Playaps Apps
হাইপারটেনশনের কারণ ও মুক্তি 0.0.1
অধিকাংশ হাইপারটেনশনের ক্ষেত্রে কোন বিশেষকারণথাকে না তাই সারানো না গেলেও নিয়মিত চিকিৎসায় নিয়ন্ত্রণ করাসম্ভব।উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে প্রভূত ঝুঁকির কারণ রয়েছে। এর মধ্যেপরেপারিবারিক ইতিহাস, ধূমপান, স্থূলতা, মদ্যপান এবং অতিরিক্তসোডিয়াম(সাধারণ নুন) গ্রহণ এবং সঙ্গে প্রয়োজনের কম পটাশিয়াম ওক্যালসিয়ামগ্রহণ। উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে প্রভূত ঝুঁকির কারণ রয়েছে... আপনিএই সমস্ত সমস্যা বাড়ার ঝুঁকির থেকে মুক্তি পেতে পারেন সঠিকচিকিৎসারমাধ্যমে।
মন ভাল রাখার সহজ উপাই 0.0.2
মন ঠিক থাকলে শরীরও ঠিক থাকে। সুস্থ থাকতে হলেমনকে চাপমুক্ত রাখা খুব জরুরি। কী করে মনকে একেবারে চাপমুক্ত রাখবেন_চলুন তা জেনে নিই। মনের ভার কম করার জন্য নিজের ইচ্ছার মাত্রাকে বোঝারচেষ্টা করুন। একেবারে নিভৃতে নিজের সঙ্গে একটি দিন কাটিয়ে মনকে বোঝারচেষ্টা করুন। মানসিক শান্তি লাভ করার জন্য ধ্যান বা মেডিটেশনকরুন
সহজেই বের করুন অন্যের লোকেশন 0.0.2
আপনি যে ফোন নাম্বার ব্যবহার করে ব্যবহারকারীরনাম ও ঠিকানা বের করতে চান সেই নাম্বারটি ০২ সহ প্রবেশ করান। এরপরPASSWORD ... গুগলমাপের মাধ্যমে সর্বোচ্চ ১.২ কিলোমিটার রেডিয়াসঅ্যাকুরেসিতে আপনার লোকেশন কম্পিউটারে দেখতে পারবেন পৃথিবীর যেকোনোস্থান থেকে.চুরি হয়ে যাওয়া আপনার মোবাইল ফোনটি সহজে খোঁজে বের করুন । Posted by... কিন্তু আপনি ইচ্ছা করলেই এখন থেকে মোবাইলের হদিস বের করতে পারবেনখুব সহজেই! তবে সেজন্য আপনাকে একটা ... সফটওয়্যার টি Registrationকরুন
নিজে মোবাইল সিম নিবন্ধন করুন 0.0.2
আমি জিপি, রবি, বাংলালিংক, সিম নিজেইরেজিস্ট্রেশন করতে চাই কিন্তু পারছি না, কি ভাবে করবো প্লিজ বলেন, ...সরকারীভাবে নির্দেশ দেয়া হয়েছে, সকল অপারের সকল সিম নিবন্ধন করতেহবে। এটা নিজে করা সম্ভব নয়। ... আপনার মোবাইল সিম কাড রেজিস্টেশনকরুনসিম রেজিষ্ট্রেশনের ঝামেলা এড়াতে মোবাইল অপারেটর জিপি, রবি, টেলিটক,এয়ারটেল ও সিটিসেল মোবাইল মেসেজের মাধ্যমে রেজিষ্ট্রেশন প্রক্রিয়াচালু করছে। ... করে দেওয়া হবে । তাই দেরী না করে আজই রেজিষ্ট্রেশনসম্পন্ন করুন । ... এসের মাধ্যমে সিম নিবন্ধন এখন পর্যন্ত কোন অপারেটরচালু করে নি
নতুন সাঝে নতুন সব রেসিপি 0.0.2
গাছে গাছে ফুল-পাতার নতুন করে আবির্ভাব মনকেপ্রফুল্ল করে তোলে। ... ফাল্গুনের প্রথম দিনে প্রকৃতির মতোই নতুন সাজেসেজে থাকে শৌখিন তরুণ-তরুণীরা। বাঙালি ... বাজারে সবসময়ই পাওয়া যায়রকমারি সব হলুদ রাঙা শাড়ি, তবে এই বিশেষ দিনে ফ্যাশনেবল নারীদের চাইফ্যাশনেবল শাড়ি। ... নবাবী সবজি পোলাও একাই একশো (রেসিপি).সূর্য ওঠে তা-ও ঘুমে সব, ঘুমের এমন টান। মোরগ ডাকে খুব সকালে- আজ ...দিন ও রাতের সীমার মাঝে কোনটা যে ভাই সাঝ বিবিধ রকম ... সেই মিটিংয়েরকর্মসূচি নতুন সময় ফিটিং। দুপুর টেনে ভোর ... সব হেয়ালি, নিজের মতোচলছে চতুর্দিক মানুষগুলো ম্যান ... আরও দুই নতুন মুখ টেস্ট দলে ...মন্ত্রিপরিষদ বৈঠকে আওয়ামী লীগের নতুন সাধারণ সম্পাদক .
