Weekly menus (weight loss, muscle mass) with healthy recipes andshopping list.

PronoKal Connect method goes with you

Plan your weekly meals with KptnCook - our three-time award-winningmeal planner & cooking app. KptnCook Meal Planner is an easyway for singles, couples and families to create customizable mealplans and eat healthier. Choose from thousands of curated recipesto customize a meal plan that suits your taste and nutrition. Morethan 3,000,000 users have joined the KptnCook community and havecompiled tasty weekly meal plans to eat healthier and save time.Top 4 benefits and features 1. Cook healthy meals in less than 30min. Our hassle-free, step-by-step guide makes meal prep simple,even for those who don’t know how to cook yet. Plan your mealsbased on curated recipes by food bloggers and KptnCook chef cooks.2. The answer to “What should I cook today?” Get inspired by 3 newrecipes every day and add them to your favorites list. Choose fromour "surprise" option to create a random meal plan that fits yourpersonal taste. Share your most-loved recipes with friends andcheck out our weekly specials. So you will never get bored. 3. Mealplans that suit your taste and diet Plan your week and choose frommore than 10 recipe themes, e.g “low carb”, “less than 5ingredients”, “under 400 calories” and more. Customizable presetsthat suit your taste and nutrition. Choose recipes from yourpersonal cookbook and add your favorite recipes to your weekly mealplan. 4. Create your grocery list in seconds Add all ingredientsfrom your meal plan to a grocery list with one click. You can addfurther necessities to complete your shopping list and save lots oftime. The KptnCook app is free to use. If you want to get allbenefits from the meal planner, we offer an auto-renewingsubscription for 5.99 USD/month or 59.99 USD/year. Meal plannerfeature includes: - full access to thousands of KptnCook recipes -personalize your meal plan based on your personal taste - chooserecipes from predefined filter sets - world-class email support

Receptenmaker is de ideale receptenapp, beheerje eigen recepten of voeg met 1 klik recepten toe van de bekendereceptensites.Probeer de app gratis (10 recepten opslaan) en als je er tevredenmee bent verdwijnt tegen een kleine vergoeding de reclame en kun jemeer dan 100 recepten opslaan!De app staat bekend om goede functionaliteiten:- Voeg recepten toe uit onze kookboeken, hier vind je o.a. delaatste Allerhande en Hallo Jumbo- Recepten importeren van welke website dan ook! Onder andere:24kitchen/Allerhande/Allrecipes/Culy/Jamie Oliver/Jumbo/Smulweb/VTMkoken of je favoriete blog!- Voeg recepten direct toe vanuit je favoriete browser, zoalsChrome- Handmatig recepten opslaan, omschrijf het recept zoals je zelfwilt met foto's en eigen tags- Via onze server synchroniseren de recepten tussen alle apparatenen receptenmaker.com- Deel je recepten met je vrienden en familie via social media ofde mail, voeg met 1 klik het recept toe!- Zet je recepten op je profiel op de website www.receptenmaker.comzodat ze voor anderen eenvoudig te bekijken zijn- Maak je eigen kookboeken en deel ze- Gebruik de kookstand om het recept groot in beeld te zien, de appvalt niet in de stand-by-stand, ook vind je hier dekookwekker- Maak gebruik van de seizoenskalender en vindt hulp bij dekooktechnieken- Sorteer je recepten op categorie/ bereidingstijd/ ingrediënt /receptnaam/ bereiding- Bekijk de kookboeken van je vrienden en voeg ze toe aan je eigenreceptenDe app is 100% Nederlands en door een kok met liefde voor het vakbedacht en gerealiseerd.Je kunt hier echt aan zien dat de kok zijn eisen en wensen op tafelheeft gelegd!!! Feedback, vragen, opmerkingen of klachten? Bezoekwww.receptenmaker.nl dan nemen we binnen 24 uur contact met jeop!!

Spontaan is a must-have for those who love to go out for dinner!You can find the best restaurants with their best price onRestaurant Today, so you can always go out for a spontaneousdinner. With the free Spontaan app you have access to over 1000restaurants. Every week over 100 restaurants are added for you todiscover. Making a reservation is easy and can be done with justone swipe. Grabbing a bite to eat after a day trip? Home late fromwork and don’t feel like cooking? There’s always a reason to go toa Restaurant Today! With Spontaan you have: - access to 1000+restaurants where you can go for a last minute dinner at a greatprice - every week 100+ restaurants are added, so there is alwayssomething new to discover - an overview of all the best restaurantdeals in your area - easily booked your table for tonight with justone swipe - the service and quality you’re used to, but now for thebest price

