Ben je opzoek naar de stilte en helderheid injezelf? Wil je ervaren wat Mindfulness is? Dan is dit de app die jezoekt! Deze app helpt je met het trainen en oefenen van Mindfulnesswaar je ook bent. Meer dan twintig verschillende MindfulnessMeditaties waarvan drie met Frits Koster. Er zijn al duizendenactieve gebruikers van de app in Nederland en Belgie! Elke dagkomen er nieuwe gebruikers bij!REACTIES VAN GEBRUIKERS:“Mooie app met veel (!) verschillende kwalitatief hoogstaandegeleide Mindfulness Meditaties”“Hele fijne app. Werkt perfect voor mensen die met Mindfulnesswillen beginnen”“Prima app die ook heel goed aansluit bij een 8-weekse Mindfulnesstraining”“Een mooi hulpmiddel om te (blijven) oefenen metMindfulness!”“Prettig dat de Mindfulness Meditaties door verschillende trainerszijn ingesproken”“Inspirerende quotes en links over Mindfulness”“Deze app helpt echt om Mindfulness in je leven te brengen”KORT OVER DE APP:Op de app vind je een breed scala van korte en lange geleideMindfulness Meditaties, stilte meditaties, instructies eninspirerende quotes om Mindfulness in de praktijk te brengen. Er isook achtergrondinformatie, een oefenschema en links naar filmpjes.Een zeer complete app voor een eenmalige investering.KENMERKEN VAN DEZE APP:-25 Geleide Mindfulness Meditaties 8 uur audio. O.a:Ademruimte 3 minutenZitmediaties 5, 10, 20, 30, 45 minutenBodyscan 20 en 40 minutenStaande Yoga oefeningen 40 minLiggende Yoga oefeningen 40 minLoopmeditatie 10 minutenCompassie 20 minutenBergmeditatie 20 minutenMeermeditatie 20 minutenOntspanningsoefeningen 10 minuten-4 Stilte Meditaties met belletjes 5, 10, 20 en 30 minuten-MeditatieTimer-Instructies en inspirerende quotes om Mindfulness in de dagelijksepraktijk te brengen-Achtergrondinformatie en oefenschema voor zowel beginners alsgevorderden-Een complete applicatie om te oefenen en trainen metMindfulness-Aanbevolen door Nederlandse en Belgische Mindfulnesstrainers-De investering bedraagt €8,99 eenmalig. Dit is inclusief alleoefeningen dus geen bijkomende kosten voor in app purchases. Deinkomsten worden gebruikt voor de doorontwikkeling van deapp!-Na downloaden van de app en de oefeningen werkt de app offline,dus geen bijkomende telecomkosten of problemen met bereik-De app is ontwikkeld door een team van ervaren Nederlandsepsychologen die ook erkende Mindfulness trainers zijn-De oefeningen zijn ingesproken door ervaren NederlandseMindfulness trainers (vrouwe stem en mannen stemmen)Kortom met deze app kun je Mindfulness trainen en oefenen waarje ook bent. Deze app helpt om in contact te komen met de stilte enhelderheid in jezelf. Op basis van feedback van de gebruikers wordtde app regelmatig geupdate. Sluit je aan en alvast bedankt voor hetgebruik van deze app!Are you looking for thestillness and clarity in yourself? Want to experience what isMindfulness? Then this is the app you are looking for! This apphelps you train and practice of mindfulness meditation where youare. More than twenty different Mindfulness Meditations includingthree with Frits Koster. There are thousands of active users of theapp in the Netherlands and Belgium! Every day, new users there!COMMENTS FROM USERS:"Nice app with many (!) Different quality guided MindfulnessMeditations""Very nice app. Works perfect for people who want to startMindfulness ""Great app, which also fits very well with an 8-week mindfulnesstraining""A nice tool to (continue to) practice Mindfulness!""Pleasant that Mindfulness Meditations are spoken by differenttrainers""Inspiring quotes and links about Mindfulness""This app really helps to bring mindfulness into your life"BRIEF ABOUT THE APP:On the app you'll find a wide variety of short and long guidedMindfulness Meditations, silence meditations, instructions andinspirational quotes to bring Mindfulness in practice. There isalso background information, a practice schedule and links tovideos. A very complete app for a one time investment.FEATURES OF THIS APP:-25 Guided Mindfulness Meditations 8 hours of audio. O.a: Breathe Space 3 minutes Zitmediaties 5, 10, 20, 30, 45 min Body Scan 20 and 40 minutes Standing Yoga exercises 40 min Lying Yoga exercises 40 min Meditation Walk 10 minutes Compassion 20 minutes Mountain Meditation 20 minutes More meditation 20 minutes Relaxation 10 minutes-4 Silence Meditations with bells 5, 10, 20 and 30 minutes-MeditatieTimerInstructions and inspiring quotes to bring Mindfulness in dailypractice-Achtergrondinformatie And exercise schedule for both beginners andadvanced-A Complete application to practice and train withMindfulness-Recommended By Dutch and Belgian Mindfulness trainers-The Investment amounts to € 8.99 single. This includes allexercises so no additional costs in app Purchases for. The revenuesare used for the development of the app!-After Download the app and exercises the app works offline, so noadditional telecom costs or problems with range-The App was developed by a team of experienced Dutch psychologistsalso recognized Mindfulness trainers-The Exercise are recorded by experienced trainers DutchMindfulness (female voice and male voices)Short train with this app you can practice mindfulnessmeditation and wherever you are. This app helps to get in touchwith the silence within yourself and clarity. The app based on userfeedback regularly updated. Join us and thank you for using thisapp!

Come into contact with the Stillness & Clarity within yourself

The perfect app for training and practice of mindfulness meditationwith o.a Frits Koster