ভুলে যাওয়া ঠেকানোর সহজ উপায় 0.0.2
ভুলে যাওয়া ঠেকানোর উপায়. লাইফস্টাইল ডেস্ক :কিছুদিন আগেই হয়তো দেখা হয়েছিল কোনো একজনের সঙ্গে। আলাপও হয়েছিল। «আগের খবর · পরের খবরপাঁচ সুবিধা সম্পর্ক মানুষকে পরিণত করে। আর ভুল মানুষের সঙ্গে সম্পর্কমানুষকে · 'খুশকি দূর করার সহজ উপায় চুলে খুশকির সমস্যা অনেকেরই।খুশকির ফলে শুধু যে অন্যের · 'ভুলে যাওয়া ঠেকানোর উপায় কিছুদিন আগেইহয়তো দেখা হয়েছিল কোনো একজনের সঙ্গে। আলাপও হয়েছিল · 'আলুর খোসা ১সেকেন্ডে ছাড়ানোর উপায়.
ALL VITAMINS 0.0.2
ভিটামিন হলো খাদ্যের একটি অত্যাবশ্যকীয় জৈবরাসায়নিক উপাদান, যা শরীরের ভেতরে তৈরি হয় না এবং অবশ্যই খাবার থেকেগ্রহণ করতে হয়।আমাদের ধারণা, ভিটামিন শরীরে শক্তি জোগায়, ভিটামিনখেলে দুর্বলতা কমবে বা খারাপ স্বাস্থ্য ভালো হবে। আসলে ধারণাটা ঠিকনয়। ভিটামিন থেকে শরীরে সরাসরি কোনো শক্তিআমাদের কিছু ভুল ধারনা – আমরা মনে করি ভিটামিন শরীরে শক্তি জোগায়,ভিটামিন খেলে দুর্বলতা কমবে বা খারাপ স্বাস্থ্য ভালো হবে। আসলেধারণাটা ঠি ও ভুল !!! তবে শরীরের যে কোন একটি ভিটামিনের অভাব দেখাদিলে এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে যে কোন ধরনের অসুখ দেখা দিতে পারে এবং ঐভিটামিন শর্করা, আমিষ ও স্নেহজাতীয় খাবারের বিপাক-প্রক্রিয়ায়
যে খাবার বাচ্চার রঙ ফর্সা করে 0.0.3
বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। বদঅভ্যাসথাকলে তা ত্যাগ করতে হবে। জেনে নেওয়া যাক কি কি খাবার শিশুকে সুস্থ ওসুন্দর হতে সাহায্য করবে। -গর্ভাবস্থায় জাফরান দেওয়া দুধ পান করুনবেশি বেশি। জাফরান গর্ভের শিশুর গায়ের রং ফর্সা করতে সাহায্য করবে।-প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী নারিকেলের সাদা শাঁস গর্ভের শিশুর বর্ণ ফর্সাকরে।
ইসলামে তাবিজের বিধান 0.0.3
আমাদের দেশে কতক পীর-ফকির, আলেম-জাহেল, কিশিক্ষিত, কি অশিক্ষিত অনেকেই তাবিজ-কবচ, তাগা, কড়ি, সামুক, ঝিনুক ওগাছ-গাছালির শিকর-বাকর ইত্যাদি দিয়ে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা করেন এবংইহা বৈধ ও জায়েজ মনে করেন। এ সম্পর্কে বাজারে কিছু বই পুস্তক পাওয়াযায়, সে সব বইয়ে নির্ধারিত বিষয়ে গ্রহণ যোগ্য কোন দলিল নেই, আছেকিছু মনগড়া ..
