Top 26 Apps Similar to Пресс За 30 Дней Упражнения
BodyFlex 4.4.1
Our application contains all the exercises gymnasticsBodyflex.Listscommon mistakes beginners and advice coach. Themainadvantages ofBodyflex - simple exercises efficiency(quickresults), theopportunity to practice regularly, becausebasecomplex time takesonly 15-20 minutes a day. Bodyflex - notjusteffective, but usefuland natural weight loss. ExerciseprogramBodyflex tones the body andimproves health. All exercisesof thiscomplex is based on properbreathing, in which all cells ofthebody will be filled with oxygen.Supplemental oxygen to burnexcessfat. Regular classes Bodyflexalready three months can reducetheamount of your body by 10-30 cm,and the first results willbevisible after a week of classes. Themost important thing intheBodyflex - systematic and regularclasses. Even the 15-minutedailysessions will give you excellentresults.
Weight tracker with goals, BMI, girths, skinfolds v 3.18.59
Health and body aesthetics – Measure your BMI - body mass indexasaheight and weight ratio. Calculate your perfect weightusingwristcircumference, height and age. – Figure the idealproportionsandbody girths for a certain height and bone thickness.Findtheparameters of a perfect and beautiful body proportions. –Getthebody far percentage using your girths or skin folds. Getgoalsforweight loss and fat burning. Fitness & wellness –Findyourideal ratio of calories and nutrients (protein, fats andcarbs)forhealthy eating, keto diet or zigzag diet, usingthecaloriescalculator. Estimate your calorie BMR and maintenanceleveland theamount of pure water you should drink. – Calculatetheefficientheart rate zones for fat-burning workouts andenduranceexercise,using the resting heart rate or LTHR. Learn abouthow fityou are!The unique combination of a few dozens of thelatestfitnessformulas and methods of calculations based on theresultsofscientific studies and recommendations from theWorldHealthOrganization (WHO). The results of each calculationareexplainedby our experts. The results can be saved and sharedwithfriends. -BMI – Body Mass Index Estimate how your bodyweightgenerallyaffects your health and check deviations from thenorm.Idealweight and somatotype Find your perfect weight accordingtoyourbone type and skeleton design. Perfect femalebodyIdealmeasurements, proportions, elegance and sex appealforcertainheight and body weight. Athletic body Perfectgirthsaccording tobodybuilding ideologists. Body fat percentageCalculatethe amountof excessive fat and expected weight after thefat loss.Body fatwith skinfold test Body fat mass and lean mass - 4methodstomeasure fat percentage using skinfold calipers.CaloriecalculatorCalculate the daily amount of calories, carbs,proteinand fat forweight loss, muscle building or boostingmetabolism.Daily waterintake Calculate your personal norm of dailywaterintake to stayhydrated. Target heart rate zones Personal heartratetrainingzones for improving endurance, explosive power orweightloss. -Measurements and girths: height, weight, age, gender,neck,chest,waist, hips, upper arm, biceps, forearm, wrist, thigh,shin,ankle.Skin folds: thigh, chest, abdomen, triceps,biceps,suprailiac,subscapular, midaxillary, calf.
🍏 Калькулятор калорий для похудения - Lite 3.4.6
Бесплатный калькулятор калорий Lite для похудения,безрегистрации,без рекламы, со сканером штрихкода (баркода) -считайкалории ихудей! Самый простой и удобный счетчик калорий дляAndroidнарусском языке. (Подходит для больных диабетом 1 и 2 типа.)🍎Безрекламы 🍎 Без регистрации 🍎 Калькулятор воды 🍎Работаетбезинтернета 🍎 Сканер штрих-кода (бар-кода) 🍎 КалькуляторКалорий🍎Дневник питания 🍎 Большая база калорийностипродуктов🍎Калькуляторы BMI и BMR 🍎 Вы можете создавать своирецептыидобавлять их в базу 🍎 График изменения веса 🍎 Выможетедобавлятьсвои продукты 🍎 Учет расхода калорий (упражнениявтренажерном залеи в быту) Пишите в комментариях как можнодополнитьпрограмму либоулучшить её, - и новая версия не заставитсебя ждать.Пишите такжена [email protected] Если выобнаружили ошибку -сообщитепожалуйста в каком месте и при какихусловиях онапоявляется.(Можно в комментариях, либо в письме)пишитена[email protected]. Ответы на вопросы: 1)вопрос:Какперенестиисторию с бесплатной версии в платную? ответ:Перенестиисторию наданный момент нельзя 2) Если после установкивиджет непоявился вобщем списке, перенесите приложение вовнутреннюю памятьустройстваандроид, через управление приложениями.Бесплатныйсчетчик калорийдля Android позволит Вам получить полнуюинформациюо калорийностипопулярных продуктов питания для того,чтобы Вы моглиследить засвоей фигурой. С помощью бесплатногокалькулятора калорийдляAndroid вы можете бесплатно и безрегистрации составитьменюопределенной калорийности или посчитатьэнергетическуюценностьсвоего завтрака, обеда и ужина. Калькуляторпредставляетсобойгигантскую базу продуктов питания с калорийностью.На основевашегоиндекса массы тела счетчик калорий рассчитывает вашлимиткалорий вдень.
