Description
App Information تمارين كمال الأجسام للمبتدئين
- App Nameتمارين كمال الأجسام للمبتدئين
- Package Namecom.kamaaalal2jsamzaw
- UpdatedJanuary 24, 2016
- File Size5.2M
- Requires AndroidAndroid 2.2 and up
- Version1.0
- DeveloperSuperAppsDevloper
- Installs1,000 - 5,000
- PriceFree
- CategoryHealth & Fitness
- Developer
- Google Play Link
تمارين كمال الأجسام للمبتدئين Version History
Select تمارين كمال الأجسام للمبتدئين Version :-
تمارين كمال الأجسام للمبتدئين 1.0 APK File
Publish Date: 2016 /3/2Requires Android: Android 2.2+ (Froyo, API: 8)File Size: 5.2 MBTested on: Android 4.2 (Jelly Bean, API: 17)File Sha1: 9785f946e3ce9e2547cf2ec070a1493b2f1ead9c
SuperAppsDevloper Show More...
نكت سعودية 2016 1.1 APK
نكت سعودية كثيرة يوفرها التطبيق ويتماضافتهاوتحديثها بشكل مستمر .من خلال التطبيق ستتمكن كل مره تدخل التطبيق من الحصول على اكثر من99نكته سعودية جديده ومتنوعه .يمكنك من خلال التطبيق اضافه النكت الى مفضلتك لقرأتها مره اخرىاونسخها او مشاركتها مع اصدقائك عبر شبكات التواصل .التطبيق مخصص للنكت السعودية الجديدة .ملاحظة : التطبيق يهدف فقط للترفيه بجديد النكت .Saudi many jokesprovidedby the application are added and updatedcontinuously.Through the application each time the application will be abletointervene to get more than 99 Saudi joke new and diverse.Here you can add the application to your favorite jokes to readitagain, or copy, or share with your friends viacommunicationnetworks.Custom application of new jokes Arabia.Note: The application is designed only to entertain anythingnewjokes.
وصفات حلويات 2016 1.0.0 APK
اشهى واسهل وصفات الحلويات مجموعة مميزة منالوصفات.نقدم لكم تطبيق حلويات مجموعة مختارة من اشهى واروع وصفات الحلوياتالجديدة العصرية وكذا الوصفات التقليدية المعروفة. وصفات الحلوياتالتي يضمها التطبيق سهلة التحضير ومرفوقة بالصور والمقادير الازمةوطريقة التحضير خطوة بخطوة, زيادة على انها لا تحتاج الى اتصال انترنتيعني انك يمكنك تشغيلها في اي وقت واي مكان.سيفيدك ايضا تطبيق حلويات في تحضير حلوى المناسبات كأعياد الفطروالاضحى وكدا حلويات الاعراس حيث يتضمن مجموعة من الوصفات التي تناسبمثل هذه المناسبات.باستعمال هذا التطبيق ستصلين الى تطوير مهاراتك في تحضير الحلويات ولنتحتاجي الى شراء كتب الطبخ أو مشاهدة برامج الطبخ فقط ثبتي التطبيقوفاجئي أسرتك وضيوفك وصديقاتك بأروع الوصفات.واذا كنتم تحبون الوصفات المغربية يمكنكم تثبيت تطبيق شهيوات مغربيةأسفله.اذا اعجبكم التطبيق المرجو تقييمهThe easiest and mostdelicious recipes sweets distinctive set of recipes.Application offer you a selection of delicious desserts and thefinest modern new recipes and desserts, as well as traditionalrecipes known. Recipes desserts comprising the easy applicationpreparation and accompanied by pictures and ingredients and methodof preparation of the crisis step by step, to increase it did notneed an Internet connection means that you can run at any time andany place.Sweets should catch also be applied in the preparation of candyoccasions Koaaad Fitr and Eid al-Adha and CDA weddings where sweetsincludes a set of recipes that fit such occasions.Using this application Stsalin to develop your skills in thepreparation of sweets and will not Thtagy to buy cookbooks or watchcooking programs only Thbta Vajia application and your family andyour friends and your guests the most wonderful recipes.If you love Moroccan recipes you can install an applicationShahyoat Moroccan below.If you like the desired application Rated
تعليم السياقة بالجزائر 2016 1.0 APK
تطبيق تعليم السياقة بالجزائر هو تطبيق يشمل كلما ستحتاج من معلومات ومعارف لاجتياز رخصة السياقة بالجزائر بنجاحوالحصول ان شاء الله.التطبيق عبارة عن مجموعة من الامتحانات مختارة بعناية ومأخوذة منالامتحانات المتواجدة بمدارس ومراكز تعليم السياقة بالجزائر. كلاختيار مقسم الى ثلاث محاور المحور الاول عبارة عن تعريف بالصور لكلاشارات المرور التي ستجدها على الطريق ومعناها ايضا. المحور الثانيعبارة عن اختبار لأولوية المرور في حالات مختلفة مع الحل, ستتمكن منخلال هذا الاختبار من التعرف على قوانين السير في ما يخص اولويةالمرور. اما المحور الثالث فهو عبارة عن اسئلة واجوبة مفصلة لكل مايمكن طرحه في اختبار السياقة.راعينا خلال تصميم التطبيق الجانب الجمالي وكدا إضافة خاصية تكبيرالصورة حتى يسهل عليكم التعامل معه.اذا رأيت ان التطبيق جيد المرجو منك تقييمه.==== La description française ===L’application d’apprendre à conduire en Algérie est une applicationcomprend tout ce que vous aurez besoin pour passer le permis deconduire en Algérie avec succès et l’obtenir.L'application est une collection d'examens qui sont prises d’auprèsles auto-écoles existent en Algérie.Merci d’évaluer l’application.Driving in Algeriaapplication is an application that includes everything you willneed information and knowledge to pass the driver's license inAlgeria successfully and get God willing.The application is a set of carefully selected exams andexaminations taken from existing schools and education centers,driving in Algeria. Each selection is divided into three axes ofthe first axis is a definition images for each traffic lightsyou'll find on the road and its meaning as well. The second axis isa test of priority traffic in different situations with thesolution, you will be able through this test to identify thetraffic laws in regards to priority traffic. The third axis is adetailed questions and answers of all that can be put in testdriving.We take into account the aesthetic aspect during the applicationdesign and CDA add a property enlarge even easier for you to dealwith.If you see that a good application please you Rated.==== La description française ===L'application d'apprendre à conduire en Algérie est une applicationcomprend tout ce que vous aurez besoin pour passer le permis deconduire en Algérie avec succès et l'obtenir.L'application est une collection d'examens qui sont prises d'auprèsles auto-écoles existent en Algérie.Merci d'évaluer l'application.
