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Hipnose Dormir Bem 1.0
Tudo nas nossas vidas depende de termos sono de qualidade,masquandovocê sofre de insônia, você pode se pegar rolando nacamadurante anoite inteira e acordando cedo demais com frequência,outendodificuldade em voltar a dormir. Sono de máqualidadecausairritabilidade, sensação de letargia durante as horasacordadoeproblemas de concentração. Quando nossos corpos e mentesnão têmosono que eles precisam, nossas vidas sofrem porcausadisso.Podemos prejudicar aqueles que amamos, afastar pessoasdasnossasvidas e cairmos em uma depressão de auto piedade. Por quenãofazeralgo sobre isso de uma maneira segura e eficiente comonaforma dehipnoterapia! Com a hipnose, você pode aprender arelaxareverdadeiramente se libertar dessas coisas que o impedem deterumsono adequado. Você aprenderá a se libertar dosobstáculos,doestresse e da ansiedade, e aprenderá a simplesmenteextravasarparaque você possa cair em um longo e profundo sono. Aautohipnosepode ser muito recompensadora pois ela fornece ao seucorpotantorefletir meditativamente sobre o que está causandosuainsônia,quanto permite ao seu cérebro a habilidade de sereajustarereprogramar para fazer com que ele funcione corretamente.Àsvezes,tudo que você precisa para superar a insônia éredesenvolverumritmo circadiano normal e em outras vezes vocêprecisaconfrontarseu eu interior e deixar de lado as preocupaçõeseestresse paraviver uma vida mais saudável e melhor. Com sonodequalidade, vocêcomeçará a ver as coisas na sua vidamudarempositivamente e sesentirá mais vivo que nunca.
