Reagerer du ofte med vrede i stressedesituationer, for så at fortryde det bagefter? Få effektiv hjælp tilat reagere mere konstruktivt og overbærende. Hypnosen lærer dig tilat håndtere vredeLær at reagere mere konstruktivt ved at håndtere vredeAlt for mange mennesker kommer til at reagere i vrede, for såsenere at fortryde det de sagde eller gjorde.Der kan være mange grunde til at man reagerer som man gør, menligegyldigt hvad årsagen er, så er vrede anstrengende for både digog dem omkring dig.Vrede påvirker humør, energi, kommunikation og vores forhold tilhinanden.Heldigvis kan man lære at reagere mere konstruktivt, og få enmere positiv indstilling til livet og uventede situationer, ved athåndtere vrede korrekt.Dette, og mere til, hjælper hypnosen Lær at håndtere vrede digmed. Det er let, enkelt, hurtigt og meget effektivt.Lær at håndtere vrede med hypnose giver dig- du lærer at dæmpe og kontrollere vrede, så du kan reagere merekonstruktivt i svære situationer- du får styrket din kommunikation og får mere energi og overskud ihverdagen- du får et gladere og mere positivt syn på tilværelsen, så du lettakler uventet modgangDet bedste resultat får du, ved at gentage lytningen af hypnosenhver gang du føler behov for det, og ønsker at være bedre forberedtpå håndtere vrede.Bliv bedre til at reagere positivt og konstruktivt - køb Lær athåndtere vrede herIf you react with angeroften in stressful situations, only to regret it afterwards? Learneffective means to respond more constructively and indulgent.Hypnosis teaches you to handle angerLearn to respond more constructively to deal with angerToo many people are going to react in anger, and then later toregret what they said or did.There may be many reasons why you act as you do, but no matterwhat the cause, then anger tiring for both you and those aroundyou.Anger affects mood, energy, communication and our relationshipwith each other.Fortunately you can learn to respond more constructively, andhave a more positive attitude to life and unexpected situations tohandle anger properly.This, and more, help hypnosis Learn to manage anger you. It'seasy, simple, fast and very efficient.Learn to manage anger with hypnosis gives you- You learn to curb and control anger, so you can respond moreconstructively in difficult situations- You can strengthen your communication and get more energy andvitality in everyday life- You get a happier, more positive outlook on life, so you caneasily tackle unexpected adversityThe best result you get by repeating the listening of hypnosisevery time you feel the need for it and want to be better preparedto deal with anger.Become better to respond positively and constructively - BuyLearn to manage anger here

Stopp med å røyke ved hjelp av hypnose pålydbok.Hypnosen er en effektiv metode til deg som vil stoppe med årøyke og er fylt med coaching, hypnose, erfaringer, råd, effektivestrategier og verktøy.Det sier våre tilfredse kunder:- VIVIAN H.:"Jeg hørte din lydbok på kvelden den dagen jeg hadde kjøpt den. Jegsyntes at starten av det du fortalte hørtes veldig rart ogusannsynlig ut, men jeg bestemte meg for å høre CD-en ferdig. Jeghar røykt siden 1990, men den 16. november 2009 hørte jeg CD-en dinog den fikk meg til å slutte! Jeg røyker fortsatt ikke. Tusentakk!"- MARIANNA A.:Jeg har de siste 37 røykfulle årene tatt imot mange tilbud om åslutte å røyke.Jeg har prøvd alt som er tilbudt storrøykere som meg. Jeg røykteminst 20 stk. hver dag.Jeg har fra dag 1 ikke hatt røyketrang og mitt røykestopp går heltfantastisk."- Mogens K.:"Jeg er imponert, og har fortalt mange røykende venner hvor enkeltdet har vært for meg. Jeg har røykt i ca. 40 år, 20-30 sigaretterom dagen, og litt pipe i perioder. Det er mange penger som er gåttopp i røyk. Det lukter og det griser, og så er det usunt, ingentvil om det. Men når det er sagt, kan jeg ikke la være med åtilføye: Det har også vært hyggelig å røyke.Takk for hjelpen fra en glad forhenværende røyker."Med denne appen får du:- En røykestopp hypnose på 60 minutter, utviklet og inntalt avCoach Malte Lange, som har medvirket i bl.a. Go’aften Danmark påTV2 og Ekstra Bladet.