تمارين كمال الأجسام للمبتدئين 1.0 APK
تطبيق كمال الاجسام للمبتدئين برنامج حميةلانقاص الدهون وبناء العضلات! لتحسين ،شكل العضلات و تفتيلها.يتوفر التطبيق على نموذج لإرشادك إلى النجاح في إدارة النظام الغذائيالخاص بك.* ملاحظة، هذا التطبيق هو للمستخدمين الجادين فقط *كمال الاجسام للمبتدئين.في هدا الجدول سنعطيكم برنامج كامل للتمارين لكمال الأجسام في 4 أيامحيت ستمرن كل عضلة في جسمك في 4 أيام فقط وهدا البرنامج يتبعه العديدمن أبطال العالم في كمال الأجسام ، و هدا هو البرنامج الدي أتبعهشخصيا من بدأة التمارين وقد رئيت نتائج ملحوضة من هدا البرنامج لدالكسأعطيه لكم للتطبقوه و ترو بأنفسكم.اليوم الأول : صدر و ترايسبسفي جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين سنبدأ بتمارين الضر و التاريسبسسنتدرب ترايسبس مع الصدر ودالك لأن عضلة الترايسبس هي العضلة المساعدةللصدر وللحصول على نتائج قوية سنمرنهما معا في يوم واحدإستلقي على الكرسي و إمسك البار بمسافة قريبة من يديك حتى لاتكونامسافة بين يديك الإتنين شبر و نصف كما ترى في الصورة .4 مجموعات في 12 عدةاليوم التاني : ضهر و بايسبسفي جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين هدا اليوم نسجمع بين عضلةالضهر و البايسبس لأن عضلة البايسبس هي العضلة المساعدة في تمارينالضهرتمارين البايسبسهدا التمرين يعمل على إطالة عضلة البايسبس ويمكن لعبه بأي وزن تريدولاكن حاول النزول إلى أصى حد و الصعود إلى الأعلى ودالك حتى تستفيدمن التمرين لأقصى درجة وحاول عدم الميلان عند تأدية هدا التمرين والوقوف بتبات4مجموعات 12 عدةاليوم التالت أكتاف و ساعدتمارين الأكتافاليوم 4 : أرجل و بطنBodybuilding Diet workout plan to lose fat and build muscle!Developed by HAMZA EL QASRAOUI , Figure, Bikini and athletes. TheApp provides the model to guide you to success in managing yourdiet. * Note, this app is for serious users only *• what to eat at every meal broken in carbohydrates, proteins,fats, vegetables and fruits. And customizable!• grocery list generator depending on your selections (save hoursof time!)• Food Calculator for exact serving size calculated for each foodto meet your carbohydrates, fats and protein targets (eg protein30g = 4 ounces of chicken), both cooked and raw* Bonus * • 16 weeks a sample Weight and Cardio program• when to eat (suppresses hunger knowing exactly when to eat eachmeal)• journals and records every meal and weekly email summary• Options to select off-season or season food• fully operational without internet connectionBodybuilding workout plan App takes the guesswork and focuses onwhat is necessary for serious athletes. Anyone who has a physicalleague will tell you the same thing, "it is 90% food, 10% working"and "Training is going on in the gym, growth is in thekitchen."This application will take your through the steps to managing yourfood bodybuilding workout regime that will trigger rapid fat lossthrough fat loss and gain muscle at the same time!Please give the application a note and send us feedback to improveit. Thank you!Application for beginnersbodybuilding diet program to lose fat and build muscle! To improve,shape and muscle Fiha.Application on a form to guide you to success in your dietmanagement is available.* Note, this application is the only serious users *Bodybuilding for beginners.In Hedda table we will give you full program of exercises forbodybuilding in 4 days saluting Stmrn every muscle in your body injust 4 days and this program is followed by many of the worldchampions in bodybuilding, and Hedda is the program's parentspersonally follows it from anlage exercises have been seen Mlhodhof Hedda program results Dalk I'll give it to you for Ttbakoh andTru yourselves.The first day: chest and TrajcepcIn bodybuilding exercises for beginners table we will startexercises tax and Altaresps Trajcepc We'll be training with al-Sadrand Dalk Turaacepc because muscle is the muscle of the chest andhelp get the strong results Snmrnhma together in one dayLie on the chair and grab the bar from close distance of your handseven not be the Amsavh between your hands Alatnen an inch and ahalf as you can see in the picture.4 sets of 12 severalToday other middle: Dahr and BaacepcBodybuilding exercises for beginners table Hedda today Nsjmabetween muscle and Dahr Albaacepc Albaacepc because muscle is themuscle exercises help DahrAlbaacepc exercisesHedda exercise works to lengthen the muscle Albaacepc can be playedin any weight you want and I tried to go down to the Wasi end andclimb to the top and Dalk even benefit from the exercise to thefullest degree and try not to perform at Milan Hedda exercise andstand Btbaat4 sets of 12 severalToday Altalt shoulders and helpedShoulders ExercisesDay 4: legs and bellyBodybuilding Diet workout plan to lose fat and build muscle!Developed by HAMZA EL QASRAOUI, Figure, Bikini and athletes. TheApp provides the model to guide you to success in managing yourdiet. * Note, this app is for serious users only *• what to eat at every meal broken in carbohydrates, proteins,fats, vegetables and fruits. And customizable!