প্রেমের জালে বন্দী করার মন্ত্র 0.0.3
কীভাবে পছন্দের মানুষকে প্রেমে ফেলা যায় এনিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। সঠিক কৌশল না জানলে ভালবাসার মানুষটিকেআপনারপ্রেমে ফেলতে পারবেন না। আয়ালা মালাচ পিনেচ নামে এক জনপ্রিয়লেখিকা চুলচেরা বিশ্লেষণ করে এ বিষয়ে একটি বই লিখেছেন। বইতে একজনমানুষকে কীভাবে প্রেমে ফেলা যায় সে কৌশল সম্পর্কে যানতে এই এ্যাপসটিপরুন।
মেয়ে বন্ধীর তন্ত্রমন্ত্র 0.0.2
স্বামি/স্ত্রি অমিল? স্বামি/স্ত্রি পরকিরাপ্রেমে আসক্ত? সংসারে অশান্তি? ছেলে/মেয়ে অবাধ্য? প্রেম/ভালবাসায়ব্যথতা? মনের মানুষকে কাছে আনা? অবাধ্যকে বাধ্যকরা? অমিলকে মিলকরা?... আপনার কাছের বা দুরের ভাই/বোন আত্তিয়/সৃযন বন্ধুর প্রয়োজন হতেপারে তাই দয়াকরে মানবতার দৃষ্টিতে আমার এই প্রচারটি ১টি বার পোষ্টকরুন. আপনার ১টা পোষ্টে ..তবে সবচেয়ে মঝার ঘটনা হচ্ছে; মেয়ে ভূত ছেলে মানুষের সাথে, আর পুরুষভূত মেয়েদের সাথে দেখা করে এবং ভয় দেখায়। ভূত সমাজে প্রতিবন্ধীভূতও .... রাক্ষস -- খোক্ষস, ডাইনি, দৈত্য-দানো ও ভুতদের থেকে আলাদ,তারা ধরে ধরে মানুষ খায়, বিভিন্ন তন্ত্রমন্ত্র করলেও এরা যে মৃতদেরজগৎ থেকে আগত এমন কোন তথ্য পাওয়া যায় নাই। বিভিন্ন রাক্ষসীবিভিন্ন
মজার সব প্রশ্ন এবংমজার উত্তর 0.0.2
বাসায় ফ্রিজ না থাকলে মাছ-মাংস কোথায় রাখাউচিত? উত্তর: উত্তর মেরুতে গিয়ে রেখে আসুন। দরকার পড়লেই নিয়েআসবেন। প্রশ্ন-২ স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ভালো থাকে কখন? উত্তর: যখনস্বামী শোনে না স্ত্রী কী বলে এবং স্ত্রী দেখে না স্বামী কী করে।প্রশ্ন-৩ মেয়েদের ওজন কমানোর সহজ উপায় কী? উত্তর: প্রসাধনী ভালো করে...শিশুরা যেমন মজার মজার গল্প ভালোবাসে, তেমনি ভালোবাসে মজার মজার সবধাঁধা নিয়ে ভাবতে। তবে অনেকেই ধাঁধা... ... তবে অনেকেই ধাঁধা জিজ্ঞেসকরতে গিয়ে সব কাঠখোট্টা ধাঁধা দিয়ে বসে। অত কঠিন ধাঁধা কি পারা যায়... শিশু কিশোর: মজার ধাঁধা ধাঁধা ধাঁধা ও তার উত্তর ধাঁধার প্রশ্ন -ধাঁধা ও তার
যাদু বিদ্যাএবং যাদু মন্ত্রগুরু 0.0.2
আমার যানামতে বর্তমান সময়ের সত্যিকারতান্ত্রিকরা সবচাইতে বেশি যে সাধনা টা করে থাকেন তা হলো ভূত সাধন-ইহাএকধারনের কালা যাদু বলা চলে! ... টোটকা সবচাইতে সহজ এবং দ্রুত ফল দানকারী যেমন কোন মন্ত্র বা তন্ত্র প্র্য়োগ করলে যেমন ৭ দিনের সাধনাকরলে প্র... যাদু বিদ্যা. মন্ত্রগুরু ফলপ্রসু যাদুবিদ্যাঃ মাছ তৈরীঃমাছের