычки, ипоняла, что представления этих страдальцев о силеволимешали ихуспеху и вызывали ненужное напряжение. Хотя наукамогла импомочь,люди плохо воспринимали сухие факты и продолжалиполагатьсянастарые стратегии, которые, как я вновь и вновьубеждалась, былинепросто неэффективны – они выходили боком,вели к саботажуипотере контроля. Это подвигло меня на созданиекурса «Наука осилеволи», который я читаю в рамкахпрограммыдополнительногообразования в Стэнфордскомуниверситете. Курсобобщаетрезультаты новейших исследованийпсихологов,экономистов,нейробиологов и врачей и объясняет, какразрушитьстарые привычки ивыработать полезные, поборотьмедлительность,научитьсясосредоточиваться и справляться сострессом. Онраскрывает, почемумы поддаемся искушению и как найти всебе силыустоять. Онпоказывает,насколько важно пониматьпределысамоконтроля, ипредлагает лучшие стратегии для воспитаниясилыволи. К моемувосторгу, «Наука о силе воли» быстро стала однимизсамыхпопулярных курсов, которые когда-либопредлагаластэнфордскаяпрограмма дополнительного образования. Напервом жезанятии нампришлось четырежды менять аудиторию, чтобывместитьнепрерывноприбывающую публику. Управляющие корпораций,учителя,спортсмены,медицинские работники и прочие любопытствующиезаполнилиодну изсамых просторных аудиторий Стэнфорда. Студентыначалиприводитьсупругов, детей и коллег, чтобы приобщить их кзаветнымзнаниям. Янадеялась, что курс будет полезен этойразношерстнойкомпании. Целилюдей, посещавших занятия, разнились:кто-то хотелбросить куритьили сбавить вес, а кто-то – вылезтииз долговили статьхорошим родителем. Но результат поразил дажеменя. Спустячетыренедели при опросе 97 процентов студентовсообщили, что сталилучшепонимать собственное поведение, а 84процента –чтоблагодаря предложенным стратегиям их сила волиокрепла. Кконцукурса слушатели рассказывали, как преодолели30-летнюю тягуксладостям, наконец-то заплатили налоги, пересталиорать надетей,начали регулярно заниматься спортом и ощутили, что вцеломбольшедовольны собой и отвечают за свои решения. Их оценкакурса:онизменил их жизни. Студенты были единодушны: «Наука осилеволи»дала им четкие стратегии развития самоконтроля исилыдобитьсятого, что так много для них значило. Научные выводыбылиодинаковополезны и выздоравливающему алкоголику, ичеловеку,который не моготорваться от электронной почты.
Биоэнергетика. Эзотерика. Астральный мир 1.5
В приложении "Биоэнергетика. Эзотерика. Астральный мир"собраноболее100 самых познавательных статей о скрытых граняхмира:биоэнергетика,как увидеть ауру, эгрегоры, осознанные сны,астрал,душа,реинкарнация, различные техники и методики, духовныепрактикиимногое другое. Приложение поддерживает ночной режим иоффлайнрежим(без интернета), есть поиск. Понравившиеся статьиможнодобавить визбранное, а также можно поделиться сдрузьями.Приложениязапоминает, где вы остановились для каждойкатегории.Благодаря этомувы сможете позже возобновить чтение стого жеместа. Подборка статейна такие темы: - Энергетика -Практики иупражнения (раздел доступенпосле просмотра рекламы) -Аура -Сновидения - После смерти - Прочее
Yoga for Beginners | Down Dog 5.1.0
If you are about to step onto your yoga mat for the firsttime-Welcome! Namaste! You've come to the right place!YogaforBeginners is an entirely free app created tointroduceabsolutebeginners to the practice of yoga. Studies haveshown thatyogaimproves flexibility, builds strength, createsmusclestone,fosters relaxation, decreases anxiety and stress,andimprovessleep! CHOOSE YOUR PRACTICE TYPE Yoga for Beginnersoffersthreebeginning yoga practices, each with beautiful videoandclearinstruction: Vinyasa Yoga: a series of 3 beginnervinyasayogaclasses where you learn poses like downward facingdog,chaturanga,and how to flow between poses using your breath.HathaYoga: aseries of 3 beginner hatha yoga classes thatteachesyoufoundational yoga poses, and moves slower than avinyasapracticeto allow for extra time in each pose toexplore.Restorative Yoga:the gentlest of our intros, a series of 3beginnerrestorativepractices done entirely on the floor so you caneasilystretch yourmuscles, release tension, and relax. In eachintroseries, you willlearn breathing practices and yoga poses thatwillhelp youcultivate confidence on and off your mat! BEGINNERFOCUSEDGetstarted in the comfort of your own home. No fancyyogapropsrequired, all you need is your yoga mat! Can't touchyourtoes? Noproblem - we'll give you modifications andalternativesalong theway! CHOOSE YOUR GUIDE Select a voice you lovefrom 6differentyoga teachers to guide you through your yogajourney.MULTIPLELANGUAGES In addition to our 6 English speakingvoices, allintroseries are available in 9 other languages! MUSICTHAT GOESWITHYOUR FLOW Beats that support and augment where you areinyourpractice, whether you're warming up, building heat,orcoolingdown. WHAT OTHER BEGINNER YOGIS ARE SAYING "I havetriedmany introto yoga apps/websites/YouTube channels/books etc,butnothing hasbeen as captivating and easy to follow and enjoyasthis. You trulyare special. This is exactly what I havebeensearching for. Thankyou." - Hana "I love it. I'm a totalnewbie. Itried the intro andit was really clear. I felt like Ilearned aboutyoga poses andnames I've been wondering about for awhile. And bestof all as arunner who is fairly muscle bound, mysides and hipflexorsopened!" - Victoria "I have just completed day1 of yourintro toyoga. Based on that one session, I think I havefinallyfound theright yoga application for me. I am impressed withtheinstructiongiven, and the high class of video you used." - Ian"Iloved thisfirst day of intro to yoga! Great instructions tocouplewith theactions and I felt my confidence increase!" -Nichole"loved theintro class! i loved how you explained the movesandwhich muscleswe are supposed to feel a slight tension in. themusicis anamazing selection felt calm throughout session" -SamanthaDownDog's terms and conditions can befoundathttps://www.downdogapp.com/terms Down Dog's privacy policycanbefound at https://www.downdogapp.com/privacy
