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Achtsamkeit2Go 1.2
Meditation ist wichtig für ein gesundes Lebenund kann Ihnen dabei helfen Ihren Stress zu abzubauen, sich zuentspannen, Ihre Konzentration zu verbessern und mehr inneresGleichgewicht zu finden.Aktuelle wissenschaftliche Forschungen belegen, dass durchregelmäßige Meditation Sie Ihren Blutdruck senken, Stressreduzieren und sogar Ihr Immunsystem stärken können.Diese App orientiert sich am erprobten Konzept derAchtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) und verhilft Ihnen zumehr Entspannung im stressigen Alltag.Nehmen Sie eine spontane Auszeit und gönnen Sie sich einen Momentder Ruhe und Gelassenheit während eines hektischen Tages - diekurzen Meditationen sind jederzeit offline verfügbar und erlaubenIhnen ein regelmäßiges Training.Achtsamkeit 2 Go bietet Ihnen den einfachen und schnellen Einstiegin die Welt der Meditation – Meditation auswählen, Play drücken undzuhören - so einfach!Die meisten Anwender bestätigen, dass sie die Vorteile dieserMeditationen in weniger als 3 Wochen zu spüren beginnen.Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite:http://www.mentale-achtsamkeitsschulung.deMeditation is importantfor a healthy life and can help you to reduce your stress, torelax, improve your concentration and to find more innerbalance.According to recent scientific research has shown that regularmeditation you lower your blood pressure, reduce stress and caneven boost your immune system.This app is based on the proven concept of mindfulness-based stressreduction (MBSR) and gives you more relaxation in everydaystress.Take a spontaneous break and give yourself a moment of calm andserenity during a hectic day - the short meditations are alwaysavailable offline, allowing you a regular exercise.Mindfulness 2 Go offers easy and quick entry into the world ofmeditation - meditation, Push and listen Play - so easy!Confirm Most users that they are beginning the benefits ofmeditation in less than 3 weeks to feel.For more information, visit our website:http://www.mentale-achtsamkeitsschulung.de
