APK Download Apps Books & Reference Лучшие упражнения 1.0

Лучшие упражнения 1.0 APK

1.0 / February 23, 2014
Lis
Books & Reference
(5.0/5) (3)

Description

Данная книга содержит в себе информациюолучших упражнениях в бодибилдинге со свободными весами,силлюстрациями и подробным описанием техник их выполнения.Поможетвам определить тип вашего сложения и составить программутренировокв соответствии с этим.
Также вы найдёте рекомендации по правильному питанию идобавкам,советы по составлению программ, наборе массы и работе нарельеф.Как разогнать метаболизм, поднять уровень тестостерона,ускоритьмышечный рост? На эти и многие другие вопросы вы найдётеответыздесь.
Приятного чтения!
This book containstheinformation about the best bodybuilding exercises withfreeweights, illustrations and detailed description oftheirimplementation techniques. Will help you determine the typeofaddition and make your training program accordingly.
 You'll also find advice on nutrition and supplements,adviceon drafting programs set weight and work on relief. How todispersethe metabolism, increase testosterone levels, acceleratemusclegrowth? These and many other questions you will find theanswershere.
 Happy reading!

App Information Лучшие упражнения

  • App Name
    Лучшие упражнения
  • Package Name
    com.appmk.book.AOURFADPTVBWAXZA
  • Updated
    February 23, 2014
  • File Size
    Undefined
  • Requires Android
    Android 1.6 and up
  • Version
    1.0
  • Developer
    Lis
  • Installs
    50 - 100
  • Price
    $0.99
  • Category
    Books & Reference
  • Developer
    Visit website Email [email protected]
    Санкт-Петербург
  • Google Play Link

Lis Show More...