Introductie Kun jij EHBO verlenen? Jaarlijks raken 7,6 miljoenmensen gewond. Met de vernieuwde EHBO-app van het Nederlandse RodeKruis heb je altijd betrouwbare informatie over hoe je bij dezeongevallen handelt. Of het nu gaat om een tekenbeet, epilepsie ofhyperventilatie, de app vertelt je wat je moet doen. Met deofficiële EHBO-app van het Nederlandse Rode Kruis ben je altijdvoorbereid op ongevallen en hoef je in geval van nood niet ver tezoeken voor betrouwbare informatie. Download de app nu! Waarom kiesje voor de EHBO-app van het Rode Kruis? 🔴 Officiële app van hetNederlandse Rode Kruis 🔴 Informatie bij meer dan 80 veelvoorkomendeEHBO-situaties 🔴 Handig bij bijna alle ongevallen, van tekenbetentot snijwonden 🔴 Betrouwbare en actuele informatie 🔴 Eenvoudigeinstructies volgens de officiële richtlijnen 🔴 Geeft snel de juisteinformatie, ook bij nood of paniek 🔴 Gesproken instructies bij o.abewusteloosheid, reanimeren en brandwonden 🔴 Zoekfunctie omspecifieke letsels snel te vinden 🔴 Persoonlijke inbox met speciaalvoor jou geselecteerd EHBO-nieuws 🔴 Met link naar webshop van hetRode Kruis voor producten en cursussen Nieuw Nieuw: De EHBO-app isnu slimmer dan ooit. Vertel ons welk profiel het beste bij je pasten wij zorgen dat de EHBO-tips daarop aansluiten. Daarnaast is deEHBO-app nog verder geoptimaliseerd voor de nieuwste telefoons.Download de app nu om alle nieuwe features te ontdekken!Veelvoorkomende EHBO-situaties De app biedt hulp bij de meestvoorkomende EHBO-situaties. Er zijn gesproken instructies bijernstige situaties zoals bewusteloosheid, brandwonden enreanimeren. Daarnaast vind je geschreven instructies over meer dan80 situaties waarbij EHBO noodzakelijk is, zoals (snij)wonden,kneuzingen, insectensteken, allergische reacties, hyperventilatie,epilepsie en paniekaanvallen. Welke ongevallen? Geen ziekenhuis of112, wel EHBO De app is vooral bedoeld voor ongevallen waarbij nietdirect medische hulp van een arts nodig is, maar waarbij het welnoodzakelijk is om zelf eerste hulp te verlenen. De app geeft jedaarbij de informatie die je nodig hebt. Wat doe je bijvoorbeeld nacontact met de haartjes van de eikenprocessierups of met de sappenvan de berenklauw? Wat doe je met een splinter of met eenbloedneus? Per ongeval of situatie geven we aan hoe je de situatieherkent. Daarna leggen we in overzichtelijke stappen uit wat jezelf kan doen. Uiteraard geven we ook aan wanneer het verstandig isom toch contact op te nemen met de huisarts of de huisartsenpost,of om 112 te bellen. Hulp bij reanimatie Voor reanimatie biedt deapp een gesproken instructie. In twaalf duidelijke stappenbegeleidt de app je bij het reanimeren. Hiermee kun je in eenstressvolle situatie correct medisch handelen. De instructie kan opelk moment gepauzeerd wordt. Ook is het mogelijk om vanuit hetinstructiemenu direct 112 te bellen. Ook voor bewusteloosheid,hevige bloedingen, brandwonden, vergiftiging en ernstigeverslikking is er een gesproken instructie met duidelijke stappenen de mogelijkheid om direct 112 te bellen. Let op: De app geeftniet aan waar AED’s hangen. EHBO-producten en cursussen In de appvind je een link naar de webshop van het Nederlandse Rode Kruis. Wehebben onder andere verschillende EHBO-sets en -koffers, lesboekenen AED’s. In de webshop vind je ook EHBO-cursussen. Er is keuzetussen online introductiecursussen, reanimatiecursussen,uitgebreide cursussen of aanvullende cursussen. Het NederlandseRode Kruis Het Rode Kruis biedt hulp aan mensen in nood. Dichtbijals je je enkel verzwikt tijdens een wedstrijd, maar ook ver weg.Via 197 afdelingen bieden we hulp, bijvoorbeeld bij evenementen enbij rampen. Het Nederlandse Rode Kruis maakt deel uit van hetInternationale Rode Kruis- en de Rode Halve Maanbeweging. Met deEHBO-app willen wij bijdragen aan ons doel: hulp bieden aan mensenin nood.

SEB's banking app is for you who are a client of SEB IPB orSEBLuxembourg

RealGamepad is a virtual joystick to play your PC games with yourSmartphone.

Play Roulette Casino City and let us set off fireworks for yourvictory

Andar Bahar (sometimes referred to as Katti) is a traditionalIndian game.

Truck Simulator Vietnam (TRUCKSVN) The first unique truck game inVietnam

AW Player is powerful video player with advanced features andsubtitle support.

A Softphone for voice/video calls, meetings hosted in Zain Cloud inKSA.

Do you want to Drive on the Real World Map with 70 Hairpin Bends?Download This!