- Alle verktøyene til en vellykket røykestopp- Motivasjon til å bli røykfriProgrammet er lett å bruke og gir hurtige, merkbare resultater.Alle instruksjoner til hvordan du skal bruke programmet følger med,og det hele er pakket inn i en super enkel app som alle kan finneut hvordan bruke.Lytt til programmet med høretelefoner når du ikke blirforstyrret, for å få de beste resultatene.Stop with smoking usinghypnosis on audiobook.Hypnosis is an effective method for people who want to stopsmoking and are filled with coaching, hypnosis, experiences,advice, effective strategies and tools.It says our satisfied customers:- VIVIAN H.:"I heard your audiobook on the evening of the day I bought it. Ifound that the beginning of what you said sounded very strange andunlikely, but I decided to listen to CD finished. I have smokedsince 1990, but the 16 . November 2009, I heard your CD and it gotme to stop, I still do not smoke. thank you! "- MARIANNA A.:I have over the last 37 years smoky received many offers to quitsmoking.I have tried everything that is offered heavy smokers like me. Ismoked at least 20. daily.I have from day one had no craving and my smoking cessation isabsolutely amazing. "- Mogens K.:"I am impressed and have told many smoking friends how easy it hasbeen for me. I have smoked for approx. 40 years, 20-30 cigarettes aday, and a little beep intermittently. There are a lot of moneythat has gone into smoke. smells and pigs, and so it is unhealthy,no doubt about it. But having said that, I can not fail to add: Ithas also been nice to smoke.Thank you from a happy ex-smoker. "With this app you get:- A smoking cessation hypnosis in 60 minutes, developed andSpoken Coach Malte Lange, who has starred in such Go'aften Denmarkon TV2 and Ekstra Bladet.- All the tools to successful smoking cessation- Motivation to be smokingThe program is easy to use and provides fast, noticeable results.All instructions on how to use the program supplied, and it's allwrapped up in a super-simple app that anyone can figure out how touse.Listen to it with headphones when not disturbed, to get the bestresults.

Slik lærer du å snakke uten å stamme –vedhjelp av hypnoseHypnose er et effektivt verktøy for å endre vaner og oppførsel–og ikke minst måter å bruke stemmen på. Det som gjør hypnosesåeffektivt er at vi kan endre vanene våres på et dypt ogubevisstnivå. Det er vanskelig bare å tenke seg til å snakke uten åstamme,men hvis vi påvirker hele den grunnleggende strukturen vårforhvordan vi snakker, blir det ikke bare lettere, men faktiskmulig åredusere eller fjerne stamming helt.Slutt å stamme med hypnose – reduser stammingen din og lær åsnakkemed ro i stemmen er en hypnose som hjelper deg som stammermed åslappe av mer når du snakker, og med tiden bli kvittstammingen.Ved hjelp av hypnosen får du slappet av godt og grundigpå enbehagelig måte, og langsomt men sikkert begynner hypnosen åendretalemønstret ditt for alltid.Stamming skyldes at vi bruker en upassende del av hjernen vårtilå kontrollere hvordan vi snakker. Folk som stammer bruker denhøyresiden i stedet for den venstre. Under hypnosen trener vi degtil åbruke den riktige delen av hjernen når du snakker - heltautomatiskuten at du behøver å tenke på det.Hvordan motvirker hypnosen stamming?Ved å visualisere bruken av de riktige delene av hjernen, ogvedå øve deg mentalt på å bruke stemmen din bevisst, logiskogavslappet oppbygger vi langsomt men sikkert en stabil ogavslappettalemåte. Uten stamming, angst og usikkerhet. Hypnosefungerer bestved gjentatt bruk og bearbeiding avtankeprosessene.Slik bruker du hypnosen mot stammingLytt på hypnosen daglig i 21 dager. I denne perioden kan dugodttenke på hvordan du snakker, når du stammer, og når du ikkegjørdet. Etter de 21 dagene lar du hypnosen fullføre jobben utenåtenke på om du stammer eller ikke. Bare snakk og lahypnosensinnvirkning på underbevisstheten vise effekten sin. Ta degtiden ogla deg selv får lov til å lære å snakke uten å