Игры, в которые играют люди 1.0 icon
Игры, в которые играют люди 1.0 APK
Lis
От автораHастоящее издание первоначально было задумано как продолжение моейкниги "Трансакционный анализ в психотерапии". Однако я предполагаю,что новое издание можно понять независимо от знакомства спредыдущей публикацией.Hа моих лекциях слушатели часто обращались с просьбой дать им болееподробные описания игр, которые позволили бы осмыслить общиепринципы трансакционного анализа. Это убедило меня в необходимостинаписать настоящую книгу [Терминология и точка зрения автора восновном ориентированы на восприятие читателя, знакомого спсихологией и психиатрией. Однако я надеюсь, книга будет интереснаи полезна представителям различных профессий.]. Я признателен всемстудентам и слушателям, обратившим мое внимание на новые игры. Онивысказали мне много интересных мыслей, например об умении человекаслушать собеседника и о том, какую ценность представляет этокачество для всех людей.Hеобходимо сделать несколько замечаний о стиле изложения материала.Из соображений компактности игры описываются в основном от лицамужчины, если, конечно, они не являются чисто женскими. Поэтомуглавный игрок в книге обычно обозначается словом "он". В этом,безусловно, нет какого-либо намерения умалить достоинство женщин,так как ту же самую ситуацию можно с тем же успехом описать,используя местоимение "она". Если роль женщины в том или иномпримере существенно отличается от роли мужчины, то описание игрыдается раздельно. Точно так же, ничего не желая подчеркнуть, мыназываем психотерапевта "он".From the authorHastoyaschee edition was originally conceived as an extension of mybook, "Transactional Analysis in Psychotherapy." But I guess thatthe new edition can be understood regardless of familiarity withthe previous publication.Ha my lectures, students are often asked to give them a moredetailed description of the games, which would reflect on thegeneral principles of transactional analysis. This convinced me ofthe need to write this book [Terminology and opinion of the authormainly focused on the perception of the reader familiar withpsychology and psychiatry. However, I hope the book will beinteresting and useful to representatives of various professions.].I am grateful to all the students and the students, who drew myattention to the new games. They expressed to me a lot ofinteresting ideas, such as a person of the ability to listen to theinterlocutor and what value is this quality for all people.Requisite make a few comments about the style of presentation. Bycompactness of the game are described mainly on the man's face, ofcourse, if they are not purely feminine. Therefore, a major playerin the book is usually denoted by the word "he." This, of course,do not have any intention to belittle the dignity of women, as thesame situation can be equally well described using the pronoun"she". If the role of women in a particular sample is significantlydifferent from that of men, the description of the game is givenseparately. Similarly, wanting nothing to stress we call thetherapist "he."
Секс в человеческой любви 1.0 icon
Секс в человеческой любви 1.0 APK
Lis
Аннотация: Физический контакт необходим дляфизического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он такженеобходим для умственного развития и сохранения психическогоздоровья. А сексуальный контакт – простейший, приятнейший, наиболееконструктивный и наиболее удовлетворяющий способ утоления шестиосновных видов голода человеческой психики или нервной системы»Книга о сексе, написанная на основе лекций, прочитанных авторомв Калифорнийском университете. Несмотря на давность лет (лекциичитались в 1966 году), книга не потеряла своей актуальности. Ведьсекс как был, так и остался самим собой, не важно – прошло 10 илисто лет. Меняется лишь отношение к нему.Шутливый тон и типично американский юмор, без особой при томпошлости, оставляют благоприятное впечатление от книги. Несмотря нато, что каких-то новых и сверхполезных сведений в книге незамечено, ее можно порекомендовать людям, интересующимся подобнымивопросами. В книге есть даже афоризмы о сексе, полезные советы, имного всего прочего. Умиляет примечание автора, сделанное назлоханжески настроенным американам«Официальное название этой книги для тех, кто предпочитаетдумать о сексе в более академических категориях, являетсяследующее: «Церебральные и бихевиоральные корреляты спаривания всообществах высших приматов»К счастью, подобная терминология в книге практически невстречается, книга «Секс в человеческой любви» доступна дляпонимания широкому кругу читателей.Abstract: Physicalcontact is necessary for physical development and health, and oftensaves lives. It is also necessary for the mental development andthe preservation of mental health. A sexual contact - the simplest,sweetest, most meaningful and most satisfying way to stave offhunger six major types of the human psyche or nervous system "Book about sex