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Description

Sanitas Dejar de Fumar es una aplicacióndirigida a todas las personas que estáis intentando libraros deltabaco para siempre. Basada en un estudio hecho entre Sanitas(Bupa) y la University College London te propone un reto de 28 díasen los que siguiendo los pasos y recomendaciones indicadas teacompañaremos y ayudaremos a dejar de fumar de una vez por todas.

Las principales herramientas que ponemos a tu disposición conesta aplicación son:

- Guía de pasos a seguir para tener éxito en tu reto de dejar defumar
- Recomendaciones y ayudas para superar las ganas de fumar
- Calculadora para que sepas cuánto te estás ahorrando al nocomprar tabaco
- Vídeos con testimonios reales de gente que ha pasado por elproceso de 28 días y que te ayudaran a pasar los peoresmomentos
- Audios y ejercicios de relajación

Con Sanitas Dejar de Fumar podrás:

- Marcarte una fecha para abandonar el tabaco para siempre
- Seguimiento diario de tu progreso y ahorro al no comprartabaco
- Ayudarte de retos, motivaciones y ayudas para superar las ganasde fumar
- Conocer y realizar ejercicios de relajación para superar laansiedad
- Ver vídeos de testimonios reales de personas que ya han pasadopor el reto y lo han superado.

Stop Smoking Sanitas isan application aimed at everyone you're trying to deliver you thesnuff forever. Based on a study done between Sanitas (BUPA) andUniversity College London offers you a challenge of 28 days thatfollow the recommendations outlined steps and will accompany youand help you to quit smoking once and for all.

The main tools that we provide you with this applicationare:

- Guide steps to success in your challenge to quit
- Recommendations and support to overcome the urge to smoke
- Calculator so you know how much you are saving by not buyingsnuff
- Videos with real testimonies of people who have gone through theprocess of 28 days and help you spend the worst moments
- Audios and relaxation exercises

Stop Smoking Sanitas able to:

- Marcarte a date to leave the snuff forever
- Daily monitoring of your progress and saving by not buyingsnuff
- To help with challenges, motivations and helps to overcome theurge to smoke
- Know and relaxation exercises to overcome anxiety
- Watch videos of real testimonials from people who have gonethrough the challenge and exceeded.