stamme. Detvil ikkevære bortkastet tid!To learn to speakwithoutstrain - using hypnosisHypnosis is an effective tool to change habits and behaviors-not to mention ways to use your voice for. What makes hypnosissoeffective is that we can change our habits on a deep,subconsciouslevel. It's hard to imagine just to talk withoutstrain, but if weaffect the entire basic structure of our how wetalk, it becomesnot only easier, but actually possible to reduce oreliminatestuttering completely.Stop strain with hypnosis - reduce your stuttering and learntospeak with calm voice is a hypnosis to help you derived torelaxmore when you speak, and eventually get rid of stuttering.Usinghypnosis you can relax well and thoroughly in a pleasant way,andslowly but surely begins hypnosis to change your speechpatternforever.Stuttering is because we use an inappropriate part of ourbrainto control how we speak. People derived using the rightsideinstead of the left. Under hypnosis, we train you to usethecorrect part of the brain when you speak - completelyautomaticallywithout having to think about it.How to counteract hypnosis stuttering?By visualizing the use of the appropriate parts of the brain,andby practicing mentally your voice conscious, logical andrelaxededify we slowly but surely a stable and relaxed speech.Withoutstuttering, anxiety and uncertainty. Hypnosis works bestwithrepeated use and processing of thought processes.How to use hypnosis to stutteringListen to hypnosis daily for 21 days. During this period youmaywell think about how you talk, when you stutter, and when youdonot. After the 21 days leave hypnosis complete the jobwithoutthinking about whether you stutter or not. Just talk andlethypnosis impact on the subconscious to show its impact. Takeyourtime and let yourself be allowed to learn to speak withoutstrain.It will not be a waste of time!

Så här dämpar du din ADHD och får mer fokusoch koncentration i vardagenHypnos har länge använts för att dämpa och behandla ADHD ochgöra livet lättare för barn och vuxna med ADHD. Nu finnsmöjligheten för alla att använda hypnos mot ADHD - dagligen!Perfekt för att maximera effekten av hypnosen på djupet och göralivet lättare att hantera.Dämpa ADHD med hypnosBehandling av ADHD med hypnos är en effektiv teknik som hjälpertill att träna och kontrollera tankar och koncentration - både iarbetet och på fritiden. Hypnosen hjälper till att skapa nyatankebanor och handlingsmönster, så att det blir lättare attfungera och klara vardagens utmaningar.I ljudboken med hypnos mot ADHD får du:- En skön stunds avkoppling och lugn - när du vill ha det- Ett program som kan användas när som helst och var somhelst- Möjlighet att stärka din koncentration och fokus- Möjligheten att dämpa din höga energinivå och hyperaktivitetHur du använder hypnos mot ADHDLyssna på programmet Dämpa ADHD med hypnos dagligen under enperiod på 21 dagar. Därefterlyssnar du vid behov och när du behöver en liten time-out eller nyomfokusering.To dampen your ADHD andget more focus and concentration in daily lifeHypnosis has long been used to suppress and treat ADHD and makelife easier for children and adults with ADHD. Now it is possiblefor anyone to use hypnosis for ADHD - daily!Perfect for maximizing the efficacy of hypnosis in depth andmake life easier to manage.Suppress ADHD with HypnosisTreatment of ADHD with hypnosis is an effective technique thathelps to train and control the thoughts and concentration - both atwork and at leisure. Hypnosis helps to create new ways of thinkingand patterns of behavior, so that it is easier to operate andmanage everyday challenges.The audiobook with hypnosis for ADHD, you get:- A nice relaxing break, quiet - when you want it- A program that can be used anytime and anywhere- Opportunity to enhance your concentration and focus- The ability to cushion your high energy level andhyperactivityHow to use hypnosis for ADHDListen to the program Suppress ADHD with hypnosis daily for aperiod of 21 days. Thenlisten when needed and when you need a little time-out or newrefocusing.

