Description

SHAPE to wyjątkowy magazyn na polskim rynkuwydawniczym, przewodnik i kompendium wiedzy na temat zdrowego stylużycia. Działy poświęcone problematyce fitnessu, kuchni, zdrowia,psyche i urody prowadzone są przez profesjonalistów w tychdziedzinach, a do współpracy zapraszani tylko najlepsi eksperci.Można mieć pewność, że materiały firmowane przez SHAPE oparte są narzetelnej wiedzy i doświadczeniu.

W każdym wydaniu znajdą coś dla siebie zaawansowani, jak i ciktórzy dopiero wstępują na nową fitnessową drogę życia, zaczynajądbać o formę. Tylko w SHAPE można znaleźć programy treningowe ozróżnicowanym stopniu trudności układane przez światowej sławytrenerów, a także poćwiczyć z rodzimymi gwiazdami. Do tegoprezentacja dysycyplin sportu, porady, fitnessowe nowości orazsukcesy czytelniczek SHAPE w walce o figurę, które zawsze najlepiejzachęcają innych do zmian.

Na łamach magazynu publikowane są również autorskie dietyopracowane przez dietetyków w oparciu o aktualne badania naukowe.SHAPE to niezastąpione źródło oryginalnych przepisów light, zawszeuzupełnionych precyzyjną informacją o kaloryczności i wartościachodżywczych dań.

SHAPE magazine is uniqueon the Polish market, a guide and source of knowledge about ahealthy lifestyle. Sections devoted to the issue of fitness, food,health, psyche and beauty are taught by professionals in thesefields, and to cooperate invited only the best experts. You can besure that SHAPE-branded materials are based on sound knowledge andexperience.

In each edition will find something for themselves advanced, aswell as those who just join the new Fitness way of life, they beginto stay in shape. Only in SHAPE can find training programs ofvarying difficulty arranged by world-renowned coaches, and practicewith native stars. For this presentation dysycyplin sport, tips,news and Fitness SHAPE readers successes in the fight for thefigure, which is always best to encourage others to change.

The magazine also publishes copyright diet developed bynutritionists based on the latest scientific research. SHAPE is aninvaluable source of original recipes light, always complemented byprecise information about the calories and nutrition courses.