Top 8 Apps Similar to نصائح تخفيف الوزن في أسبوع

Lighten your weight and bird Crash during a short period usingyouto apply Rajimat with more than Rogem

Burn body fat in 30 days with tips to perform exercises anddietswith sources.

Health programs and important information for weight loss hasbeendeveloped by specialists on yourself if badgers

(رجيم - Diet - Weight loss - تخفيف الوزن - غذاء - وزن -أخصائيتغذية)

Dawsat is the first AI-powered wellness App in the Arab world.Eathealthy without giving up the foods you love, and withoutmakingdrastic changes to your lifestyle! Developed based on yearsofexperience and research, Dawsat provides a digital platformandmethodology to deliver our proven weight loss and healthyeatingsolution to women, men and children across the Arab world.Dawsat'sdigital tools and weekly remote in-App group meetings helpourcommunity lose weight, improve their health, feel better andassisttheir families and communities in making healthierbehavioralchoices. This app is designed to make our users' weightlossexperience simpler, more community-oriented, enjoyable andmoreeffective. Download the Dawsat app today, and start yourjourney tofeeling great in your body!

Herbs - an application featuring a large encyclopedia ofherbs,their description and ways to use them.

Valuable tips and useful guidance from the d. Mohamed Fayed,aspecialist in nutrition and food industries

تطبيق رشاقة الأفضل في عالم الصحة والتمارين الرياضية أفضل أسلوبحياةصحي ورياضي، من خلال عداد الخطوات وحساب السعرات الحراريةاليوميةلوجباتك الأساسية، و حرق السعرات الذائدة من خلال ممارستكللتمارينالرياضية المختلفة وبرامج غذائية لإنقاص الوزن وحساب معدلالوصولللوزن المثالي في أسرع وقت حسب الطول والعمر مع تنبيه شربالماءلتعزيز أداءك البدني والذهني. خلك في البيت واستمتع مع رشاقهبـمجموعة تمارين رياضية يومية في المنزل، من بين السيرالكهربائي،الدراجة المنزلية، الجري في المحل، وتمارين الـ 7 دقائقالمشهورة وهيمن أهم التمارين المنزلية الموجودة بالتطبيق، حيث أنهاتعد إحدىتمارين الكارديو التي تعمل بشكل قوي على صحة القلب وخسارةالوزن بشكلفعال وقوي، كما يمكنك الاستمتاع بتمارينك المفضلة بالهواءالطلق، مثلالجري الحر أو تمارين المشي لخسارة الوزن كل هذا مع حسابالسعراتالحرارية التي يحتاجها الجسم، من خلال اختيارك لوجباتكاليومية؛ وحسابمعدل حرق الكالوريز وخسارة الدهون عند أدائك التمارينالرياضيةالمختلفة حتى تتجنب المشاكل الناتجة عن العادات الغير صحيةللأكل أهمخصائص تطبيق رشاقة خدمة التمارين المنزلية : تضم 4 أنواعالسيرالكهربائي: تستطيع ممارسة رياضة المشي وتحديد وقت اللياقةوالجريبالمنزل من خلال السير الكهربائي، فقط قم ببدء تمرينك علىالمشايةالرياضية، وعداد خطوات المشي راح يحسبلك حركاتك بدقة عاليةالدراجةالمنزلية: تساعدك على توفير برنامج المشي الخاص بك والوقتالمناسبلرياضة المشي في المنزل بأمان على دراجتك المنزلية الجري فيالمحل: كنعلى موعد لخسارة الوزن وأنت بمكانك ، عن طريق اتباعالإرشاداتالموجودة بداخل التطبيق، وتعد وسيلتك للحصول على الوزنالمثالي، فيأوقات فراغك. تمرينات ٧ دقائق : صحصح ذهنك وجسمك بأحدتمارينالكارديو، كتمارين التخسيس واللياقة البدنية، لإنقاص الوزنوالوصولللجسم المثالي. انفردت تمارين السبع دقائق بميزات حصرية:تمارينمتنوعة الجهد، اختر ما يناسبك. مدرب صوتي وكوتش خصيصاًللتمارين،لتؤدي تمارين بكل حماسة ونشاط. إرشادات وصور توضح أخطاءالتمارينوالحركات يجب تجنبها. والمفاجأة برنامج صحي كامل مجاناًلمعرفةالسعرات الحرارية في الأطعمة، مع توفير مؤشر لمعرفة الكمالمناسب علىمدار اليوم؛ لتصل لهدفك. يقوم تطبيق رشاقة بعرض جدولالسعرات الحراريةلكل الاطعمة مع القيم الغذائية الموجودة بكل صنف،ويحدد السعراتالحرارية التي يحتاجها جسمك بكل وجبة مع نظام غذائىللتخسيس مع وصفاتيومية دايت لأشهر الأطباق والأصناف بطريقة صحيةوشهية. وتعتبر حاسبةالسعرات الحرارية من أهم خدمات التطبيق التي تفيدفي رجيم سريع جدالإنقاص الوزن بصورة صحية عداد الخطوات والجري الحر:نمشي معك خطوةبخطوة، ويقوم رشاقة بتسجيل الخطوات المقطوعة خلال رياضةالمشي اليومي،والهدف منها حساب الخطوات. التذكير بشرب الماء للتنحيف:خدمة تذكيرشرب الماء؛ تذكرك بتعويض السوائل التي تخسرها خلال تمارينك،وتحددكميات شرب الماء حسب الوزن واحتياجاتك اليومية من السوائل.مجموعاترشاقة التنافسية فضفض مع أصدقائك بمجموعتك وتساعدك الدردشة معمجموعتكفي فهم المشاكل التي تُبعدك عن مواظبتك لممارسة الرياضةوالحميةالغذائية الصحيحة، أو الصعوبات التي تواجهك في تطبيق رشاقة،ننتظرك فيفعاليات وتحديات رياضية في مناقشاتنا اليومية . مقالاترشاقة: اقرأمعنا أهم المقالات عن كيفية خسارة الدهون والكرش وسعراتيوصحتيوخطواتي وموضوعات أخرى متنوعة من إعداد أكبر الأطباءوالرياضيينلاكتساب معلومات تهمك إحصائيات الوزن المثالي: أدخل الوزنوالطول،وسيقوم التطبيق بحساب كتلة الجسم ومعدلك والوزن المثالي لك،وفقالبيانات المٌدخلة. نبعث روح النشاط والحماسة لكل رياضي عاشقرياضةالمشي وألعاب التحدي، ونساعدك على خسارة الوزن، والحصول علىالوزنالمثالي. تطبيق رشاقة المدرب الافضل لك ولعائلتك . انضم الآنلحياةرياضية وصحية أفضل أنت بصحةورشاقة.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشاركنابتعليق أو اقتراح على الحسابات الخاصة بالتواصل الاجتماعي: فيسبوك:https://www.facebook.com/Rashaqaappإنستجرام:https://www.instagram.com/rashaqa_appتويتر:https://twitter.com/rashaqaapp