Description

يتضمن التطبيق افضل تمارين رياضية مختلفة لانقاصالوزن و المحافظة على الجسم وبناء العضلات واذابة الدهون الزائدة فيالجسم وقد تم تقسيم التمارين جسم اقسام عضلات الجسم في التمريناتالرياضية والحاجة الى التميرنات المناسبه حسب اللاعب وذلك لسهولةايجاد التمرينات التي يبحث عنها المستخدم كما يستفيد مستخدم التطبيقمن المواضيع الرياضية وبامكانه تطبيق التدريبات مباشرة ويمنكه استشارةمدرب لياقة عن هذه التمارين حيث يضم التطبيق التصنيفات التالية

تمارين لكبار السن
تمارين بعد الولادة
تمارين للحامل
التخلص من الكرش
تمارين الظهر
تمارين المعدة
تمارين الساقين
تمارين اليدين
تمارين الصدر
تمارين الاكتاف
تمارين الاحماء
تمارين عامة المرونة

حيث يعمل على ادخال التمارين مجموعة مختصة باختيار التدريباتالرياضية وتجديد المحتوى باستمرار لاضافة التمارين الرياضية وذلك لعملاكبر موسوعة تمارين لياقة وتصنيفها لرجوع اليها واستفادة المستخدمينكما يحتوى التطبيق على ميزات متعدده مثل السماح بمشاركة المواضيعوايضا التسجيل واضافة الى المفضلة ضمن قائمة خاصة ويمكن البحث بكلسهوله عن اي موضوع من خلال استخدام ميزة البحث داخل التطبيق

تابعونا للحصول على كل ما هو جديد في عالم التدريبات الرياضيةللحصول على جسم رياضي ولياقة عالية .

Best application includesvarious calisthenics to lose weight and maintain the body buildmuscle and melt the excess fat in the body has been dividedexercises body sections muscles of the body in the exercise and theneed to Altmirnat appropriate by the player and, for ease offinding exercise by the user searches and application of the topicsthe user benefit sports and he can apply directly workouts andAmenkh consult a fitness trainer for these exercises where theapplication includes the following categories

Exercises for seniors
Exercises after childbirth
Exercises for pregnant women
Get rid of the rumen
Back exercises
stomach exercises
Legs exercises
Hand exercises
Chest exercises
Shoulders exercises
Warm-up exercises
General flexibility exercises

Where he works on the introduction of exercises competent groupto choose sports training and renewal of content constantly to addexercise and that greater work Encyclopedia of fitness exercisesand classified for reference and benefit the users as theapplication on multiple features, such as allowing theparticipation of threads contained and also registration, inaddition to the favorite in a private list can be searched withease for any topic by using the search feature within theapplication

Follow us for all that is new in the world of exercise to getthe body of a sports and fitness high.