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Daily tricks and tips to help you lose weight and live ahealthierlife

Esse aplicativo irá ajudá-lo a tomar controle do seu corpo e dasuamente de uma vez por todas, mostrando o quanto você é capazdeseguir em frente com foco e disciplina para alcançar seustãodesejados objetivos! Repita pra você mesmo a seguinte frase‘‘EUQUERO, EU POSSO, EU CONSIGO’’ ao final de cada dia conquistadoesinta orgulho por ser uma pessoa tão dedicada, saber oquerealmente quer e se superar dia após dia pra se tornar umpoucomelhor que ontem sempre!!! E saiba que dar desculpas queima0calorias e só atrasa os bons resultados... Portanto, 0%desculpas80% alimentação 20% atividades física 100% ATITUDEInicialmente oaplicativo pedirá para registrar os horários dasrefeições, dossuplementos e das atividades físicas. Após isto serásolicitado odia para início do desafio. O início do desafio,significa umcomprometimento seu com o seu desejo de melhorar suaqualidade devida. Após iniciado, os dados de horários e atividadesnão poderãoser alterados. O aplicativo emitirá avisos, dizendo quechegou ohorário combinado para alimentação, suplementação (secadastroualguma) e atividades físicas. No aplicativo existe umalista deopções para alimentação balanceada para cada horário, casoutilizeuma opção diferente da sugerida pelo aplicativo, vocêpoderáselecionar a última opção da lista que é "Outra opçãoequilibradapara ...". Caso não consiga cumprir com a meta dohorário,selecione a opção adequada para isto (a primeira opção dalista). Oaplicativo tem uma tabela da disciplina que pode serencontrada,arrastando a tela para a esquerda. Cada dia cumpridorecebe umsinal verde e cada dia com etapas não cumpridas, recebe umsinalvermelho. Os dias em aberto aparecem com uma sinal deinterrogaçãoe os dias parcialmente preenchidos, possuem um sinaldeinterrogação com duas cores. O objetivo do "Desafio VIP 90 dias-Oficial" é chegar ao final dos 90 dias mantendo o máximopossívelde dias completados. Isto refletirá em uma melhoraconsiderável nasua qualidade de vida, saúde e bem estar, além demelhorar aauto-estima. Aproveite bem nosso aplicativo e fique avontade paracriticá-lo, sugerindo melhorias e novasfuncionalidades,ajudando-nos a construir um aplicativo cada vezmelhor paraauxiliar as pessoas no controle de seu peso e qualidadede vida!Bom "Desafio VIP 90 dias"! #desafiovip90dias #desafio90dias

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