Моё Здоровье: образ жизни 1.7.1
Календарь здоровья для вас и вашей семьи. Удобный дневник:давлениеи пульс, вес, прием лекарств. Менструальный цикл,ведениебеременности и здоровье женщины в целом. Вашауниверсальнаямедицинская карта: впервые все данные о вашем здоровьев одномприложении - бесплатно, без рекламы, без встроенныхпокупок.Приложение «Мое Здоровье» позволяет каждому вести дневникздоровьяи отправлять данные лечащему врачу, следить за здоровьемсразу всехчленов семьи, что ценно для пожилых родственников. Вразделе дляженщин - менструальный цикл, контрацепция, зачатиеребенка ибеременность, ведение беременности. Контроль здоровья:здоровый сони образ жизни, возможность отслеживать график веса ироста ребенка,здоровье ребенка и других родственников, ведясемейный дневникздоровья. Почему мы? • Все разделы сформированы приучастиипрактикующих врачей, чего не делают другие медицинскиеприложения иженские приложения; • Простота и удобство виспользовании: личныйкалендарь здоровья; • Объединяет женскиеприложения типа “красота издоровье”, “прием лекарств напоминание”,”менструальный цикл”,“зачатие и календарь беременности”; •Использование надежногокриптографического протокола TLS/SSL припередаче данных; •Напоминания – вы никогда не забудете о самомважном; • Самыйширокий набор функций, даже половины из которых неимеют многиемедицинские приложения - полный контроль здоровья, чтоинтереснодля врачей (терапевт). Возможности приложения: • Приемлекарств(напоминание); • Записи к врачу; • Прививки. Раздел«Здоровьеженщины»: • Календарь, отслеживающий менструальный цикл; •Расчетоптимальных дней для зачатия ребенка (овуляция); • Зачатиеибеременность, ведение беременности, график изменения веса,советы;• Беременность по неделям: организм плода и что происходитнакаждом сроке • Здоровье женщины, контрацептивы; • Красотаиздоровье – правильный образ жизни, здоровый сон, худеемвместе.Раздел «Мониторинг показателей»: • Артериальное давление; •Частотасердечных сокращений; • Глюкоза крови (контроль сахара вкрови); •Масса тела, рост; • Температура; • Другие показателиздоровья,такие как здоровый сон, образ жизни; • Возможностьконтроляпроизвольных показателей, личный календарь здоровья -например,дневник головной боли. Раздел «Дневник приема лекарств»: •Графикприема лекарств на основе назначений врача, приемлекарствнапоминание. • Доступен справочник лекарственныхпрепаратов: приемлекарств по расписанию и в верных дозировках.Раздел «Ведениеличного и семейного профиля»: контроль показателейздоровья родныхи близких людей. Данное приложение будет полезнолюдям, у которыхстоит диагноз: сахарный диабет 1, 2 типа илипредиабет. Врачивсегда рекомендуют измерить уровень сахара в крови,измеритьартериальное давление и записать показатели. Причем делатьтаккаждый раз, то есть вести дневник диабетика. Почти навернякаврачотметит вам в рекомендациях снижение веса, особенно еслиестьгипертония. Наше приложение поможет вам ничего не упустить:будетвести график похудения (снижения веса), сохранять измерениепульсаи давления. Глюкоза (сахар в крови) будет видна наотдельномграфике, а не забыть про прием таблеток поможетвстроенноенапоминание. Будьте уверены: когда индекс массы телапридет внорму, о таблетках можно будет забыть! Контролируйте всепоказателиздоровья: состояние здоровья мужа, а также здоровьеребенка.Здоровье женщины нуждается во внимании, особенно, есливыпланируете зачатие ребенка. Отслеживайте менструальный цикликонтроль веса. Ведение беременности также удобно – отмечайтевсеизменения организма и легко передавайте данные своему врачу.Будьтездоровы! https://myhealthapp.ru/
