(رجيم - Diet - Weight loss - تخفيف الوزن - غذاء - وزن - أخصائيتغذية)

قيم حياتك، تعلم المزيد باستخدام محتوى غير محدود، اختر من العاداتمايناسبك ويساعدك في رحلة النمو الخاصة بك. الكوتش هو تطبيق التدريبعلىالحياة الخاص بك، والذي يمكنك الوصول إليه بأي وقت وبأي مكان،سيساعدكالكوتش على تحسين حياتك من خلال تقييمك الذاتي لنفسك في ثمانيةنواحيمختلفة من الحياة، الأمر الذي سيمكنك من معرفة النواحي التيتحتاجالتركيز عليها للوصول الى مستوى الرضا عن الحياة الذي ترغب بها.مزاياتطبيق الكوتش: تقييم الذات باستخدام دائرة النجاح: تتكون دائرةالنجاحمن 8 نواحي حياتية رئيسية، ستتمكن من تقييم رضاك عن كل ناحية،ومن ثماختيار إحداها للتركيز عليها وتطوير قدراتك ومهاراتك فيها منخلالتصفح التسجيلات الصوتية والمقالات والفيديوهات المختلفةالمتوفرةلجميع النواحي. عاداتك: اخترنا لك مجموعة من العادات التابعةلكل منالنواحي ال 8 الرئيسية للحياة، كل عادة تتكون من مجموعة منالمهامالصغيرة التي من السهل اتباعها وجعلها جزء من روتينك اليومي.مزاياعضوية الكوتش +: من خلال عضوية الكوتش + ستتمكن من الوصول الى:أكثرمن 400 محتوى من دكاست (تسجيل صوتي) و المقالات وفيديوهاتتحفيزيةستتمكن من اختيار ما يناسبك من العادات وإضافتها الى قائمتككماستساعد عضويتك على ضمان استمرار تطوير وتحديث تطبيق الكوتش.