• grocery list generator depending on your selections (save hoursof time!)• Food Calculator for exact serving size calculated for each foodto meet your carbohydrates, fats and protein targets (eg protein30g = 4 ounces of chicken), both cooked and raw* Bonus * • 16 weeks a sample Weight and Cardio program• when to eat (suppresses hunger knowing exactly when to eat eachmeal)• journals and records every meal and weekly email summary• Options to select off-season or season food• fully operational without internet connectionBodybuilding workout plan App takes the guesswork and focuses onwhat is necessary for serious athletes. Anyone who has a physicalleague will tell you the same thing, "it is 90% food, 10% working"and "Training is going on in the gym, growth is in thekitchen."This application will take your through the steps to managing yourfood bodybuilding workout regime that will trigger rapid fat lossthrough fat loss and gain muscle at the same time!Please give the application a note and send us feedback to improveit. Thank you!
صلاة الاستخارة بدون انترنت 1.0 APK
في جياة المسلم اليومية واستجابة منا لامرهتعالى وجب علينا استخارته عز وجل عندما تعرض علينا امور حياتية وجبالمشورة فيها وفي هذا الاطار نقدم لكم هذ البرنامج الذي يمكن انيساعدكم في الامور التالية :* ادعية الاستخارة* دعاء صلاة الاستخارهلمن يرغب في الحصول على تطبيقنا كذلك يمكنه استعمال ما يوجد اسفله:- دعاء المستجاب- ادعية مستجابة- دعاء الزواج- كيفية صلاة النبي- دعاء المريض- دعاء لشفاء المريض- دعاء المظلوم المسلم- دعاء المتوفي- دعاء طلب الرزق- صلاة استخارة- دعاء الحسد- دعاء الحملاو استخدام ما يلي ايضا :- douaa (do3a) istikhara- do3a li zawaj- al salat al istikhara- do3aa al istikhara, safar, soudais- do3aa al mostajab, al faraj- douaa islam sans internet- salat istikharaنسعد دائما لاستعمال التطبيقات الخاصة بنا ونتمنى ان نكون دائماوابدا عند حسن ظنكم, فقط نرجو الا تبخلوا علينا كذلك بالتقييم 5نجووووم فهذا يساعدنا كثيرا للعطاء والتطوير في هذا المجال, يمكنكمايضا مراسلتنا عبر البريد الالكتروني لاي تساؤل او اقتراح حولالتطبيقات الخاصة بنا سنكون سعداء بالرد عليكم.Jiah daily in the Muslimresponse to the command of the Almighty us we had Astkarth Almightywhen we suffered mundane matters shall advise them in this contextoffer you this program that can help you in the followingthings:* Duas istikhaarah* Doaa istikhaarahThose who wish to get our application also can use existingunderneath:- Doaa unmet- Duas Mostagabp- A prayer of marriage- How the Prophet prayers- Doaa patient- A prayer for the healing of the patient- The oppressed Muslim prayers- A prayer of the deceased- A prayer request for a livelihood- a certain prayer Muslims pray to ask God for guidance- Doaa envy- Doaa pregnancyOr use what also follows:- Douaa (do3a) istikhara- Do3a li zawaj- Al salat al istikhara- Do3aa al istikhara, safar, soudais- Do3aa al mostajab, al faraj- Douaa islam sans internet- Salat istikharaWe are always happy to use our own applications and we hope tobe always and never your good opinion, just please do not give usas well as the evaluation 5 Njuowom This helps us a lot of givingand development in this area, you can also send an e-mail to anyquestion or suggestion about our own applications, we will be happyto answer how much.
تعليم السياقة بتونس 2 APK
تريد إعداد امتحان مدونة السير الخاص بك، ووضعكل الاحتمالات على الجانب الخاص بك، تريد اختبر معلوماتك، اذن حمل هذاالتطبيق وادخل في الظروف الحقيقية للامتحان النهائي الإجابة علىالأسئلة!الدروس :دروس في اللغة العربية، يسمح لك لاستيعاب أهم المفاهيم قبل تمريرقانون.اختبار :اختبر معلوماتك من خلال الاختباراتلوحات:لفهم قواعد الطريق، يجب أن تعرف مسبقا كيفية التعرف على علامات أوإشارات، واضواء والعلامات التي تعطي مؤشرات قيمة.Want to set up exam codeof your walk, putting all the possibilities on your side, you wantto test your knowledge, then download this application and enterthe real conditions for the final exam answer questions!Lessons:Lessons in the Arabic language, allows you to absorb the mostimportant concepts before passing the law.Exam :Test your knowledge through testsPlates:To understand the rules of the road, you should already know how torecognize the signs or signals, lights and signs that give valueindicators.
