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Você está procurando um jeito fácil e rápido de cuidar da suamente, do seu corpo e da sua alimentação? Conheça a maiorplataforma de autocuidado do Brasil, o Cuidaí! Com a ajuda deespecialistas em nutrição, exercícios físicos e psicologia vocêconseguirá alcançar os seus objetivos de forma rápida e duradoura.Através de uma metodologia única, que mescla o conhecimento denutricionistas, personal trainers e psicólogos, com o método demicro hábitos e economia comportamental, você vai conseguirreprogramar os seus hábitos para sempre. Além de tudo isso, confirao que você encontra no Cuidai: - Avaliação nutricional completa:Chega de contar calorias! No Cuidaí você só precisa enviar as fotosda sua refeição que uma de nossas nutricionistas vai avaliar o quevocê comeu no dia e te dar dicas nutricionais para você conseguiralcançar seu objetivo mais rapidamente, seja ele emagrecer ou sealimentar melhor. - Encontros online: Encontros diários comnutricionistas, psicólogas ou personal trainers para tirar suasdúvidas sobre a jornada do autocuidado e aprender sobre temas quevão te ajudar no dia a dia, como por exemplo: ansiedade edificuldades para dormir. - Sua jornada do autocuidado: Não importase o seu objetivo é emagrecer, ganhar músculos, ter uma alimentaçãosaudável, sentir menos estresse, dormir melhor, começar a meditarou começar a se exercitar. Com o Cuidaí você escolhe os seusobjetivos e nós preparamos uma jornada única para você, que vai seajustando conforme o seu uso. Por isso que, andando na sua linha,fica muito mais fácil você alcançar o seu objetivo! - Consultas comespecialistas: No Cuidaí você pode marcar consultas online, de 50minutos, com psicólogas, nutricionistas e personal trainers. Assim,você conta com todo o apoio profissional necessário para alcançarseu objetivo, seja ele emagrecer, dormir melhor ou começar atreinar. Nós acreditamos que, para criar um novo hábito, ele temque se encaixar na sua rotina atual, não o contrário. Por isso, aousar a plataforma Cuidaí, você vai conseguir andar na linha do seujeito, no seu ritmo. E, assim, mudar a sua vida para melhor. Topadescobrir a sua linha com a gente? Baixe agora o Cuidaí e vamosjuntos! Cuidaí, meu bem.