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1日60秒で痩せよう！ボディメイクダイエット 1.1.5
＼モデル、芸能人のボディメイク指導多数！！／【６０万部突破!】「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」の著者であり、通算20,000件越えの指導実績を持つプロトレーナー佐久間健一がつくった究極のダイエットアプリ！ジムに通えなくても大丈夫、自宅で1日1回無理しないでダイエット！スリムボディコースに「上級コース」を追加しました！【1日60秒で絶対痩せよう！ボディメイクダイエットアプリ】あなたも1日1回たった60秒の簡単エクササイズでモデル体型を手に入れませんか？＜ボディメイクダイエットの主な機能＞◆誰でも続けられる１日１回の簡単エクササイズ・プログラム◆ボディメイクダイエットは１日１回の簡単エクササイズを続けることで効果が出ます。アプリから指定されるエクササイズを60秒行うだけ。忙しいあなたでも毎日続けられます。◆誰もがモデル体型を目指せる佐久間メソッド◆ミスユニバースやファッションモデルなど年間4,000件のボディメイクをこなす佐久間健一による独自エクササイズを動画で分かりやすく伝えます。◆なりたい体型や目的に応じたエクササイズ・プログラム◆・スリムモデルコース ・メリハリモデルコース ・ウェイトダウンコース３つのコースからなりたい体型を選択してスタートします。あなたの目的にそったプログラムが選択できます。 ・部位（部分痩せ）コース・ケア（体型維持）コース基本コースのほかに２つのサポートコースも用意しています。◆充実の管理機能◆スケジュール通りにエクササイズが続けられる「アクティビティカレンダー」や効果が実感できる「体重・体脂肪記録」など便利な機能があなたをサポートします。------------------------------------------パーソナルトレーナー 佐久間健一・2016ミスユニバースジャパン日本大会公認講師・一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事・ボディメイクスタジオcharmbody代表・モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを行う。・「誰でもモデル体型に変われる」独自のモデル・エクササイズ・メソッドを展開しロサンゼルス、青山、銀座など国内外でボディメイクスタジオを運営。・テレビや雑誌のエクササイズ特集の監修を務めるなど、メディアでも幅広く活動中。※一部有料コンテンツがあります
DietCalendar Ladys Free(weight 1.1.32
DietCalendar Ladys is the application for women that havebothfunctions of our LadysCalendar's and DietCalendar! You canmanageyour diet and menstruation with one app, DietCalendar Ladys!Usersof DietCalendar and LadysCalendar: From Menu → Backup →ExportSDcard, save the existing data of DietCalendar andLadysCalendar.Open DietCalendar Ladys → Menu → Backup → ImportLadysCalendar orDietCalendar or both and OK. ＊Initial Window＊ Whenyou launchDietCalendar Ladys, the initial window is "Base Setting".＊BaseSetting＊ Enter user information. There are descriptions onthesetting window as well. ＊Calendar１＊ 1.「Today」button: go backtotoday's date. 2.「Left」＆「Right」button: move the date right andleft.3.「Graph&List」button: select Graph or List todisplay.4.「Temperature」button: a calculator will be displayed.Enter thetemperature → OK. 5.「Camera」button: save the photos oftoday's mealor anything. 6.「Weeklydisplay」button: Pressright-corner button ofthe calendar to switch the display frommonthly to weekly. ＊How tosave the data of menstruation and weight＊1. Tap the screen "Touchhere to Register". ＊Registeration Window＊2.「Menstrual Start」:check here when the period starts. 3.「End」:check here when theperiod ends. 4.「Sex」: when you check here, ♡markwill be displayedon the date. 5.「Memo」: keep memos or use this memoas a diary.6.「Weight」＆「Body fat per」: you can save morning andnight data. 7.Press Plus button of List. 8. Move to "Detailed"window. You canadd more photos here, save memos for the photo andsave thecalories of what you have eaten. Tap the 「Photo」icon→from「Photos」pop-up, select 「From Album」or 「Camera」to savephotos.9. Press 「Back」button of the mobile to save. 10. You canconfirmthe information you have saved on the list. ＊Calendar２＊ 1.You cansee now the data you have saved reflected on the calendar.2. Thereare 4 different types of arrow to show the fluctuation oftheweight on the date. 3. Orange dots show days of ovulation. 4.Whenyou enter the temperature, it will displayed right-bottomcorner ofthe date. 5. The remaining of your target weight willdisplayed onthe top-right corner of the screen. ＊Mark＊ You can add2 marks oneach calendar to organize your daily plans! 1. Menu →Mark → Tapand select a mark you like → Tap the date and add. 2.When you wantto delete the mark that you have just added, tap twicethe samemark and it will be deleted. ＊Setting Mark＊ There are somany markson the list so here, you can customize the mark list byselectingonly marks you want to use. 1. Menu → Setting Mark. 2.When themark list is opened, all marks are selected. 3. Tap marksthat youwant to use then the background of the mark will be black.Thismeans, marks are not selected. 4. Press「Save」to save.＊TemperatureGraph＊ ♥mark is 「Sex」, ★mark is 「Menstrual Start」and☆mark is「Menstrual End」. When there is no data of temperature,these markswill not displayed on the graph. ＊Weight Graph＊ Presstop-rightcorner button of the screen to switch the graph from「Weight」to「Body fat per」. ※Pay ver No ads