تعلم اللغة الاسبانية 2016 1.0 APK
اللغة الأسبانية هى أحدى اللغات المنتشرة فىجميع أنحاء العالم اليوم، وهى لغة تكتسب أهمية قصوى من كونها تدرسللكثير جدا من الطلاب وفى جامعات عديدة فى مختلف دول العالم، بالإضافةلكونها منطوقة من أكثر من 450 مليون إنسان على وجه الأرض، اللغةالأسبانية هى أحدى اللغات الرومانسية وهى اللغة الأولى فى اسبانياوأغلبية دول أمريكا الجنوبيةيقدم التطبيق الخاص بنا اجدد الوسائل البيداغوجية من اجل تعلم اللغةالاسبانية باللغة العربية بدون معلم مجانا وكذلك تعلم الاسبانيةللاطفالاظافة الى ذلك يحتوي البرنامج على كم كبير من الدروس وذلك عن طريقترجمة عربي اسباني بدون انترنت مما يجعلكم قادرين على الفهم السريعلهاته اللغةالبرنامج جد مناسب لكل من يبحث على المعلومات التالية :- كيف اتعلم اللغة الاسبانية بسرعة- ترجمة عربي اسباني- برامج تعليم اللغات- كتاب تعليم اللغة الاسبانية بدون انترنت بالصوت للاطفال- محادثات الاسبانية مترجمة بالعربية بدون انترنيت- محادثة تكلم اللغة الاسبانية بطلاقةبالنسبة للذين يبحتون على التطبيق باستعمال عبارات مختلفة فيمكنهمذلك عن طريق استعمال العبارات الموجودة اسفله :تعليم تعلم الاسبانية بالعربيةترجمة اسباني عربيدروس صوتية لتعلم الفرنسيةاغاني رنات اسبانيةبرامج تعليمية للاطفالكيف اتعلم اللغة الانجليزيةولايجاد البرنامج بلغات غير العربية نقترح عليكم ما يلي :ta3alom lora espaniata3alom lora espaniaespagnol arabtarjama arabe espanolspanish arabicta3lim logha espanalearn spanish in arabicta3alom espagnolta3lim ispanyoltaalim logha espanalora ispaniyaespanol arabic tradictionmotarjim ispaniaنشكركم كثيرا على تحميل واستعمال تطبيقنا ونعدكم بالجديد قريبافيما يخص الدروس الجديد التي سيتم اظافتها, فقط نرجو ألا تبخلوا علينابتعليقاتكم وخصوصا اصدقائنا الكرامSpanish is a languagescattered throughout the world today, the language of paramountimportance from being taught so many students and in manyuniversities in various countries around the world, as well aspronunciations for being one of the more than 450 million people onthe face of the earth, the Spanish language is one of the languagesFirst, a romantic language in Spain and the majority of SouthAmerican countriesOur application offers renew pedagogical means to learn Spanish inArabic without a teacher for free as well as learn Spanish forchildrenPost an to this program contains a large amount of lessonsthrough the Arabic translation Hispanic without Internet, whichmakes you able to rapid understanding of these circumstancesLanguageThe program is very appropriate for anyone looking at thefollowing information:- How to learn the Spanish language quickly- Arabic translation Hispanic- Language Learning Programs- Book Spanish language teaching without Internet audio forchildren- Spanish talks translated in Arabic without Internet- Conversation spoke Spanish fluentlyFor those who Abhton on the application using different phrasesthat they can through the use of words that are underneath:Education learning Spanish in ArabicSpanish Arabic translationVoice lessons to learn FrenchMusic ringtones SpanishEducational programs for childrenhow to learn EnglishTo find the program in languages other than Arabic suggest youthe following:ta3alom lora espaniata3alom lora espaniaespagnol arabtarjama arabe espanolspanish arabicta3lim logha espanalearn spanish in arabicta3alom espagnolta3lim ispanyoltaalim logha espanalora ispaniyaespanol arabic tradictionmotarjim ispaniaWe thank you very much to download and use our application andwe promise novelty soon on the new lessons that will be Azaftha,just please do not give us your comments and especially valuedfriends
سرقة حسابات فيس بوك Broma 1.1 APK
اليوم قمنا بتطوير تطبيق جميل جدا يمكنك من كشفكلمة سر حساب صدققك على الفايسبوك عن طريق كتابة اسمه و البلد الذييقطن به في التطبيق.الحل الان بين يديك لن تحتاج بعد اليوم الى البحث عن برامج أخرىلتساعدك على اختراق حسابات الفايسبوك و عمل خدع.التطبيق مجرب على أكثر من هاتف لنتأكد من فعالية التطبيق و قمتشخصيا بعمل خدع رائعة لعائاتي بهذا التطبيق،مزايا التطبيق :يعمل على جميع الأجهزة الذكية التي تعمل بنظام الأندرويد و قمنابتطويره ليتناسب مع جميع أحجام الشاشات.يمكنك الإشتغال به بدون نت.كيف يشتغل التطبيق :كل ما عليك فعله هو كتابة اسمه و البلد الذي يقطن به بعدها يجبعليك الاجابة على بعض السئلة البسيطة لكس تقرب التطبيق من الحية بعدهاانتظر التطبي حتى ينتهي من الإختراق و مبروك عليك كلمة المرور.التطبيق عبارة عن خدعة فقط فهو لا يقوم بإختراق الحسابات.لا تنسى مشاركة البرنامج مع أصدقائك لتعم الفائدة و لا تنسىتقييمه.شكرا لكم.Today we have developed avery nice application you can detect a password Sedkqk account onFacebook by typing its name and the country in which it resides inthe application.The solution now in your hands will not need anymore to searchfor other programs to help you break through Facebook accounts andwork cheated.Fitter application on more than one phone to make sure theapplication and effectiveness of the wonderful work you personallycheated Aaiati for this application,Advantages of the application:It works on all smart devices that are running Android and wehave developed to suit all screen sizes.You can into it without the Net.How actuation Application:All you have to do is write his name and the country in which itresides, you must then answer a few simple Alsilh Lux closer to theapplication of live Alttaba then wait until the end of the hackCongratulations to you and your password.The application is only a trick he does not hacked accounts.Do not forget to share with your friends program for the benefitand do not forget evaluation.thank you.
