Top 2 Apps Similar to fizzup
Fitnext 3.3.5
Changer, vivre autrement, mieux, en bonne santé c'est possible !Laméthode Fitnext est globale : menus variés, séances desportadaptées et yoga. Elle vous apporte les bienfaits santé etunetransformation physique pour un corps aminci et sculpté.Uneméthode, 3 coachings: 1 - Bodyweight : muscler votrecorpssainement et naturellement grâce à des exercices uniquementaupoids du corps. Alimentation énergétique, exercices demusculationde 25 mn en intervalles de haute intensité. 2 - Perte depoids :perdre du poids durablement, en y associant du sport etunealimentation spécifique. Une phase de détox indispensable suividemenus adaptés. 3 - FullEnergy : des menus et des séances desportpensés pour retrouver une énergie quotidienne. Lesspécificités descoachings : • Une détox profonde de votre organismeavec ou sansmonodiète • Une fois les toxines évacuées,réintroductiond'aliments riches en fibres et naturels • Vouscuisinez et mangez àvotre faim tout au long de votre coaching • 15à 30 mn demusculation associées à des séances de cardio et de YogaFonctionset avantages : • Choix de votre objectif : perte depoids,Bodyweight ou FullEnergy • Un diagnostic complet prend encomptehabitudes alimentaires et allergies • Accès à votre listedecourses pour préparer vos menus de la semaine • Avec ousanséquipement entrainez-vous en fonction de votre agenda •Descriptionde chaque exercice en vidéo Les plus : • Tout dans uneseule appli: sport, nutrition et relaxation • Du sur-mesure pourvos menus etvos séances • La liberté de modifier vos repas etd'ajouter desséances libres • Un bilan hebdomadaire pour progresser• Des coachsdiplômés pour répondre à vos questions et vous motiver• Unbien-être, un meilleur sommeil, du tonus et un corps tonique