written on the basis of lectures given by theauthor at the University of California. Despite the remoteness ofyears (lectures were given in 1966), the book has not lost itsrelevance. After all, sex as he was, and remained himself, it doesnot matter - passed 10 or a hundred years. The only change is theattitude towards him.Playful tone and typically American humor, though without muchvulgarity, leave a favorable impression of the book. Despite thefact that some new and sverhpoleznyh information in the book is notseen, it is recommended for people who are interested in suchmatters. The book has even aphorisms about sex, tips, and manyother things. Editor's note touches made spite sanctimonious tunedAmericana"The official name of this book for those who prefer to thinkabout sex in a more academic categories is as follows:" Cerebraland behavioral correlates of mating in communities of great apes"Fortunately, the same terminology in the book almost does notoccur, the book "Sex and the human love" is understood by a wideraudience.
развитие интуиции 1.0 icon
развитие интуиции 1.0 APK
Lis
Обед закончен. Бокалы вновь наполненышампанским, и присутствующие ожидают начала демонстрации. Большаягостиная с прекрасным мозаичным полом полна великолепныхпроизведений искусства. Из больших окон открывается знакомаяпанорама Рима на фоне хмурого дня ранней весны. Она узнает вдалекеВатикан и Испанскую лестницу, а затем поворачивается лицом ксобравшимся. Она совсем крошечная, похожая на эльфа, и хотя ейдвадцать один год, ее легко можно принять за французскую школьницу.Светлые волосы девушки спадают на плечи.Она одета в синее с белым платье и сидит, спрятав ноги подплиссированной юбкой. Девушка совсем утонула в мягких подушкахогромной парчовой кушетки, так что синие туфли на низком каблукедаже не достают до пола.Девушка нервничает - никогда ранее она не появлялась перед группой,тем более перед собранием таких серьезных ученых, как эти. Вокругнее - несколько дюжин строго одетых психологов, врачей и другихспециалистов. Журналисты готовы делать записи. Девушкарассматривает объекты, лежащие перед ней на богато декорированномстоле. Она видит множество запечатанных конвертов и одинаковыхмаленьких закрытых коробочек, содержащих предметы, принесенныеприсутствующими. Конверты и коробочки не помечены, так что никто вкомнате не знает, какая коробочка или конверт содержат его или еепредмет.Доктор дель Россо сидит рядом с девушкой, успокаивающе держа ее заруку. Она улыбается. Своей остроконечной седой бородкой оннапоминает ей волшебника Мерлина. Все рассаживаются. Зрителиумолкают, когда доктор дель Россо наугад выбирает одну из закрытыхкоробочек и подает девушке. Она на мгновение бросает на коробочкувзгляд, затем пристально смотрит вдаль, как бы собираясь с мыслями.Пока она это делает, доктор дель Россо устанавливает на столемикрофон и включает магнитофон.Lunch is over. Glassesfilled with champagne again, and expect to present the beginning ofthe demonstration. Large living room with a beautiful mosaic floorfilled with magnificent works of art. The large windows offer afamiliar panorama of Rome against the backdrop of gloomy days ofearly spring. She learns the distance the Vatican and the SpanishSteps, and then turns to face the audience. It is very tiny, like apixie, and although she was twenty-one, it can easily be mistakenfor a French schoolgirl. Blond hair girl fall down on theshoulders.She is wearing a blue and white dress and sitting, legs tuckedunder the pleated skirt. She completely drowned in a huge brocadecushions of the couch, so that the blue low-heeled shoes did notquite reach the floor.She was nervous - more than ever it did not appear before thegroup, even more so before the meeting of such serious scholars asthese. Around it - several dozen severely dressed psychologists,doctors and other professionals. Journalists are ready to takenotes. The girl looks at objects lying in front of her on a richlydecorated table. She sees a lot of sealed envelopes and the samesmall sealed boxes containing items that brought the audience.Envelopes and boxes are not labeled, so that no one in the room didnot know what a box or an envelope containing his or hersubject.Dr. Del Rosso sits beside her, comforting holding her hand. Shesmiles. His pointed gray beard, he reminds her of the wizardMerlin. All sit. The spectators fall silent when Dr. del Rossorandomly selects one of the private boxes and feeds the girl. It isa moment throws at the box look, then stares into the distance, asif gathering his thoughts. Until it does, Dr. Del Rosso set on thetable includes a microphone and a tape recorder.
Огнемётные танки СССР 1.0 icon
Огнемётные танки СССР 1.0 APK
Lis