Similar Apps Show More...
كمال الأجسام تمارين للمبتدئين 1.0 APK
تطبيق كمال الاجسام للمبتدئين برنامج حميةلانقاص الدهون وبناء العضلات! لتحسين ،شكل العضلات و تفتيلها.يتوفر التطبيق على نموذج لإرشادك إلى النجاح في إدارة النظام الغذائيالخاص بك.* ملاحظة، هذا التطبيق هو للمستخدمين الجادين فقط *كمال الاجسام للمبتدئين.في هدا الجدول سنعطيكم برنامج كامل للتمارين لكمال الأجسام في 4 أيامحيت ستمرن كل عضلة في جسمك في 4 أيام فقط وهدا البرنامج يتبعه العديدمن أبطال العالم في كمال الأجسام ، و هدا هو البرنامج الدي أتبعهشخصيا من بدأة التمارين وقد رئيت نتائج ملحوضة من هدا البرنامج لدالكسأعطيه لكم للتطبقوه و ترو بأنفسكم.اليوم الأول : صدر و ترايسبسفي جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين سنبدأ بتمارين الضر و التاريسبسسنتدرب ترايسبس مع الصدر ودالك لأن عضلة الترايسبس هي العضلة المساعدةللصدر وللحصول على نتائج قوية سنمرنهما معا في يوم واحدإستلقي على الكرسي و إمسك البار بمسافة قريبة من يديك حتى لاتكونامسافة بين يديك الإتنين شبر و نصف كما ترى في الصورة .4 مجموعات في 12 عدةاليوم التاني : ضهر و بايسبسفي جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين هدا اليوم نسجمع بين عضلةالضهر و البايسبس لأن عضلة البايسبس هي العضلة المساعدة في تمارينالضهرتمارين البايسبسهدا التمرين يعمل على إطالة عضلة البايسبس ويمكن لعبه بأي وزن تريدولاكن حاول النزول إلى أصى حد و الصعود إلى الأعلى ودالك حتى تستفيدمن التمرين لأقصى درجة وحاول عدم الميلان عند تأدية هدا التمرين والوقوف بتبات4مجموعات 12 عدةاليوم التالت أكتاف و ساعدتمارين الأكتافاليوم 4 : أرجل و بطنBodybuilding Diet workout plan to lose fat and build muscle!Developed by HAMZA EL QASRAOUI , Figure, Bikini and athletes. TheApp provides the model to guide you to success in managing yourdiet. * Note, this app is for serious users only *• what to eat at every meal broken in carbohydrates, proteins,fats, vegetables and fruits. And customizable!• grocery list generator depending on your selections (save hoursof time!)• Food Calculator for exact serving size calculated for each foodto meet your carbohydrates, fats and protein targets (eg protein30g = 4 ounces of chicken), both cooked and raw* Bonus * • 16 weeks a sample Weight and Cardio program• when to eat (suppresses hunger knowing exactly when to eat eachmeal)• journals and records every meal and weekly email summary• Options to select off-season or season food• fully operational without internet connectionBodybuilding workout plan App takes the guesswork and focuses onwhat is necessary for serious athletes. Anyone who has a physicalleague will tell you the same thing, "it is 90% food, 10% working"and "Training is going on in the gym, growth is in thekitchen."This application will take your through the steps to managing yourfood bodybuilding workout regime that will trigger rapid fat lossthrough fat loss and gain muscle at the same time!Please give the application a note and send us feedback to improveit. Thank you!Application for beginnersbodybuilding diet program to lose fat and build muscle! To improve,shape and muscle Fiha. Application on a form to guide you to success in your dietmanagement is available.* Note, this application is the only serious users *Bodybuilding for beginners.In Hedda table we will give you full program of exercises forbodybuilding in 4 days saluting Stmrn every muscle in your body injust 4 days and this program is followed by many of the worldchampions in bodybuilding, and Hedda is the program's parentspersonally follows it from anlage exercises have been seen Mlhodhof Hedda program results Dalk I'll give it to you for Ttbakoh andTru yourselves.The first day: chest and TrajcepcIn bodybuilding exercises for beginners table we will startexercises tax and Altaresps Trajcepc We'll be training with al-Sadrand Dalk Turaacepc because muscle is the muscle of the chest andhelp get the strong results Snmrnhma together in one dayLie on the chair and grab the bar from close distance of your handseven not be the Amsavh between your hands Alatnen an inch and ahalf as you can see in the picture.4 sets of 12 severalToday other middle: Dahr and BaacepcBodybuilding exercises for beginners table Hedda today Nsjmabetween muscle and Dahr Albaacepc Albaacepc because muscle is themuscle exercises help DahrAlbaacepc exercisesHedda exercise works to lengthen the muscle Albaacepc can be playedin any weight you want and I tried to go down to the Wasi end andclimb to the top and Dalk even benefit from the exercise to thefullest degree and try not to perform at Milan Hedda exercise andstand Btbaat4 sets of 12 severalToday Altalt shoulders and helpedShoulders ExercisesDay 4: legs and bellyBodybuilding Diet workout plan to lose fat and build muscle!Developed by HAMZA EL QASRAOUI, Figure, Bikini and athletes. TheApp provides the model to guide you to success in managing yourdiet. * Note, this app is for serious users only *• what to eat at every meal broken in carbohydrates, proteins,fats, vegetables and fruits. And customizable!• grocery list generator depending on your selections (save hoursof time!)