কিছুভৌতিক জীবনে সৌন্দর্য্য ও নারী উভয়েরই যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে পুরুষসমাজের কাছে। এই সাধনায় সিদ্ধি লাভের দ্বারা সাধক এমন অনেক কিছুইকরতে পারে যা বিস্ময়কর। এই সাধনাটি মাত্র ৭ দিনের। কোন শুভ মুহুর্তেএটি শুরু করে চলবে ৭দিন পর্যন্ত। ৭ দিনের মাথায় অনেক সময় তার আগেইপরী এসে দেখা দেবে ( আমার নিজের বেলাতেই ৪ দিনের দিন দেখাদিয়েছিল)
সিগারেট ছাড়তে না পারার কারণ 0.0.2
একেবারেই কিছু না! এই লেখাটিতে সেই বিষয়ে বলছি।মহাপণ্ডিত গবেষকরা যে তামাককে ক্যান্সারের কারণ হিসেবে প্রতিষ্ঠিতকরতে চান তার পেছনে বিরাট রাজনীতি আছে। মূল বিষয়টা অন্যরকম। ...নিকোটিন মস্তিস্কে অ্যাসিটাইলকোলিন নামের এক নিউরোট্রান্সমিটার ছাড়তেঅনুপ্রাণিত করে। ..... বিশেষ করে দুপুর কিংবা রাতে খাওয়ার পরসিগারেটে একটা টান না দিতে পারার, কিংবা প্রচণ্ড চাপের মধ্যে ল্যাবেরথেকে বের হয়ে একটা সিগারেট না ধরাইতে পারার যন্ত্রণা যে কী ভয়াবহ,সেইটা তুই অন্তত বুঝস।
কোন জেলার মেয়েরা কেমন 0.0.3
বিয়ে করার কথা ভাবছেন? সাবধান! জেনে নিন কোনজেলার মেয়েরা কেমন? তারপর সিদ্ধান্ত নিন কার ঘাড়ে লটকাবেন অথবা কাকেদিয়ে ঘাড় মটকাবেন?আপনারা যারা বিবাহযোগ্য মানে, যাদের বিয়ের বয়স হয়েছে, এখন কিংবা অদূরভবিষ্যতে বিয়ে করার চিন্তাভাবনা করছেন, তাদের জন্য অলস মস্তিস্ক নিয়েঅনেক ‘গবেষণা ‘ করে আমি এই পোস্ট তৈরী করেছি। বিভিন্ন পরিচিত জন, এরআগের পোস্টে বিভিন্ন জনের অভিমত, আমার নিজের দেখা সব মিলিয়ে বিয়ে করারজন্য জেলা ভিত্তিক মেয়েরা কেমন হয়, সেটা নিয়েই আজকের লেখা।
বউ হিসেবে কোন মেয়েরা কেমন 0.0.3
আপনারা যারা বিবাহযোগ্য মানে, যাদের বিয়ের বয়সহয়েছে, এখন কিংবা অদূর ভবিষ্যতে বিয়ে করার চিন্তাভাবনা করছেন, তাদেরজন্য অনেক গবেষণা করে আমি এই পোস্ট তৈরী করেছি। বিভিন্ন পরিচিত জন, এরআগের পোস্টে বিভিন্ন জনের অভিমত, আমার নিজের দেখা সব মিলিয়ে বিয়েকরার জন্য জেলা ভিত্তিক মেয়েরা কেমন হয়, সেটা নিয়েই আজকের লেখা।
শীর্ষ সুন্দরী মেয়েদের দেশ 0.0.3
সুন্দর নারী এবং পুরুষ পৃথিবীর সব দেশেই আছে,কিন্তু এটা সত্য যে কিছু দেশ এবং জাতি ভাগ্যবান যে তাদের দেশের নারীরাঅন্যান্য দেশের নারীর তুলনায় অনেক সুন্দরী এবং ... সুতরং পরিশেষে বলাযায়, পৃথিবীর সব দেশেই কম বেশী আকর্ষণীয়, সুন্দরী নারী রয়েছে তবেউপরের ১০টি দেশের মেয়েরা সত্যিই অন্য দেশের মেয়েদের তুলনায় বেশিসুন্দর বলা যেতে ..