Sluta röka med hjälp av hypnos på ljudbok.Hypnosen är en effektiv metod för dig som vill sluta röka och är- förutom hypnosen - späckad med coaching, erfarenheter, råd samteffektiva strategier och verktyg.Med denna app får du:-En rökstoppshypnos på 60 minuter, utvecklad av danskesupercoachen Malte Lange - känd från sina framträdanden i flera avde största danska medierna.-Alla verktyg du behöver för att effektivt sluta röka-Motivationen att bli rökfriProgrammet är lätt att använda, och ger dig snabba, märkbararesultat. Alla instruktioner till hur du ska använda programmetingår, och det hela är paketerat som en väldigt enkel app som allakan använda.För allra bäst resultat - lyssna på programmet i hörlurar när dukan sitta helt ostört.-Modul 1: Introduktion och engagemang för att sluta rökaI första modulen lyssnar du på om hur programmet fungerar, dulyssnar lite mera om hur sluta rökahar utvecklats, och hur det fungerar. Du kommer att bli engageradoch avlägga ett löfte för dig själv om attdu kommer att genomföra programmet och sluta röka.IntroduktionUtveckling av sluta rökaBakgrundskunskapEngagemang och bindningEn mjukstart och förståelse av Sluta röka ljudbokens funktion ochform.Modul 2: Om att skapa en förändringI den andra modulen lyssnar du på alla bra anledningar för attsluta, som du redan i förväg känner till – och lär dig några nyaoch mycket avgörande fakta om rökning och om att sluta röka. Duupplever på egen kropp, hur det kommer att kännas att röka nästa 20år och hur ditt liv kommer att förändras, när du slutar rökaLogiska argumentSkapa förändringenHeaven if you do, Hell if you don’tNjut av livet medan du har ettLite mera djupgående och utmanande.Modul 3: Dämpning av röksuget och byte av behovI tredje modulen går vi på djupet med din rökvana och röksug ochdämpar/avlägsnar det. Vi byter ut allasituationer där du tidigare har rökt, med nya och förstärkandemöjligheter – du har själv stort inflytandepå just denna förstärkning och byte.Kurering av röksugetByte av rökbehovetNya möjligheter och chanserDitt inflytandeDjupt och förändrande, här sträcker du dig längre än du trodde varmöjligt.Modul 4: Personligt stärkande och beteendeändringI fjärde och sista modulen stärker du ditt jag och skapar denframtid som du önskar - utan cigaretter ochmed en nyfunnen frihet, energi och vitalitet. Du blir lyft och vigår igenom hela ditt liv och avlägsnar rökningen, så att den intelängre är en del av det.Stärkande av jag-etBeteendeändringTimeline interventionFramtid, frihet och energiStop smoking withhypnosis on audiobook.Hypnosis is an effective method for those who want to quitsmoking and is - in addition to hypnosis - packed with coaching,experience, advice and effective strategies and tools.With this app, you get:-A quit smoking hypnosis on 60 minutes, developed by Danishsuper coach Malte Lange - known from his appearances in several ofthe largest Danish media.-All the tools you need to effectively quit smoking-Motivation to quit smokingThe program is easy to use, and gives you quick, noticeableresults. All instructions for how to use the software included, andthe whole thing is packaged as a very simple app that anyone canuse.For best results - listen to the program in the headphones whenyou can sit undisturbed.-Module 1: Introduction and commitment to quit smokingIn the first module are you listening to how the program works,you listen a little more about how to quit smokinghas evolved, and how it works. You will be involved and make apromise to yourself thatYou will implement the program and quit smoking.IntroductionDevelopment of quitting smokingBackground KnowledgeCommitment and bondingA soft and understanding of Quit Smoking Audio book function andform.Module 2: About creating a changeIn the second module you listen to all the good reasons to quit,you already know in advance - and learn some new and very crucialfacts about smoking and quitting smoking. You feel on your body,how it will feel to smoke the next 20 years