• Food Calculator for exact serving size calculated for each foodto meet your carbohydrates, fats and protein targets (eg protein30g = 4 ounces of chicken), both cooked and raw* Bonus * • 16 weeks a sample Weight and Cardio program• when to eat (suppresses hunger knowing exactly when to eat eachmeal)• journals and records every meal and weekly email summary• Options to select off-season or season food• fully operational without internet connectionBodybuilding workout plan App takes the guesswork and focuses onwhat is necessary for serious athletes. Anyone who has a physicalleague will tell you the same thing, "it is 90% food, 10% working"and "Training is going on in the gym, growth is in thekitchen."This application will take your through the steps to managing yourfood bodybuilding workout regime that will trigger rapid fat lossthrough fat loss and gain muscle at the same time!Please give the application a note and send us feedback to improveit. Thank you!
أهم أطعمة مفيدة لبناء العضلات 1.0 APK
أهم أطعمة مفيدة لبناء العضلات بدون انترنيتبالطبع دائما ما يأمل كل رجل في بناء عضلات كبيرة وقوية مثل عضلاتالبطن الكرش الصدر الظهر و الساعد تعطيه مظهرا يوحي بالقوة والرجولةوقد تتعدد الطرق والأساليب المختلفة لبناء العضلات سواء بالعقاقير أوالمكملات ولكن في الحقيقة أن بناء العضلات بشكل طبيعي يكون أفضل للصحةوفيما يلي سوف نقوم بعرض كل هذه الأطعمةأهم الأطعمة لبناء العضلات القوية والصحية في نفس الوقت التي يجب أنتكثر من تناولها مع ممارسة برنامج رياضي قوي وممارسة تمارين بناءالعضلات لتنعم بعضلات قوية وصحية في نفس الوقتتطبيق مجاني يحتوي على مجموعة من الاطعمة التي تساعد في تحفيز و تعزيزبناء العضلات و كمال الاجسام ودلك للكمية و النوعية الممتازة للبروتينفيهاكما يحتوي ايضا على مجموعة من أفضل الأغذية من أجل نمو العضلات بشكلسريع وصحي حتى تحصل على الجسد الذي طالما حلمت بهThe most useful foods tobuild muscle without the Internet, of course, always hopes of everyman to build big muscles and powerful such as abdominal rumen chestmuscles back and forearm give it a look suggests strength andmanhood has multiple ways and various methods to build muscle,whether drugs or supplements but in fact, build muscle naturally bethe best health Below we will offer to all of these foodsThe most important foods to build strong and healthy muscles at thesame time that must be dealt with too much exercise a strongathletic program and practice exercises to build muscle is blessedwith a strong and healthy muscles at the same time Free application that contains a variety of foods that helpto stimulate and promote muscle building and bodybuilding and kneadfor quantity and excellent quality of the proteinIt also contains a collection of the best food for muscle growth isfast and healthy until you get to the body, which has long dreamedof
دليل كمال الاجسام 2.0 APK
موسوعة مصغره لكمال الأجسام تتضمنمعلوماتواساليب التغذية والاسئلة الشائعه حول اللعبة كما تتضمن قسمللمدربينالخاصين.يحتوي على العديد من الصفحات والمعلومات القيمة.يجمع محبي كمال الاجسام في مكان واحد.تطبيق كمال الاجسام يقدم افضل التمارين الرياضية الممارسة من طرفافضلرياضيي كمال الاجسام في العالم. بفضل هاته التمارين صاربإمكانكمحاربة البدانة أو النحافة وزيادة القوة والضخامة العضليةوالرشاقةوجاذبية جسمكبعد هذا التطبيق سنتطرق الى تطبيقات تهم المراة ك:تكبير الصدر و الاردافالزيادة في الوزنفقدان الوزنجمال حواءاناقتك سيدتيوصفات الشعرترطيب البشرةتكبير المؤخرةكيف تكسبين حبيبكخلطات العناية بالبشرةوصفات طبيعية لجمالكوصفات مجربة لزيادة الوزنوصفات حب الشبابوصفات للشعر والوجه مجربةخلطات مجرب لتطويل وتنعيم الشعرحلويات مغربية سهلة وسريعةوصفات كـيـــــــك سهلة التحضيرapres nous allons faire:cheb hasnicheb akilcheb houssamcheb nsrocheb khaledcheb bilalEncyclopediaminibodybuilding includes information and methods of nutritionandcommon questions about the game as special section fortrainersinclude.It contains many pages and valuable information.It brings together fans of bodybuilding in one place.Bodybuilding application provides best practice exercise by thebestathletes in bodybuilding in the world. Thanks to thesecircumstancesbecame exercises you can fight obesity or thinnessand increasestrength and muscle and fitness magnitude andattractiveness of yourbodyAfter this application we will look at applications of interesttowomen as:Breast augmentation and buttockThe increase in weightWeight lossJamal EveMadam your styleRecipes HairMoisturize the skinEnlarge the assHow do you earn your loverMixtures Skin CareNatural recipes for beautyAnd tested recipes for weight gainRecipes acneRecipes for hair and face testedMixtures fitter for lengthening hair straightenersMoroccan sweets quick and easyCake recipes easy to prepareapres nous allons faire:cheb hasnicheb akilcheb houssamcheb nsrocheb khaledcheb bilal
كمال الاجسام : دليل برنامجك 1.1 APK
