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Muchos saben o han escuchado de laspropiedades que tiene la linaza para perder peso, a continuación,le dejamos una receta de jugo de Linaza, que les hará perder hasta3 kilos en tan solo 2 días. Si esto, lo combinamos con ejerciciosde cardio como este, los resultados serán aún mejor.

Muchos ya conocen los beneficios de consumir Linaza por las mañanaspara bajar de peso, pero para eso deben saber comoprepararlo.

A continuación les brindamos 2 formas de preparar el jugo de Linazay el Agua de Linaza, ambas funcionan perfecto para bajar de peso.Eso sí, deben hacer la dieta al pide de la letra y es recomendablealgo de ejercicio, que siempre es bueno.

Antes de empezar está o cualquier otra dieta, les recomendamosvisitar a su médico, solo para asegurarse que no van a sufrirningún problema.

Esperamos que les guste y a bajar de peso!

Many know or have heardof the properties has flaxseed to lose weight, then we leave arecipe juice Flaxseed, which will make them lose up to 3 kilos injust two days. If this, combined with cardio exercises like this,the results will be even better.

Many already know the benefits of consuming flaxseed in the morningto lose weight, but that should know how to prepare it.

Below we provide two forms of juicing and Water Linseed Linseed,both work great for weight loss. However, they should do the dietto the letter and asks some exercise is recommended, which isalways good.

Before you begin this or any other diet, we recommend you visityour doctor, just to make sure that they will not suffer anyproblems.

We hope you like and lose weight!