К началу 30-х годов советскими военнымитеоретиками была сформулирована мысль о необходимости созданиябронированных машин, вооруженных мощными огнеметами, которые можнобыло бы использовать для уничтожения противника, обороняющегося вполевых укреплениях и фортификационных сооружениях. Наличие этихмашин в атакующих порядках позволило бы увеличить темпынаступления. В отличие от руководства большинства другихгосударств, в СССР отнеслись к данной проблеме довольновнимательно. Возможно, благодаря этому они и добились некоторыхуспехов.By the early 30s theSoviet military theorists formulated idea of ​​the need for armoredvehicles armed with powerful flamethrower that could be used todestroy the enemy, defending forts and field fortifications. Thepresence of these machines in the attack orders would increase therate of advance. In contrast to the leadership of the majority ofother states in the USSR react to this issue quite closely. Perhapsbecause of this they have had some success.
Сефирот 1.0 icon
Сефирот 1.0 APK
Lis
После того как «Записки зятя главраввина - 1»стали бестселлером (даже без всякой рекламы!) было бы странно, еслибы издатели не напрягли всѐ и вся, чтобы как можно скорее выпуститьи эту в высшей степени интересную книгу. У автора оригинальный,потрясающий воображение способ анализа происходящего вокруг,позволяющий докопаться до самых корней рассматриваемых проблем.Аналогов в потоке литературы, сами можете убедиться, нет. Итак, чемже отличается интимная жизнь великих людей от остальных? Может либыть у человека половинка, как еѐ встретить и распознать? В чѐмпринципиальное отличие половинки от партнѐра! Книга увлекательна,написана хорошим языком. Она адресована самому широкому кругучитателей, но главные из них те, кто ещѐ не успел совершитьнепоправимых ошибок в своей ЖИЗНИ.After the "Notes-lawglavravvina - 1" became a bestseller (even without anyadvertising!) It would be strange if the publishers are notstrained ѐ sun and all, as soon as possible and release this highlyinteresting book. The author of the original, stunning fancy way ofanalyzing what is happening around, allowing to get to the roots ofthe problems under consideration. Analogues in the stream ofliterature, can see for yourself, no. So what's different about theintimate life of great people from the rest? Can a person be halfas e ѐ meet and recognize? In h m ѐ fundamental difference betweenthe halves of PARTNERSHIPS ѐ pa! The book is fascinating, wellwritten. It addresses a wide range of readers, but the main onesare the ones who did not yet managed to make fatal mistakes intheir lives.
Дурилка 1.0 icon
Дурилка 1.0 APK
Lis
Встреча с хорошей книгой всегда праздник.Только очень уж редко случаются такие праздники.Жорес АлферовЛауреат Нобелевской премииMeeting with a good bookis always a holiday. Only a very rare case such holidays.AlferovNobel prize laureate
Самоходные установки СССР 1.0 icon
Самоходные установки СССР 1.0 APK
Lis
Самохо́дная артиллери́йская устано́вка(САУ,разговорное Самохо́дка (правильнее Самохо́д), Саушка,Дальнобойка,уст. Артсамохо́д, Арта, иногда употребляетсяпросторечноеСамоходная пушка) — боевая машина, представляющаясобойартиллерийское орудие, смонтированное насамодвижущемся(самоходном) шасси.В широком смысле слова все вооружённые пушками боевые машинымогутрассматриваться как САУ. Однако в узком смысле к САУотносятсяколёсные и гусеничные боевые машины с пушечным илигаубичнымвооружением, не являющиеся танками илибронеавтомобилями.Виды и назначение САУ очень многообразны: они могут бытькакбронированными, так и небронированными, использовать колёсноеилигусеничное шасси, иметь башенную или фиксированнуюмонтировкуорудия. Некоторые из САУ с башенной установкой орудияочень сильнонапоминают танк, однако они отличаются от танкабалансом«броня-вооружение» и тактическим применением.Self-propelled gun(SPG,conversational self-propelled guns (betterself-propelled),Saushka, Dalnoboyka, mouth. Artsamohod, Arta, issometimes used incolloquial propelled gun) - a fighting machine,which is a cannonmounted on a self-propelled (automotive)chassis.Broadly speaking, all armed with guns fighting vehicles can beseenas self-propelled guns. However, in the narrow sense to referSAUwheeled and tracked combat vehicles with a cannon orhowitzerweapons that are not tanks or armored vehicles.Kinds and purpose of ACS is very diverse: they can be botharmoredand unarmored, use wheeled or tracked chassis, have a fixedmountor tower guns. Some of the ACS tower installation with gunsverymuch resemble the tank, but they differ from the balancetank"armor-arms" and tactical use.
средство от страха 1.0 icon
средство от страха 1.0 APK
Lis
По-настоящему счастливая жизнь — это жизнь,свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету,нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где«прячется» и как его оттуда «выкурить». Эта книга откроет вамприроду ваших страхов и научит побеждать их.A truly happy life - alife free from fear. Free from fear, by and large, it is easy. Onlyneed to know how it arises we where "hiding" it from there and as"smoke." This book will reveal the nature of your fears and learnto overcome them.