موسوعة مصغره لكمال الأجسام تتضمن معلوماتواساليب التغذية والاسئلة الشائعه حول اللعبة كما تتضمن قسم للمدربينالخاصين.يحتوي على العديد من الصفحات والمعلومات القيمة.يجمع محبي كمال الاجسام في مكان واحد.تطبيق كمال الاجسام : دليل برنامجك يقدم افضل التمارين الرياضيةالممارسة من طرف افضل رياضيي كمال الاجسام في العالم. بفضل هاتهالتمارين صار بإمكانك محاربة البدانةأو النحافة وزيادة القوة والضخامة العضلية والرشاقة وجاذبية جسمكسوف نقوم بعرض كل هذه الأطعمةأهم الأطعمة لبناء العضلات القوية والصحية في نفس الوقت التي يجب أنتكثر من تناولها مع ممارسة برنامج رياضي قوي وممارسة تمارين بناءالعضلات لتنعم بعضلات قوية وصحية في نفس الوقتتطبيقكمال الاجسام : دليل برنامجك مجاني يحتوي على مجموعة من الاطعمةالتي تساعد في تحفيز و تعزيز بناء العضلات و كمال الاجسام ودلك للكميةو النوعية الممتازة للبروتين فيهاكما يحتوي ايضا على مجموعة من أفضل الأغذية من أجل نمو العضلات بشكلسريع وصحي حتى تحصل على الجسد الذي طالما حلمت به- يقدم التطبيق توجيهات ونصائح قصد الاستفادة بأفضل شكل ممكن- كل التمارين مأخوذة من الجداول اليومية لكبار الرياضيين فيالعالمإذن مذا تنتظر قم بتحميل التطبيق واستفد من افضل التمارين لبناء جسمكوتحسين رشاقته تطبيقEncyclopedia minibodybuilding includes information and methods of nutrition andcommon questions about the game as special section for trainersinclude.It contains many pages and valuable information.It brings together fans of bodybuilding in one place.The application of bodybuilding: your software offers a bestpractice exercise by the best athletes in the world bodybuildingguide. Thanks to these circumstances became exercises you can fightobesityOr slim and increase muscle strength and magnitude, agility and theattractiveness of your body We will offer all of these foodsThe most important foods to build strong and healthy muscles at thesame time that must be dealt with too much exercise a strongathletic program and practice exercises to build muscle is blessedwith a strong and healthy muscles at the same timeTtbaiqkamal objects: Free your program contains a set of foods thathelp to stimulate and promote muscle building and bodybuildingguide and knead for quantity and excellent quality of theproteinIt also contains a collection of the best food for muscle growth isfast and healthy until you get to the body, which has long dreamedof- The application offers tips and guidance in order to utilize thebest possible way- All exercises are taken from daily schedules to top athletes inthe worldMma waiting for permission, download the application and takeadvantage of the best exercises to build your body and improveapplication thicken
Health & Fitness Top Show More...
adidas train & run 4.7.2.30.42432e5 APK
Get fitter, leaner and stronger withadidasTrain & Run – our free fitness and running app withexpertreal-time voice coaching. This free training app turns your smart phone into yourpersonaltrainer, providing real-time coaching, voice feedback andfreecardio and strength training plans. adidas Train & Runlet’syou track your heart rate, pace, speed, routes, calories andyouractivity when paired with a FitSmart. View your workouthistory,heart rate curves and route maps with your training heartrate zonedisplay. Whatever your goal, be it to get off the couch, lose weight,shapeand tone, build strength, get faster, improve endurance,complete a5k or run a marathon, this fitness app will help youachieve yourgoals faster. Train & Run keeps you inspired and inthe know,helping you work out more efficiently and to stay activeeventhrough the rough times. The App allows you to construct a routine made just for you.Weeklygoals let you track your progress and set new goals eachweek.Longer-term training plans provide a complete coached work outsoyou can reach your best. Share your progress and achievementswithyour friends and inspire others to get active too. Download the Train & Run App today to get moving andstarttracking your workouts. Key app features and benefits: - Track every element of your life with daily activitytrackingcapabilities tracking steps taken, calories burned anddistancecovered when paired with your Fit Smart.- Get training tips, motivation and inspiration from weeklyblogupdates.- Keep your routine fresh and new with access to 100s offreecardio, strength and flexibility training plans.- Let your friends know how your training is going bysharingworkouts and photos to Facebook, Twitter, Instagram, otherfitnessplatforms and more.- Keep track of all your workouts and training schedules to seeallthe hard work you’re putting in!- Listen to your favorite music during runs or strengthandconditioning workouts.- Set personalized weekly goals to help you stay motivated andontrack.- Let your routine work around your schedule, by adjusting goalsandplans.- Tap and go for a fresh new run by mapping workout routesinreal-time with GPS tracking.- Improve faster with the help of real-time voice coaching.- Check just how much effort you put in by analyzing yourzonetraining post-run through colored route tracking.- Have your own personal trainer with coached workouts givingyoumore insights on your activity.- Try sample workouts or create your own favoritecoachedworkouts.- Explore the app while setting weekly goals or addingtrainingplans.- Integrate with other fitness platforms including MyfitnesspalandStrava.- Sync up with your Fit Smart via Wireless Bluetooth™syncing. Want more? Log in to adidas.com/micoach to dive deeper intoyourworkout stats and engage with like-minded people in thecommunityfor training tips and fitness inspiration.