ওজন বাড়ানোর উপায় 0.0.1
খুব বেশি স্বাস্থ্য যেমন সমস্যার কারণ ঠিকতেমনিস্বাস্থ্য একেবারে না থাকাটাও চিন্তার কারণ। অনেকেই এতো বেশিশুকনা যেদেখলে মায়া হয়। তারা নিজেদের ওজন কিছুটা বাড়ানোর জন্য কিনা করেথাকেন। মানুষের ওজন বেশি কমে গেলে তার শরীর থেকে থেকে শর্করা ওচর্বিওকমে যেতে থাকে ফলে শরীর অনেক দুর্বল হয়ে যায়। মাথা ঝিমঝিমকরে।
যে কথাগুলো বদলে দেবে জীবন 0.0.3
প্রত্যেকটা মানুষের সম্পর্ক নির্ভর করে অনেক ছোটবড় মান অভিমান, স্মৃতির ওপর। ভালোবাসা তখনি গভীর হয় যখন একজন মানুষতার প্রিয় মানুষকে বুঝতে পারে।অনেক সময় আমরা অনেক ছোট ব্যাপারে অনেক বড় কিছু হারিয়ে ফেলি যা বুঝতেইপারি না। অথচ ছোট একটা কথা বা বাক্য পুরো বদলে দিতে পারতো ক্ষয়ে যাওয়াসম্পর্ককে। কথাই মানুষকে মানুষের কাছে ছোট করে আবার বড় করে।তবে এমন কিছু কথা আছে যা আমাদেরকে ছোট করে না বরং আমাদের সম্পর্ককেআরো গাঢ় করে। শুধুমাত্র নিজের ইগোকে বাদ দিয়ে বলে ফেলুন সেইকথাগুলো।
কোন সমস্যায় কীসের রস উপকারী 0.0.3
ফল বা সবব্জির রসের উপকারিতার কথা আর নতুন করেকিছুই বলার নেই। ছোট শিশু থেকে বয়স্ক, যে কোনো বয়সের, যে কোনোসমস্যার জন্যই রয়েছে ফল, সবব্জির রসের নানা রকম টোটকা। জেনে নিন এমনইকিছু সমস্যায় কোন কীসের রস খেলে উপকার পাবেন। * নার্ভাসনেস: এইসমস্যায় অল্পবিস্তর সকলেই ভোগেন। কারো কারো ক্ষেত্রে এই সমস্যা অনেকবড় আকার ধারণ করে
কী খেলে সুন্দর থাকবেন 0.0.6
নানান উপকরণ একসঙ্গে মিলিয়ে বা গুঁড়া করেনানান প্যাক তৈরির ঝক্কিতে হয়তো নিজের ত্বক বা চুলের যত্ন নেওয়াইহয় না। ব্যস্ত জীবনে এই হ্যাপা কজন সামলাতে পারেন, বলুন তো? সময়নেই, তাই বলে থেমে থাকবে রূপচর্চা? একদমই তা নয়। রোজকার খাবারদাবারএকটু বুঝেশুনে খেলে খাবার থেকেই মিলবে চুল, ত্বক ও নখের সৌন্দর্যেরজন্য .....
মেয়েদের মন জয় করার যাদুমন্ত্র 0.0.2
নারীর মন জয় করা নাকি পৃথিবীর সবচাইতে কঠিন কাজ।ভালোবাসার নারীকে মুগ্ধ করতে চাইলে এবং ভালোবাসাটাকে আরো গাভীর করতেচাইলে আপনাকে শিখতে হবে কিছু যাদুমন্ত্র। খুব সহজ ও সাধারণ কিছু কাজেরযাদুতে আপনি আপনার প্রেমিকা কিংবা স্ত্রীকে মুগ্ধ করতে পারবেন। সেইসঙ্গে দুজনের সম্পর্কটা হবে আরো মজবুত ও গাভীর। আসুন তাহলে এ্যাপসটিডাউনলোট দিয়ে ভালোভাবে পরে জেনে নেয়া যাক ভালোবাসার নারীকে মুগ্ধ করারযাদুমন্ত্র সম্পর্কে।ডাউনলোট করার জন্য ধন্যবাদ।
চিত্রনায়ক সালমান শাহঽর রহস্য 0.0.2
চিত্রনায়ক সালমান শাহ'র রহস্যজনক মৃত্যুর ১৪বছর পেরিয়ে গেলেও তাঁর পরিবারের সদস্য ও ভক্তরা আজ পর্যন্ত জানতেপারলেন না তাঁকে হত্যা করা হয়েছিল, না কি তিনি আত্মহত্যা করেছেন!সালমান শাহর বাবা কমর উদ্দিন চৌধুরী রমনা থানায় অপমৃত্যু মামলাকরেন।৬ সেপ্টেম্বর ১৯৯৬ , খুব সম্ভবত শুক্রবার বিকাল ৫টায় বিটিভির সংবাদেবলা হল চিত্রনায়ক সালমান শাহ্ মারা গেছেন । আমাদের বাসার পাশেই ছিলছাত্রী মেস । চিত্রনায়ক সালমান শাহ্ মারা গেছেন এই কথা শুনার সাথেসাথে চারপাশে চিৎকার শুরু হয়ে গেল । মনে হল এক সাথে অনেকগুলো .
