Buah dan sayuran dapat menjamin agar kesehatan Anda tetap optimaldalam jangka panjang. Buah-buahan dan sayur-sayuran dapat menjadimakanan yang bermanfaat bagi kita karena buah dan sayuran merupakansumber alami dari vitamin dan mineral yang dibutuhkan untukmenunjang fungsi tubuh yang baik. Kandungan serat yang banyak padabuah dan sayuran juga membantu dan mengoptimalkan fungsipencernaan. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga merupakan bagianpenting dari diet yang sehat terutama bagi mereka yang inginmenurunkan berat badan. Selebihnya, manfaat buah-buahan dansayur-sayuran yang lain ialah dapat menurunkan risiko kita untukterkena penyakit darah tinggi, kanker, penyakit jantung dan kencingmanis. Buah dan sayuran juga dapat meningkatkan kondisi kesehatankulit. Di aplikasi Buku Pintar ini akan dibahas beberapa manfaatbuah-buahan dan sayur-sayuran bagi kesehatan dan diet sehat.Aplikasi Buku Pintar Manfaat Buah ini bisa di akses secara offline,serta memiliki fitur untuk memperbesar maupun memperkecil tulisanagar lebih mudah di baca. Semoga Buku Pintar Manfaat Buah iniberguna untuk teman-teman yang ingin menjalani gaya hidup sehat.Terima Kasih :)