Hamal Guide (Pregnancy Book) 2.0 APK
Hamal Guide (Pregnancy Guide)isanapplicationbased on a book written in Urdu Language.Topics Covered in this books:> Kya App Umeed se hain...> Hamal Ki Alaamten> Hamal ka Thehrao> Hamal Ki ehtyati tadabeer> Khoraak aur Libaas> Ayyam-e-Hamal ki warzishen> Hamila Ki Shikayaten> Hamal ke 9 Maheeneyand many more topics.You can navigate through this book.This app is for Adults and Married People only.
Mardana Kamzori Ka Ilaj/Wazifa 1.2 APK
Mardana Kamzori Ki Alamat1. Aesa mareez jab mubashrat ka irada karta hai to azu meinsakhtikaamal waqti tor par ubharta to hai magar kuch hi dairmeinsakhtikhatam ho jati hai.2. dakhol se pehle ya foran baad inzal ho jata hai. Suratinzalkayeh amal mareez ki had se ziyada barhi hui jinsi hassasiyatkisababse hota hai.3. Aghlam bazi ya musht zani ke sabab azu ka terha hona.4. Jaryan ya kasrat e ehtelam se mani (Sperm) mein kamiyamani(Sperm) ka patla hona.5. Azu khaas ke patho ka kamzor hona, jild par siyahi yaragokaubhra hona ya chota pan.Mardana Kamzori Ka Rohani IlajMardana kamzori k ilaj k liye ta husool e maqsad awal o aakhir1111martaba Durood Sharif k sath rozana 2100 martaba Al Qawiparheinorpani par dam kar k piyen.For more [email protected]
Calorie Counter -FDDB Ext. Pro 1.6 APK
Caution:You must installboth,Freeand Pro Version, to use full functionality!FDDB Extender Pro offers you theseadditionalpowerfulfeatures:• No Ads!• Widgets• Detailed Weekly Report of Calories, Micro-andMacronutritionconsumption• Calorie Planner (Set calorie goals for each dayoftheweek)• Nutrition Planner (Set nutrition goals for each dayoftheweek)• Unlimited amount of Quickys (Free Version only offersyoutocreate 3 Quickys!)• Add custom nutrition meals (dummy amountsofCarbohydrates,Fat and Protein)Features:Giant product database• Search food/products by text or barcode• Integrated Barcode-Scanner - find productsfastandeasy• Add products to your favorites• Detailed nutrition information (macro- and micronutritionandmuchmore)Free Food Diary• Grouping by meals (6 separators) or time ofday(3separators)• Quickys (Shortcuts) - Save time while addingproductstoyour diary• Add custom nutrition meals (Pro-Version only!)- Add dummy amounts of Carbohydrates, Fat and Proteintoyourdiary• Create your own lists/recipes• Detailed day summary for calories, activities,macro-andmicronutritionPlan your week!• Calorie Planner - Set calorie goals for each day oftheweek(Pro-Version only!)• Nutrition Planner - Set nutrition goals for each dayoftheweek (Pro-Version only!)• Weekly Report - Detailed analysis andevaluationofGoal-Consumption-Performance (Pro-Version only!)Diet Report• Shown as diagram or as tabular view• Trend of your weight loss/gain on the DashboardGoogle Fit Integration• Calories Expended (from Third-Party-Apps like Nike Running)• Weight entries (from Third-Party-Apps like FatSecret)Notice: You need a freeFDDB-Accounttosynchronize/store your data online. If youtrouble with yourlogininformation please contact the FDDB-Teamviawww.fddb.info.
Change4Life Sugar Smart 2.1.0 APK
Download the Sugar Smart app now to seehowmuchtotal sugar is in your everyday food and drink.TheChange4Life SugarSmart app is designed to show quickly andeasilyhow much total sugaris in the things you’re buying, eatinganddrinking, to help you spotit more easily so you can makehealthierchoices and cut your sugarintake.The app includes over 87,000 popular food and drinkproductsandis based on the most extensive data available tous.We’recontinuously working to improve it and we’re adding moreandmoreproducts all the time.Without us realising it, we’re all eating and drinkingtoomuchsugar:• Children aged 4-6 years shouldn’t have more than 19gramsofadded sugar per day – that’s 5 cubes* • Children aged 7-10 years shouldn’t have more than 24 gramsofaddedsugar per day – that’s 6 cubes* • From 11 years and up, we shouldn’t have more than 30 gramsofaddedsugar per day – that’s 7 cubes*Let’s start scanning! Just scan the barcode and see howmuchtotalsugar it contains**For hints and tips to cut down on sugar, search Sugar Smart.*Based on 4 gram sugar cubes**The number of sugar cubes shown is based on total sugaringramsper pack/100g or ml/portion divided by 4 grams (the weightofone 4gram sugar cube). Images are a representation only.