and how your life willchange when you stop smokingLogical ArgumentsCreating changeHeaven if you do, Hell if you do notEnjoy life while you have aA little more in-depth and challenging.Module 3: Suppression of craving and changing needsIn the third module, we go in depth with your rökvana and theurge to smoke and reduces / removes it. We replace allsituations where you have smoked, with new and enhancingopportunities - you've got yourself a great influenceon this particular enhancement and replacement.Cure the cravingsReplacing rökbehovetNew opportunities and chancesYour influenceDeep and changing, this stretch you further than you thoughtpossible.Module 4: Personal reinforcement and behavior modificationIn the fourth and last module you strengthen your self andcreate the future you want - without cigarettes andwith a new-found freedom, energy and vitality. You will be liftedand we go through your whole life and removes smoking, so that itis no longer a part of it.Strengthening I-etBehavior ModificationTimeline interventionFuture, freedom and energy

En guide til mindfulness med øvelser som girdeg en oase av ro. Alle kan lære mindfulness og nyte godt av densmange vitenskapelig veldokumenterte fordeler. Det er behagelig ogenkelt.Mindfulness Meditasjon lydboken:- Intro til mindfulness og meditasjon- Lær hva Mindfulness Meditasjon er, og hvordan du kan få enroligere, mer sentrert og avslappet hverdag.- Mindfulness trening og øvelserLær hvordan du bruker Mindfulness Meditasjon aktivt. Ved hjelp av 3spesifikke øvelser lærer du å fjerne stress og bekymringer, oghvordan du fyller deg selv med god energi:- Progressiv avspenning- Lær hvordan du fjerner fysisk stress og blir oppmerksom pånuet.- PusteøvelseLær øvelsen som gir energi og vitalitet i hele kroppen.- Mentaløvelse- Lær å finne ro i sinnet og opplev gleden ved å være til stede inuet.Mindfulness Meditasjon på lydbok gir deg:- Du lærer hva Mindfulness er, og hvordan det gir deg mer energiog overskudd- Du får de tre effektive Mindfulness-øvelsene som du kan lytte tilnår som helst- Fjerner stress og bekymringer og fyller deg med gleden i nuetHører du mindfulness-programmet jevnlig vil du skape mer ro ogglede i både kropp og sinn.Mindfulness meditasjon anbefales av videnskab.dk"Stress, psoriasis, depressioner, sclerose og fobier. Densærlige mediationsform ’mindfulness meditation’ har en gavnlig,videnskabelig dokumenteret effekt på en lang række lidelser."Les mer om mindfulnessmeditasjon hos videnskab.dk.A guide to mindfulness ofexercises that provides an oasis of calm. Anyone can learnmindfulness and enjoy its many scientifically proven benefits. Itis comfortable and easy.Mindfulness Meditation audiobook:- Intro to mindfulness and meditation- Learn what mindfulness meditation is, and how you can get acalmer, more centered and relaxed everyday.- Mindfulness training and exercisesLearn how to use Mindfulness Meditation actively. Using threespecific exercises you will learn to eliminate stress and concerns,and how to fill yourself with good energy: - Progressive Relaxation- Learn how to remove physical stress and being aware of thepresent.- Breathing ExerciseLearn exercise that provides energy and vitality throughout thebody.- Mental Exercise- Learn how to find peace of mind and experience the joy of beingpresent in the moment.Mindfulness Meditation on audiobook provides:- You learn what mindfulness is and how it gives you more energyand surplus- You get three effective Mindfulness exercises that you can listento anytime- Eliminates stress and worries and fills you with joy in themomentDo you hear the mindfulness program regularly you will createmore peace and joy in both body and mind.Mindfulness meditation recommended by videnskab.dk"Stress, Psoriasis, Depression, sclerosis and phobias.Mediationsform The special 'mindfulness meditation' is expedient,scientifically document the effects of a long rækkedisorders."Read more about mindfulnessmeditasjon at videnskab.dk.

