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トランプゲームのスピードです。一度目のプレイ以降は、過去の自分と対戦できます（自分への挑戦モード）It is the speed ofthecard game.Play after the first time, (and challenge mode to myself)thatyou can play against their own past

４分運動とは、①２０秒間のややつらい運動②１０秒間の休憩の①②を合計８セット行う運動の事で合計４分間の運動なのに１時間の効果があるそうです。このアプリでは、上記①②の時間を知らせるアプリです。4 minutes exercise,Somewhat painful exercise of ①20 secondsBreak ②10 secondsAnd by the exercise of performing a total of eight sets ofthe①②The effect of the first hour is so certain it is still intheexercise of a total of four minutes.In this app, it is an application that informs the time ofthe①②.