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सभी समय का सबसे अच्छा चल टिप्स हम उनके बहुत अच्छे सलाह साझा करने केलिए आप तेजी से आगे चलाने, लंबे समय तक, और मजबूत मदद करने के लिएअभिजात वर्ग के धावक, कोच, डॉक्टरों, और अधिक से पूछा। "यह लड़ाई बंदकरो!" यही कारण है कि एक साथी marathoner एक बहुत हवा बाहर और वापसमैराथन के बीच में साल पहले मुझ पर चिल्लाया है। "हवा लड़ाई मत करो,आदमी," उन्होंने कहा। "प्रतिवर्तन जब तक रुको, तो गति लेने जब हवाअपनी पीठ पर है।" कि सलाह के बेहद सादगी! जब तक वह इसे उल्लेख कियाहै, मैं में खोदा गया था। पवन शापित हो, मैं अपनी गति रखने के लिए यामरने की कोशिश करने के लिए जा रहा था। कि अनुभवी marathoner की सलाहके लिए धन्यवाद, मैं न था। मैं एक महान दौड़ चल समाप्त हो गया। मैं हरतूफानी दौड़ में अपनी टिप याद आ गया और बाद भाग लिया है। यही कारण हैकि सलाह का एक बड़ा टुकड़ा के बारे में बात है: एक विश्वसनीय दोस्त कीतरह, यह हमेशा वहाँ हो जाएगा जब आप इसे ज़रूरत है। यहाँ कुछ यादगार चलटिप्स, अतीत और वर्तमान के विशेषज्ञों से gleaned कर रहे हैं। TheBest Running Tips of All Time We asked elite runners, coaches,doctors, and more to share their very best advice to help you runfarther, faster, longer, and stronger. “Stop fighting it!” That’swhat a fellow marathoner yelled at me years ago in the middle of avery windy out-and-back marathon. “Don’t fight the wind, man,” hesaid. “Wait until the turnaround, then pick up the pace when thewind is at your back.” The sheer simplicity of that advice! Untilhe mentioned it, I was dug in. Wind be damned, I was going to keepmy pace or die trying. Thanks to that veteran marathoner’s advice,I did neither. I ended up running a great race. I’ve remembered histip in every windy race and run since. That’s the thing about agreat piece of advice: Like a trusted friend, it’ll always be therewhen you need it. Here are some memorable running tips, gleanedfrom experts past and present. For complete terms and conditions,please visit:http://rpmob.blogspot.in/2017/06/terms-conditions_1.html Forprivacy policy, please visit:http://rpmob.blogspot.in/2017/06/privacy-policy_1.html AdPolicy:http://rpmob.blogspot.in/2017/06/rpmob-displays-ads-to-cross-promote.htmlDo not hesitate to share your feedback with us [email protected]