This app will make certain you always have your Mindly audio bookswithin reach.

Så slipper du social fobi och ångest. Effektivhypnos hjälper dig till ett bättre socialt livSocial fobi är väldigt hämmande och genererar mycket osäkerhet -och ser inte minst effektivt till att du missar massor av härligaoch roliga upplevelser. Det tar tid att ändra våra sociala vanor -men med hjälp av denna hypnos kan vi hjälpa dig väldigt gott påväg.Hypnos är skapat för att ändra mönster/tankar i en positivriktning och kan med stor fördel användas till att ändra vårasociala mönster - och inte minst befria oss från ångest och socialfobi.Behandling av social fobi med hypnosI hypnosprogrammet “Övervinn din sociala fobi får du möjlighetenatt koda om dina tankeprocesser och vanemönster för att bli meröppen och utåtriktad - och få ut all ångest och rädsla för detsociala ur ditt liv.Hur fungerar hypnosen mot social fobi?Genom att du får lov att visualisera goda situationer och fårtonat ner negativa tankar och rädslor, kan vi snabbt vända dinsociala fobi till social öppenhet. Du får förnyade möjligheter ochchanser att njuta av sociala upplevelser. Hypnos fungerar bäst vidupprepat lyssnande.Hur du använder hypnosen för att bli fri från social fobi ochångestLyssna dagligen i 21 dagar till hypnosen mot social fobi. Ochefter de 21 dagarna låter du bara hypnosen göra sitt arbete medditt undermedvetna och visa sin effekt. Tänk gärna dagligen överhur du kan öppna dig mer, ta chansen att vara mer social och hur dukan vinna över din sociala fobi.Efter 21 dagar, kan du lyssna vid behov - kom ihåg att hypnos kaninte överdoseras och är inte farligt - och varje gång du lyssnar,förstärker du effekten av dina tidigare genomlyssningar.So you do not have socialphobia and anxiety. Effective hypnosis will help you to a bettersocial lifeSocial phobia is very restrictive and generates a lot ofuncertainty - and looks particularly effective for you to miss alot of beautiful and fun experiences. It takes time to change oursocial habits - but with the help of this hypnosis, we can help youvery well on the road.Hypnosis is designed to change patterns / thoughts in a positivedirection and can be used to great advantage to change our socialpatterns - and not least free us from anxiety and socialphobia.Treatment of social phobia with hypnosisIn hypnosis program "Overcome your social phobia, you get theability to transcode your thought processes and habit patterns tobecome more open and outgoing - and get out all the anxiety andfear of the social out of your life.How does hypnosis with social phobia?By that you are allowed to visualize good situations and gettoned down negative thoughts and fears, we can quickly turn yoursocial phobia social openness. You get renewed opportunities andchances to enjoy social experiences. Hypnosis works best whenrepeated listening.How to use hypnosis to get free from social phobia andanxietyListen daily for 21 days to the hypnosis of social phobia. Andafter the 21 days, leave only hypnosis do their work with yoursubconscious and show its effect. Think like a day about how youcan open up more, take the opportunity to be more social and howyou can win over your social phobia.After 21 days, you can listen if necessary - remember that hypnosiscan not be overdosed and is not dangerous - and each time youlisten, you are reinforcing the impact of your earlierlistenings.