Description

UPPFÖLJAREN TILL SVERIGES MEST NEDLADDADEMINDFULNESS-APP!!!

Vill du hitta mer närvaro i vardagens stressiga tillvaro mentycker att meditation verkar svårt? Då kanske Mindfulness Appen IIär något för dig.

I Google Play finner du nu två olika Mindfulness Appar:

Mindfulness Appen (den blå)

Mindfulness Appen II (den gröna)

Mindfulness Appen II och Mindfulness Appen är verktyg för attbli mer närvarande i livet. Dem hjälper dig med det som är allrasvårast i mindfulnessutövandet - nämligen att komma ihåg att varamindful.

Mindfulness Appen II är både för dig som provat mindfulnesstidigare och redan har Mindfulness Appen (den blå) och vill fåtillgång till fler övningar. Men den passar också perfekt för digsom aldrig tidigare provat mindfulness.

Ett enkelt sätt att börja med mindfulness är att ladda ner eneller båda apparna och följa de röstguidade instruktionerna!

Lycka till!

MINDFULNESS APPEN II INNEHÅLLER:
6 nya röstguidade meditationer på en sammanlagd längd av 80min:
Bergsmeditation
Sjömeditation
Kärleksfull vänlighetsmeditation
Kroppsscanning
Stående meditation
Gående meditation
4 tysta meditationer med klockor: 10, 20, 40 och 60 minuter.
Möjlighet att bli påmind när du ankommer eller lämnar en plats.Självklart går det också att bli påmind på ett klockslag.
40 nya Mindfulnessnotiser som hjälper dig att öka din närvaro istunden.
Alla utförda meditationer sparas i statistikdelen så att du harmöjlighet att följa hur din meditationsutövning utvecklas övertid.
______________________________________

KOMMENTARER FRÅN ANVÄNDARE AV MINDFULNESS APPEN:

"En kanonapp som får mig att slappna av och samla kraft."

"Är lycklig över att ha hittat denna fantastiska App som hjälpermig att andas rätt och vara i nuet!!"

"Mitt bästa appköp någonsin. Bra upplägg, snyggt ochlätthanterligt gränssnitt med superbra funktionalitet. Riktigt brainnehåll framförallt!"

"Jag har fruktansvärt svårt att varva ner men det blir betydligtlättare med den här appen! En stor fördel är det att man kan”bygga” sin meditation som man vill, guidad eller inte,tidsintervall, med eller utan klocka, kroppsscanning, intro.Absolut värd sina ynka 15 kr :)"

The sequel to Sweden'smost downloaded MINDFULNESS APP !!!

Are you looking for more presence in the everyday stresses oflife but think that meditation seems difficult? Try the MindfulnessApp II is for you.

Google Play, you will find now two different MindfulnessApps:

Mindfulness App (blue)

Mindfulness App II (green)

Mindfulness App II and Mindfulness App is a tool to be morepresent in life. They will help you with that which is mostdifficult aspect of Mindfulness practice - namely to remember to bemindful.

Mindfulness App II is both for those who tried mindfulnessearlier and has already Mindfulness App (blue) and want to getaccess to more exercises. But it is also perfectly suitable for youwho have never tried mindfulness.

An easy way to begin with mindfulness is to download one or bothapps and follow the voice guided instructions!

Good luck!

Mindfulness App II CONTAINS:
6 new voice guided meditations at a total length of 80minutes:
Berg meditation
Sjömeditation
Loving kindness meditation
Body Scan
Standing Meditation
Walking meditation
4 quiet meditation with clocks 10, 20, 40 and 60 minutes.
Ability to be reminded when arriving or leaving a location.Obviously, it is also to be reminded of a time.
40 new Mindfulness Notices that helps you to increase your presencein the moment.
All the meditations saved in the statistics section so that you areable to follow how your meditation practice develops overtime.
______________________________________

COMMENTS BY USERS OF Mindfulness App:

"A kanonapp that allowed me to relax and gather strength."

"Happy to have found this great app that helps me to breatheproperly and be in the moment !!"

"My best appköp ever. Good approach, neat and convenientinterface with super functionality. Really great content aboveall!"

"I've been terribly hard to unwind but it will be much easierwith this app! A big advantage is that you can" build "theirmeditation as you want, guided or not, time intervals, with orwithout a clock, body scan, intro. Absolutely hosted its measly 15SEK :) "