ওয়াইফাই রাউটার ভালো স্পীড 0.0.2
যে সব সেটিং জানলে আপনার ওয়াইফাই রাউটার দিবেসবথেকে ভালো স্পীড এবং সুরক্ষা! ওয়াইফাই রাউটার ... আপনি কি জানেন,যেভাবে আপনি আপনার ওয়াইফাই রাউটার ব্যবহার করছেন তার থেকে আরও বেশীসুবিধা ভোগ করে সেটি ব্যবহার করা সম্ভব।ওয়াইফাই slow? জেনে নিন ১০টি কারণ ও তার সমাধান অনেক সময়েই গতিহারিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করে এই বেতার সংযোগ। কী কারণে শ্লথ হয়ওয়াইফাই সংযোগ? সমস্যার সমাধান কী?
বাংলাদেশের সেরা দর্শনীয় স্থান 0.0.2
আমরা সবাই কম-বেশি ঘুরতে পছন্দ করি। কিন্তুঅনেকে আবার ইচ্ছা থাকা শর্তেও নিজের জেলার দর্শনীয় স্থানে যেতে পারেননা এমনকি নামও জানেন না! তাদের জন্য খুব সংক্ষিপ্ত করে বাংলাদেশেরপ্রত্যেকটি জেলার দর্শনীয় স্থানের তালিকা দেওয়া হলো। ঘুরতে যাওয়ানা হোক, নামগুলোতো জানা হলো। দেখুন আপনার জেলায় কোন কোন দর্শনীয়স্থান রয়েছে ?অপরূপ সৌন্দর্যের এই দেশের প্রায় প্রতিটি জেলাতেই রয়েছে বিভিন্নদর্শনীয় স্থান। দেশ-বিদেশের বহু পর্যটক ঘুরে বেড়ানোর জন্য প্রতিবছরভিড় জমিয়ে থাকেন। প্রাচীন স্থাপনা, পাহাড়ে-আহারে, নদীতে নৌকাভ্রমণ, সবুজের মাঝে জ্যোৎস্নার খেলা, এমনকি মেঘের রাজ্যে নিজেকেহারিয়ে ফেলার মতো চোখ জুড়ানো পর্যটন স্থান রয়েছে।
ছেলেদের চুল পড়ার সমাধান 0.0.3
চুল পড়া বর্তমান সময়ের একটি খুব সাধারণকিন্তুভয়াবহ সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। তবে এটা যে কেবল নারীদেরসমস্যাতাই নয়। অল্প বয়সে মাথার চুল পড়ে যাওয়া ছেলেদের জন্যভীষণদুশ্চিন্তার একটি কারণ। কেনোনা বয়সের সাথে সাথে মাথার চুল কমেআসাস্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলেও টিনেজার বা কিশোর ছেলেদের মাথায় টাকপড়তেদেখা ...
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর উপায় 0.0.3
লোহিত রক্তকণিকার আয়রনসমৃদ্ধ প্রোটিনেরনামহিমোগ্লোবিন। এটি গোটা দেহে অক্সিজেন বহন করে। মানুষের দেহেসঠিকপরিমাণে হিমোগ্লোবিন থাকা জরুরি। দেহকে সুষ্ঠুভাবে কাজ সম্পাদনেরজন্যহিমোগ্লোবিন প্রয়োজন। এর পরিমাণ প্রয়োজনের চেয়ে কমে গেলেদুর্বলতা,অবসাদ, শ্বা-প্রশ্বাসে সমস্যা, ঘোরলাগা অবস্থা, ক্ষুধামন্দাএবংহৃদস্পন্দনে সমস্যা দেখা দেয়। ভারতের ফোর্টিস হাসপাতালের বিশেষজ্ঞড.মনোজ কে আহুজা জানিয়েছেন, কিভাবে খাবারের মাধ্যমেহিমোগ্লোবিনেরপরিমাণ বাড়ানো যায়।