1.2.4 / October 18, 2021
(/5) ()

Description

ডায়েট বলতে অধিকাংশ মানুষ শক্তপোক্ত খাবার রুটিনকেই বোঝেন। আবারঅনেকেরই ধারণা, ওজন কমাতে বা মেদহীন সুন্দর গঠন ধরে রাখতে প্রিয়মজাদার সব খাবারকে বিদায় জানিয়ে স্বাদহীন খাবারগুলোকেই খাদ্যতালিকায়টুকে নিতে হয়। কিন্তু সুস্থ থাকতে ও ওজন ঠিক রাখতে প্রয়োজন সঠিক খাদ্যবাছাই ও খাদ্যের সমন্বয়। খাদ্য সমন্বয়ের প্রয়োজনীয়তা পুষ্টি উপাদানবিবেচনা করে কয়েকটি খাবার একসঙ্গে মিলিয়ে রান্না করাকে মূলত খাদ্যসমন্বয় বলে। খাদ্য উপাদানের সমন্বয়ের ওপর পুষ্টির মান, রক্তে শর্করারমাত্রা, হরমোন নিয়ন্ত্রণ, ওজন হ্রাস ও বৃদ্ধি অনেকটাই নির্ভরশীল। তবেএক্ষেত্রে একটা বিষয় খুব লক্ষণীয়। জানতে হবে কোন খাবার হজম হতে কত সময়লাগে। যেমন প্রোটিন জাতীয় খাবার হজম হতে অনেক সময় লাগে, আবার ফলমূলখুব সহজেই হজম হয়।

App Information ওজন কমাবে যেসব খাবারের সমন্বয়

  • App Name
    ওজন কমাবে যেসব খাবারের সমন্বয়
  • Package Name
    com.itjogot.weightlossdiet
  • Updated
    October 18, 2021
  • File Size
    3.3M
  • Requires Android
    Android 4.4 and up
  • Version
    1.2.4
  • Developer
    neoapps
  • Installs
    100+
  • Price
    Free
  • Category
    Food & Drink
  • Developer
  • Google Play Link

neoapps Show More...

কথা অমৃত কালেকশন 1.2.8 APK
neoapps
Some of the words of the famous writer and manisidera, quotes,words of eternal or immortal
খনার ১০০টি বচন - Khanar bochon 1.3.0 APK
neoapps
All the words of Khan have a deep meaning. Some notable miningpromises are given in the app
শিশুদের মজার ছড়ার কালেকশন 1.3.6 APK
neoapps
আমাদের এই এপের মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে আধুনিক শিশুদেরকে মোবাইল গেমস হতেছড়া-কবিতায় আকর্ষিত করা। কারণ এখন সবার হাতেই স্মার্টফোন থাকে আর যদিসেখানে এই এপ থাকে তাহলে ওরা খুব সহজেই বাংলা পড়তে পারবে আর জাতি হবেউণ্ণত।
জমি - ভূমি পরিমাপের সহজ পদ্ধতি 1.3.0 APK
neoapps
The existing methods of measuring the land, you know the details ofthe epe
দোয়া কবুলের সময় জেনে নিন 1.2.6 APK
neoapps
There are some times when you pray to the Almighty Allah, and hegives it back
অদ্ভুত ভূতের গল্প Ghost story 1.2.7 APK
neoapps
Since his childhood, listening to ghost stories. What kind ofstory. So here are some stories.
Sunil Gangopadhyay Poems 1.3.2 APK
neoapps
Sunil Gangopadhyay was an Indian Bengali poet and novelist based inthe ...
Molla Nasir Uddin Hojja Story 1.1.4 APK
neoapps
Mullah Nasiruddin Turkish: Nasreddin Hoca, Kazakh: кожа насыр,Bosnian: Nasru ..